Ingredienti: Cavolo Broccoli
Contenuto calorico per 100 grammi (kbzh):
3.0 G.
Proteina0.4 G.
grassi5.2 G.
Carboidrati28
kcalI broccoli come sottospecie di cavolfiore, che ha un colore verde più intenso, sono molto utili per il corpo umano e si preparano in modo semplice e veloce.
Molte persone cucinano i broccoli come contorno, cuocendo a vapore le infiorescenze o friggendole in pastella. Inoltre, questo cavolo può essere utilizzato per preparare una deliziosa e tenera zuppa di purea.
Broccoli al forno con formaggio Tutti sanno che i broccoli sono un prodotto molto salutare. Contiene molte vitamine e minerali, oltre a