Ingredienti: cereali
Contenuto calorico per 100 grammi (kbzh):
Il grano saraceno è un prodotto popolare e salutare che si trova in ogni menu di casa. Puoi cucinare un delizioso porridge in vari modi: in acqua o latte
Il mais è ricco di vitamine, si consuma fresco, in scatola, bollito ed essiccato. E la semola di mais viene utilizzata nella preparazione di tutti i tipi di piatti.
Il porridge di mais è un delizioso prodotto dietetico che praticamente non provoca reazioni allergiche, può essere tranquillamente incluso anche nel menu dei bambini.
Per cucinare mais gustoso e succoso, dovresti scegliere giovani spighe senza foglie ingiallite o appassite. Colore dei chicchi di mais giovani
Bulgur è un prodotto salutare contenente fibra alimentare grossolana che assorbe i liquidi in eccesso nel corpo, rimuove le tossine e le tossine e in combinazione con le verdure
Il bulgur è un cereale sano e gustoso a base di grano lavorato. Con questo prodotto viene preparata una grande varietà di piatti: cereali, zuppe, pilaf e persino insalate.
Non molti sanno che aderendo ad una corretta alimentazione non è affatto necessario negarsi i propri piatti preferiti. Le cheesecake non fanno eccezione - leggermente
Cavolo succoso, carne macinata aromatica, riso friabile: tutti questi sono i componenti principali del famoso piatto chiamato involtini di cavolo. Caldo, cotto
Gli involtini di cavolo sono uno dei piatti più popolari della cucina slava, ma richiedono abilità speciali e molto tempo per essere preparati. Ecco le migliori ricette
Puoi preparare le torte di formaggio in vari modi, ma ora ci concentreremo su quelle ricette in cui non c'è un solo grammo di farina negli ingredienti. Grazie a questo, il piatto
Il bulgur è un cereale sano e nutriente che è stato popolare nel settore culinario fin dai tempi antichi. Il prodotto può essere cucinato insieme al pollo.
La delicata casseruola di cagliata con uvetta non è solo gustosa, ma anche un piatto molto salutare. L'ingrediente principale del dolce è la ricotta, ricca di elementi essenziali
La casseruola di cagliata è un piatto gustoso e sano, facile da preparare e piacerà a ogni membro della famiglia. La ricotta servita in questa forma è percepita dai bambini come un dessert.
La combinazione di riso e zucca non è solo gustosa, ma anche salutare grazie alla riuscita combinazione di vitamine e minerali. Inoltre, cereali con carboidrati con fibra vegetale
Il porridge di miglio è un magazzino di utili microelementi. E insieme alla zucca, il suo valore raddoppia. Questo piatto può essere preparato a colazione per tutta la famiglia.
Chi non ama banchettare con mais bollito dolce e solare? Un orecchio caldo, generosamente unto di burro e cosparso di sale, chiama al più presto
Il porridge cotto nel latte di cereali di riso con l'aggiunta di zucca brillante diventerà uno dei tuoi piatti preferiti fin dai primi cucchiai che provi.
Questo è un piatto molto semplice che chiunque può preparare in pochissimo tempo. Risulta essere molto gustoso, aromatico e salutare.
Gli involtini di cavolo sono particolarmente d'attualità durante la prima maturazione del raccolto. Da cavolo fresco giovane, sono teneri e si sciolgono in bocca.
L'assortimento di prodotti fatti in casa è così vario che anche la zuppa può essere preparata per l'inverno. Una tale preparazione per la preparazione del sottaceto è molto
Il peperone ripieno di semola di riso e carne macinata è una variante dei famosi involtini di cavolo ripieni, ma il pepe conferisce a questo piatto un sapore più piccante e delicato.
Il peperone è un ortaggio molto gustoso in sé e se è anche ripieno di carne succosa con l'aggiunta di riso, risulta essere molto bello e, soprattutto, delizioso.
I peperoni ripieni sono un piatto sostanzioso, gustoso e vivace. È particolarmente popolare in autunno, quando matura una grande quantità di questo ortaggio.
Il salmone rosa è un pesce incredibilmente sano che non perde le sue proprietà né durante la conservazione, né durante il trattamento termico. Avendo un barattolo di pesce in scatola puoi
L'orzo perlato facile da preparare ha un gusto nutriente e luminoso. Il porridge fatto in casa sarà un ottimo contorno o un piatto per il pranzo indipendente.
Le zuppe di pesce in scatola hanno guadagnato popolarità durante l'era sovietica, poiché la maggior parte dei prodotti non era disponibile per le persone. Leggero, appagante e salutare
Un'opzione semplice per preparare il porridge di orzo perlato fatto in casa è nell'acqua. Il prodotto uscirà gustoso, nutriente e sano. Servitelo con altro caldo
Il porridge d'orzo è un cereale incredibilmente sano, ricco di molte vitamine e minerali, ma negli ultimi anni non è stato molto popolare.
Kulebyaka è un tipo speciale di torta chiusa con diversi ripieni. Una grande quantità di ripieno fa risaltare questa pasta tra le altre. L'articolo contiene 10 ricette
L'orzo perlato è un cereale sano che viene spesso servito come contorno alla cucina tradizionale slava. È utile, contiene molte vitamine