רכיבים: שעועית ירוקה
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
2.0 ג.
חֶלְבּוֹן0.2 ג.
שומנים3.6 ג.
פחמימות24
קק"ל
זו מנה פשוטה מאוד שכל אחד יכול להכין תוך זמן קצר מאוד. מסתבר שהוא טעים מאוד, ארומטי ובריא.
תוכלו לטעום מרק איטלקי מסורתי מבלי לעזוב את ארצנו, במיוחד בעונת הירקות הטריים. מנה כזו לארוחת צהריים נהדרת
שעועית נהדרת לשימור. עדיף לבחור יורה צעיר, מכיוון שלא צריך להרתיח אותם במשך זמן רב. אתה גם צריך לקצץ את הקצוות.
תבשיל חזיר הוא מנה נהדרת הכוללת בדרך כלל מגוון ירקות וחזיר. בעיקרון להכנתו הם משתמשים בעגבנייה, שמנת
הלגמן הקלאסי מגיע ממרכז אסיה; לעתים קרובות הוא מוכן שם הן בימי חול והן בחגים. המרכיב העיקרי והקבוע של הלגמן הוא המסורתי