Garnélarák és avokádó saláta - 10 finom recept

A garnélarák és avokádó saláta szokatlan és nagyon hatékony étel. A főzésben a garnélarák és az avokádó kombinációja régóta klasszikussá vált. Ez a két összetevő nemcsak tökéletesen kiegészíti egymás ízlését, hanem egy nagyon különleges, kifinomult ételt is létrehoz. Régóta nem teljes az ünnepi lakoma ezen egzotikus saláta nélkül. Végül is nagyon szeretném látni a vendégek őszinte csodálatát!

Finom garnélarák saláta avokádóval és rukkolával

Az ízletes garnélarák saláta avokádóval és rukkolával könnyű és tápláló étel, amely hihetetlen ízével kényezteti szeretteit. A rukkola öntettel ízt és zamatot kölcsönöz az ételnek. Egy ilyen saláta könnyen elkészíthető, de öröm enni!

Adagok: 6

Főzési idő: 25 perc

Tipp: nagyon finom, ha parmezán sajtot adunk a salátához, nemcsak fűszert ad hozzá, hanem még vonzóbbá is teszi az ételt.

• 
  A garnélarákat forró vízben felolvasztjuk. Ehhez töltse fel őket forró vízzel 3-5 percig. Ezt követően öntsük ki a vizet, és főzzük meg a garnélarákot: távolítsuk el a héjakat, vágjuk le a fejeket, tisztítsuk meg a bélvénákat.
• 
  A fokhagymát késsel összetörjük. Egy serpenyőben felhevítjük az olívaolajat és megpirítjuk a fokhagymát. Ezt követően vegye le a fokhagymát a tűzről, és süsse meg a garnélarákot 3-4 percig. elegendő lesz. Hagyja a garnélarákot kissé kihűlni.
• 
  A cseresznyét megmossuk és félbevágjuk (4 részre is oszthatjuk). Vágja félbe az avokádót, vegye ki a csontot és vágja szeletekre. Megszórjuk citrommal.
• 
  Most egy mély tányérban egyesítjük a hozzávalókat, rukkolát adunk hozzá. Megtöltjük a salátát citromlével és szójaszósszal, ízlés szerint állítsuk be a mennyiséget. Keverjük össze.

Jó étvágyat kívánunk!

Garnélarák saláta avokádóval, cseresznyeparadicsommal és rukkolával

A garnélarákokkal, avokádóval, cseresznyeparadicsommal és rukkolával készült saláta kifinomult aroma és színek lázadása egy tányéron. A rukkola és a cseresznyeparadicsom különleges ízt kölcsönöz az ételnek. Egy ilyen saláta azért jött létre, hogy lenyűgözze és gyönyörködjön egyszerűségében és ízében! A vendégek örülni fognak!

Adagok:6

Főzési idő: 25 perc

Hozzávalók:

• Garnélarák - 10 db.
• Rukkola - 80 gr.
• Avokádó - 200 gr.
• Parmezán sajt - 60 gr.
• Cseresznye paradicsom - 80 gr.
• Fenyőmag - 10 gr.
• Virágméz - 20 gr.
• Lime - 1 db.
• Szójaszósz - 10 ml.
• Balzsamkrém - 10 gr.
• Olívaolaj - 35 ml.
• Só és bors ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. A zöldeket és a zöldségeket vízzel mossuk. Hagyjuk megszáradni.
2. A lime -ot félbevágjuk. Távolítsa el a héját az egyik részről, és préselje ki belőle a levét. A mészhéjat finomra vágjuk.
3. Most külön edényben keverje össze az olívaolajat, a lime héját és a gyümölcslevet, a szójaszószt és a mézet. Hozzáadjuk a balzsamos krémet, és habverővel jól felverjük.
4. Az avokádót kétfelé vágjuk, és kivesszük a csontot. Vágja az avokádó szeleteket elég nagy négyzetekre.
5. Vágja a paradicsomot 2 félbe.
6. A sajtot óvatosan vékony csíkokra vágjuk.
7. A garnélarákot megtisztítjuk a héjától, levágjuk a fejüket.Dobja őket forró növényi olajra, és süsse 4-5 percig. Lehűtjük.
8. Összegyűjtjük a salátát. A rukkolát azonnal tegye egy tányérra. Tegyünk rá cseresznyeparadicsomot a közepére, szórjunk rá garnélarákot. Ezután tegye körbe az avokádót, majd a sajtszeleteket. Megszórjuk sóval és borssal. Öntsük a salátát az elkészített mártással, és szórjuk meg dióval a tetején.

