רכיבים: אפונה
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
4.7 ג.
חֶלְבּוֹן0.5 ג.
שומנים12.3 ג.
פחמימות69
קק"ל
איך לבשל דייסת אפונה במים בסיר על הכיריים? דייסת אפונה מעוררת תיאבון ובהירה מתאימה כתוספת לארוחות צהריים או ארוחות ביתיות.
איך לבשל מרק אפונה עם צלעות מעושנות כמו שצריך? מרק עם אפונה וצלעות מעושנות יוצא לבבי ועשיר. נסה את המתכון המקורי
מרק אפונה הוא מנה ראשונה מסורתית במטבחים של מדינות רבות. הוא אהוב על טעמו המתוק הנעים, תכולתו הגבוהה של חלבון צמחי ותכולת קלוריות נמוכה.