רכיבים: בורגול
תכולת הקלוריות ל -100 גרם (kbzh):
12.3 ג.
חֶלְבּוֹן1.3 ג.
שומנים57.6 ג.
פחמימות342
קק"ל
בולגור הוא מוצר בריא המכיל סיבים תזונתיים גסים שסופגים עודפי נוזלים בגוף, מסירים רעלים ורעלים, ובשילוב עם ירקות
בולגור הוא דגני בוקר בריאים וטעימים העשויים מחיטה מעובדת. מגוון גדול של מנות מוכנות ממוצר זה: דגנים, מרקים, פילאף ואפילו סלטים.
בולגור הוא דגני בוקר בריאים ומזינים שהיו פופולריים בתחום הקולינריה מאז ימי קדם. ניתן לבשל את המוצר יחד עם עוף.