A saláta tálalásra kész! Jó étvágyat kívánunk!

Aromás saláta garnélarákokkal, avokádóval, fokhagymával és majonézzel

A garnélarák, avokádó, fokhagyma és majonéz saláta klasszikus íz, fűszeres öntettel létrehozott új aromás jegyekkel. Ez a saláta hihetetlenül ízletes, tápláló és nagyon hatékony, kellemes rózsaszín árnyalattal. Igazi finomság egy romantikus vacsorához!

Adagok: 2

Főzési idő: 25 perc

Hozzávalók:

• Avokádó - 1 db.
• Paradicsom - 3 db.
• Fokhagyma - 2 fog
• Garnéla (hámozott) - 500 gr.
• Majonéz - 3 evőkanál
• Ketchup - 2 evőkanál
• Só és bors ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. Öblítse le az avokádót. Ezután 2 részre vágjuk, kivesszük a csontot és nagyon óvatosan kivágjuk a pépet, mert a maradék héjjal a salátánk tálalására szolgál.
2. A pépet meglehetősen apró darabokra kell vágni.
3. Ha kész garnélarákot vett, egyszerűen keverje össze avokádóval. Ha nem, tisztítsa meg őket a héjból, és forralja fel forrásban lévő vízben 3-4 percig.
4. Merítse a paradicsomot forró vízbe 2 percre. Most eltávolítjuk tőlük a bőrt, és darabokra vágjuk. Add hozzá a salátához.
5. A fokhagymát préseljük át.
6. Keverje össze a majonézt, a ketchupot és a fokhagymát. Adjunk hozzá sót és fűszereket. Keverjük össze.
7. Ízesítse a salátát az elkészített mártással.
8. Helyezze a salátát avokádó felére. A többit tegye egy saláta tálba.

Jó étvágyat kívánunk!

Lépésről-lépésre recept garnélarák, avokádó, uborkasaláta

Saláta garnélarákokkal, avokádóval, uborkával nagyon könnyű és ugyanakkor tápláló étel, amely díszíti az ünnepi asztalt. Az avokádós garnélarák régóta klasszikus kulináris duó, és uborka hozzáadásával új színekkel csillog. A vendégek örülni fognak egy ilyen finomságnak!

Adagok: 4

Főzési idő: 25 perc

Hozzávalók:

• Garnélarák (kész) - 500 gr.
• Fokhagyma - 2 fog
• Uborka - 1 db.
• Só és bors ízlés szerint.
• Olívaolaj - 4 evőkanál
• Menta - 1 db.
• Avokádó - 1 db.

Főzési folyamat:

1. Öblítse le a zöldségeket. Vágja az uborkát kis vastagságú téglalap alakú csíkokra.
2. A kész garnélákat hozzáadjuk az uborkához.
3. A fokhagymát késsel finomra vágjuk.
4. A mentát megmossuk és finomra vágjuk.
5. Egy tálban keverje össze az olívaolajat, a fokhagymát, a mentát, a fűszereket és a sót.
6. Az avokádót meghámozzuk és apró kockákra vágjuk.
7. Most összekeverjük az összes hozzávalót és összekeverjük.

Jó étvágyat kívánunk!

Egyszerű és ízletes saláta garnélarákkal, grapefruitmal és avokádóval

Garnélarák, grapefruit és avokádó saláta - Könnyű, tápláló saláta egzotikus ízzel. Könnyű főzni, de hihetetlenül finom! Próbáld ki, kellemesen meglepődsz!

