רכיבים: רגל עוף
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
עוף אפוי בתנור עם נייר כסף בנייר כסף ניתן לבשל עוף בתיאבון עם אורז בנייר כסף בתנור. זה יהפוך את המנה לעסיסית וארומטית יותר.
פילאף פירורי עם עוף ואורז בפאן פלוב עם אורז פירורי מושלם קל לבשל במחבת. בשר עוף עסיסי ישתלב בצורה מושלמת במנה.