תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
1.4 ג.
חֶלְבּוֹן
0.0 ג.
שומנים
10.4 ג.
פחמימות
47
קק"ל
1 שעה. 50 דקות40
סלט "קובאן" הוא תכשיר ויטמין נהדר לחורף, המכיל מקסימום ירקות שונים. הירקות הבהירים והבשרניים יותר יילקחו לבישול
cook.decorexpro.com/iw/
55 דקות20
סאוט הוא מבחר ירקות המוכן בתוספת תבלינים, עם או בלי חומץ. מנת ירקות ריחנית המתאימה לצום או כתוספת.
cook.decorexpro.com/iw/
45 דקות40
הפלאפל המזין והבריא עשוי לרוב מחומוס. עם זאת, אתה יכול גם להשתמש במזונות אחרים כגון אפונה, שעועית, עדשים או שעועית מינג.
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 10 דק.20
תכשירי ירקות לחורף מזינים עד כדי כך שניתן להגיש אותם כארוחה שלמה. אלה כוללים - חצילים עם שעועית "ללקק את האצבעות".
cook.decorexpro.com/iw/
1 שעה. 50 דקות101
סלט סלק אלנקה נבדל בהרכב הוויטמינים העשיר שלו, בטעם הבהיר ובמאפיינים התזונתיים שלו. כמו כן, נוח להכין אותו לחורף בצנצנות זכוכית.
cook.decorexpro.com/iw/
60 דקות10
סלט האנטר הפופולרי לחורף מוכן בדרך כלל מירקות עונתיים. הרכב המתאבן יכול להיות שונה, כך שקל למצוא מתכון שמתאים
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 10 דק.20
סלט פופולרי להכנות חורף הוא הדנובה. המנה מורכבת ממגוון ירקות עונתיים. פינוק כזה יהפוך לנשנוש בהיר על השולחן הביתי שלכם.
cook.decorexpro.com/iw/
1 שעה. 25 דקות60
לעתים קרובות, בסוף עונת הקיץ, אנו שואלים את עצמנו: מה לעשות עם עגבניות ירוקות שטרם הבשילו. דרך אחת למחזר
cook.decorexpro.com/iw/
1 שעה. 50 דקות30
הסלט בצנצנת עם השם הבהיר "מלך החורף" עשוי מלפפונים. חטיף הוא רעיון פופולרי להכנות תוצרת בית לחורף. הירק פריך
cook.decorexpro.com/iw/
55 דקות10
סלט הסתיו של ג'ארד הוא מבחר של ירקות בהירים ובריאים. ניתן לשנות את הרכב המנה בהתאם לטעם האישי. ישנן מספר אפשרויות בישול
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 40 דקות50
המתכון המקורי של הקוזאק משתמש בעגבניות ירוקות בדיוק, מכיוון שאזור דון עשיר בפירות אלה. עם זאת, עקרות בית רבות נוהגות להוסיף
cook.decorexpro.com/iw/
33 דקות40
גוואקמולה היא מנה מקסיקנית פופולרית. זהו רוטב אבוקדו וליים. הוא מוכן בהכרח ממוצרים טריים ואינו עובר
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 30 דקות.80
מנה גרוזינית מעוררת תיאבון ולבבית עם הרבה בשר ומרק ארומטי בפנים. זהו מעין פרשנות מזרחית לכופתאות הרוסיות.
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 30 דקות.40
עקרות בית רבות מודעות היטב למגוון מנות החצילים. זה יכול להיות תבשיל ירקות או בשר, קדרה או "סירות" עם מילוי.
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 40 דקות40
חצילים ממולאים הם מנה מועדפת של שפים ואנשים ממדינות שונות. למומחים הקולינריים יש גם סודות משלהם של בישול המנה הזו.
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 20 דקות.60
זה לא סוד לאף אחד שעגבניות ירוקות מכינות הכנות טעימות לחורף.והשונות של התפרים האלה היא כה גדולה שבכל דבר
cook.decorexpro.com/iw/
1 שעה. 30 דקות.10
סלטים עסיסיים ובהירים לפי הטעם לחורף מתקבלים מעגבניות ירוקות. ניתן להכין אותם עם גזר, בצל, שום, סלק ואפילו אורז.
cook.decorexpro.com/iw/
1 שעה. 20 דקות.10
עגבניות ירוקות מכינות חטיפי חורף בהירים וטעימים בפחיות. אפשר להכין פינוקים קרים עם פלפלים חריפים, שום ועוד.
cook.decorexpro.com/iw/
3 שעות 20 דקות.300
בבחירה זו תמצאו את השילובים הטובים ביותר להכנת קטשופ תוצרת בית, שאפשר לקרוא לה ממש "ללקק את האצבעות".
cook.decorexpro.com/iw/
3 שעות 20 דקות.80
אם יש לכם עונת מלפפונים מוצלחת, אל תמהרו פשוט לאכול אותם. ריכזנו עבורכם מבחר מכל השילובים האפשריים של מלפפונים מגולגלים עם רסק עגבניות
cook.decorexpro.com/iw/
3 שעות 30 דקות.10
לקטשופ עגבניות תוצרת בית יש יתרונות רבים. זהו מוצר טעים וטבעי ביותר שישמש כתוספת בהירה לרבים
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 10 דק.80
שימור הוא מתנה משמים עבור עקרות בית חסכניות. לפיכך, אתה יכול להכין כל ירקות לחורף. מאמר זה מכיל 8 מתכונים טעימים למלפפונים משומרים.
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 0 דקות102
עקרות בית רבות משתמשות בקישואים להכנת חטיפים קלים, סלטים או מנה שנייה מלאה: הן משולבות עם רטבים, ירקות ובשר.
cook.decorexpro.com/iw/
3 שעות 20 דקות.20
כדי שהתבנית לא תתגלה כמימית, הקישואים, לאחר הטחינה על פומפייה, מומלחים ומניחים 10 דקות לתת למיץ הירקות. תבלינים לקישואים יכולים להיות
cook.decorexpro.com/iw/
1 שעה. 35 דקות40
ישנן דרכים רבות להכין תבשיל ירקות. אולם לעתים קרובות, כאשר תבשילים מבושלים על אש, הם יישרפו או יתבשילו.
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 5 דקות.40
תבשיל חזיר הוא מנה נהדרת הכוללת בדרך כלל מגוון ירקות וחזיר. בעיקרון להכנתו הם משתמשים בעגבנייה, שמנת
cook.decorexpro.com/iw/
55 דקות40
תבשיל ירקות הוא מנה קלה למדי להכנה שניתן לבשל בתבנית או בסיר, או בתנור או בסיר איטי.
cook.decorexpro.com/iw/
2 שעות 30 דקות.40
טוב ככל שיהיה, המתכונים הללו ייפלו בעונת הירקות הטריים, ששפעם יאפשר לכל אחד לבחור משהו לפי טעמו וצבעו.
cook.decorexpro.com/iw/
1 שעה. 50 דקות90
זו מנה נפלאה מלאת ויטמינים שיכינו ארוחת ערב או ארוחת צהריים נפלאה. אנו מציעים לכם את האפשרות של בישול בתנור, בתבנית, בסיר איטי
cook.decorexpro.com/iw/
1 שעה. 5 דקות.50
זו מנה יוונית נפלאה שתשמח אתכם לא רק בטעמה המדהים, אלא גם בנוף שלה. אנו מציעים לכם אפשרות בישול קלאסית
cook.decorexpro.com/iw/

קינוח

חָטִיף

בָּשָׂר