Ingredienti: lenticchie
Contenuto calorico per 100 grammi (kbzh):
6.7 G.
Proteina7.5 G.
grassi5.0 G.
Carboidrati115
kcal
Non molte persone sanno che le cotolette possono essere cucinate senza aggiungere ingredienti a base di carne. Una versione sana, gustosa e molto semplice delle polpette può essere realizzata con