רכיבים: שום
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
6.5 ג.
חֶלְבּוֹן0.5 ג.
שומנים29.9 ג.
פחמימות143
קק"למרק שעועית הוא מנה ראשונה פופולרית, קלה להכנה ומאפשרת להאכיל את כל המשפחה. ניתן להכין את המרק על בסיס
חטיף חם מסורתי לקוריאנים הוא לא רק ארוחה שלמה, אלא תוספת למנה העיקרית. יש לו טעם חד וקשה.
פסטו הוא רוטב איטלקי שמצא את דרכו למגוון רחב של מנות. פסטו עשוי בדרך כלל עם עשבי תיבול טריים, זית
טריאקי הוא רוטב מתוק ומלוח אסייתי פופולרי בכל רחבי העולם. הוא משמש להכנת מנות שונות, ולכן כדאי תמיד שיהיה בהישג יד.
בוריטו היא מנה מקסיקנית שהיא מגוון מלית עטופה בעוגת חיטה רכה. זהו אחד המפורסמים והפופולריים ביותר
הלוסטינים הם נציגים גדולים ממשפחת הסרטנים. בארה"ב קוראים להם שרימפס ארגנטינאי, ובאירופה קוראים להם לובסטרים או לובסטרים נורבגיים.
לא בכדי נחשב הריזוטו לאחת המנות הטעימות ביותר שהאיטלקים מתגאים בהן. אורז עדין שנמס בפה, פירות ים ארומטיים או עוף, ירקות, פטריות
מנת האורז האיטלקית המסורתית היא אחת האהובות בעולם. חשוב לו לבחור את סוג האורז הנכון. בנוסף, יש צורך להשיג
פאייה היא מנה ספרדית מפורסמת בעולם. הוא מוכן מאורז, ירקות ופירות ים ומתגלה כטעים מאוד, משביע ובריא.
חטיף פופולרי ומהיר לשולחן הביתי הוא גליל לבש. אפשר למלא אותו בכל מזון: בשר, ירקות, פירות ים, פטריות ואפילו גבינת קוטג '.
באופן מסורתי, רוטב בולונז עשוי מבשר טחון, רסק עגבניות, ירקות ויין יבש. אבל ישנן וריאציות אחרות של המוצר הפותח את הפה.
ריזוטו עופות איטלקי הוא חלופה מצוינת לאורז משעמם עם עוף מטוגן. פשוט מאוד להכין מנה כזו בבית.
מאמר זה מספק מספר אפשרויות לבישול שרימפס. פירות ים אלה נהדרים להוספה לסלטים ופועלים בפני עצמם.
אלה שהיו בתאילנד בהחלט ניסו את המנה המסורתית טום ים. המרק הזה נחשב לחריף ביותר בעולם, אך הוא גם בריא מאוד לגוף.
פאייה היא מאכל ספרדי לאומי שמייחד את טעמו הבהיר וערכו התזונתי המדהים.לרוב הוא מוכן עם מגוון רחב.
מנה איטלקית פופולרית מוגשת במסעדות רבות ברחבי העולם ומתבשלת בבית. המרכיב העיקרי בריזוטו הוא אורז. אמור לצאת קרם, מה
חציל קוריאני הוא מתאבן בהיר בעל טעם וארומה מדהימים, שיהפוך ארוחת ערב בנאלית לאקסטרווגנזה תוססת, ויחד עם זאת היא גם שימושית מאוד.
סאוט היא מנה של מטבח צרפתי, שהיא ירקות מבושלים במיץ שלהם עם מעט שמן. מגישים את הסוטה מקורר כמו
סאוט הוא מבחר ירקות המוכן בתוספת תבלינים, עם או בלי חומץ. מנת ירקות ריחנית המתאימה לצום או כתוספת.
החומוס המפורסם בעולם עשוי מחומוס ושומשום. אולם, במהלך קיומה? למתאבן היו הרבה וריאציות.
הפלאפל המזין והבריא עשוי לרוב מחומוס. עם זאת, אתה יכול גם להשתמש במזונות אחרים כגון אפונה, שעועית, עדשים או שעועית מינג.
החצילים הטעימים ביותר לחורף מיוצרים על פי המתכונים הגרוזיניים המפורסמים. הפינוק יוצא מזין, חריף במידה ועסיסי. אפשר להגיש
תכשירי ירקות לחורף מזינים עד כדי כך שניתן להגיש אותם כארוחה שלמה. אלה כוללים - חצילים עם שעועית "ללקק את האצבעות".
הכנה טעימה להפליא לחורף - חצילים מטוגנים עם שום ארומטי. המוצר נשמר לאורך זמן בתנאים קרירים ומשולב עם הרבה בשר
סלט סלק אלנקה נבדל בהרכב הוויטמינים העשיר שלו, בטעם הבהיר ובמאפיינים התזונתיים שלו. כמו כן, נוח להכין אותו לחורף בצנצנות זכוכית.
לעתים קרובות, לאחר עונת קיץ מוצלחת, ניתן לראות הרבה עגבניות ירוקות שטרם הבשילו באתר. יש הרבה דרכים
לעתים קרובות, בסוף עונת הקיץ, אנו שואלים את עצמנו: מה לעשות עם עגבניות ירוקות שטרם הבשילו. דרך אחת למחזר
זה קל וקל לבשל חצילים באדג'יקה לחורף, ללא עיקור. הכנה תוצרת בית תשמח אתכם עם טעם בהיר ועסיסי, גרגר פלפל מתון
רבים מאיתנו שמעו על גזר קוריאני, ועכשיו אנחנו רוצים לספר לכם על עוד מנה אסייתית נפלאה וטעימה - סלט חצילים קוריאני.
גוואקמולה היא מנה מקסיקנית פופולרית. זהו רוטב אבוקדו וליים. הוא מוכן בהכרח ממוצרים טריים ואינו עובר