רכיבים: קישואים
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
0.6 ג.
חֶלְבּוֹן0.3 ג.
שומנים4.6 ג.
פחמימות24
קק"ל
קישוא הוא ירק טעים ובריא מאוד שמתאים למאכלים רבים. לעתים קרובות יותר בקיץ עקרות בית מפנקות את יקיריהן במלית קלה
Lecho היא תכשיר מעורר תיאבון לחורף, שניתן להכין מירקות שונים. המוצלח ביותר בטעם ובמגוון הוא תמיד לצ'ו מקישואים.
לביבות קישואים טעימות במחבת - מתכון קלאסי לביבות סקווש עדינות תמיד קשורות לעונת הקיץ.
קוויאר קישואים דרך מטחנת בשר הוא פינוק מצוין לכל המשפחה. מנות מקישואים, ירק דל קלוריות ובריא, אני רוצה לשמור לחורף בצורה
אחת האפשרויות הטובות ביותר להכנת קישואים לחורף תהיה שימור קוויאר קישואים - חטיף דל קלוריות טעים ופשוט למדי לביצוע.
תבשיל ירקות עם קישואים ותפוחי אדמה הוא אחת האפשרויות הטובות ביותר לארוחת צהריים. קל לבשל ונראה הגון. ובכן, הטעם תלוי
רטטוי התנור הקלאסי הומצא בדרום צרפת, שם גדלים ומתבגרים ירקות טריים בשפע כמעט כל השנה. השם "ratatouille" יכול להיות מילולית