Adagok: 4

Főzési idő: 25 perc

Hozzávalók:

• Garnélarák - 400 gr.
• Grapefruit - 1 db.
• Avokádó - 1 db.
• Saláta keverék - 100 gr.
• Salátahagyma - 1 db.
• Barna cukor - 2 tk
• Citromlé - 1 tk
• Olívaolaj - 4 evőkanál
• Só és bors ízlés szerint.

Főzési folyamat:

1. A garnélarákot megtisztítjuk a héjától, eltávolítjuk a sötét vénát és csíkokra vágjuk.
2. A garnélarákokat olívaolajon 3 percig pirítjuk, elég lesz.
3. Hámozza meg a grapefruitot. Vágjuk szeletekre, és még néhány darabra. A kiszivárgott gyümölcslé felhasználható tankoláshoz.
4. Hámozzuk meg a medvehagymát és vágjuk apró darabokra.
5. Most hámozza meg az avokádót. Azonnal vágja két részre, távolítsa el a csontot, majd vágja apró kockákra.
6. Az avokádószeleteket meglocsoljuk citromlével.
7. Az elkészített hozzávalókat összekeverjük, 2 evőkanál olívaolajjal, cukorral, sóval és borssal ízesítjük.
8. Tegye a kész salátát egy tányérra saláta levelekre.

Jó étvágyat kívánunk!

Könnyű és ínycsiklandó mangó saláta, avokádó, garnélarák

A mangó, avokádó, garnélarák saláta nagyon könnyű és ínycsiklandó gyümölcs- és tengeri finomság.Egy ilyen étel különleges kifinomultságot kölcsönöz az ünnepi asztalnak, és kiváló megoldás lesz egy romantikus vacsorához. Lehetetlen elszakadni ettől az ételtől! Hihetetlenül finom!

Adagok: 4

Főzési idő: 25 perc

Hozzávalók:

• Garnéla (hámozott) - 250 gr.
• Avokádó - 1 db.
• Mangó - 1 db.
• Citromlé - ½ db.
• Olívaolaj - 4 evőkanál
• Só, fűszerek ízlés szerint.
• Rukkola - 100 gr.

Főzési folyamat:

1. A garnélarákokat felolvasztjuk, és olívaolajon körülbelül 2-3 percig sütjük. mindkét oldalon.
2. A zöldségeket megmossuk, a mangót és az avokádót óvatosan apróra vágjuk egy tányéron. Tankoláshoz lé kell.
3. Az avokádót meglocsoljuk citromlével.
4. A rukkolát megmossuk és hagyjuk megszáradni.
5. Keverjük össze a hozzávalókat. A rukkola leveleit tegye az alsó rétegbe. Ezután rakja ki a mangót és az avokádót, váltakozva egymással, és tegye a garnélarákot a végére. Ízesítsük gyümölcslével, egy kanál olívaolajjal, sózzuk és borsozzuk a salátát.

Jó étvágyat kívánunk!

Hogyan főzzünk ízletes salátát garnélarákból, tintahalból, avokádóból?

Garnélarák, tintahal, avokádó saláta - finom és tápláló. Kiváló könnyű vacsora lesz, mert egyáltalán nem árt az alakjának. De több mint elég haszna van benne! Kényeztesse magát egy finom salátával, és egészsége azonnal javulni fog!

Adagok: 4

Főzési idő: 25 perc

Hozzávalók:

• Koktél garnélarák - 150 gr.
• Kalmárok - 200 gr.
• Avokádó - 1 db.
• Tojás - 4 db.
• Majonéz - 3 evőkanál
• Só és bors ízlés szerint.
• Saláta levelek - 100 gr.

Főzési folyamat:

1. Forraljon vizet, és főzzen benne garnélarákokat és tintahalakat 4-5 percig.
2. Kemény tojást is főzünk.
3. Öblítse le és vágja félbe az avokádót, hogy eltávolítsa a magját.
4. Vágja az avokádót kisebb szeletekre.
5. A kihűlt tojásokat eltávolítjuk a héjából, és egy nagyobb reszelőn lereszeljük.
6. Öblítse le a saláta leveleit és hagyja megszáradni.
7. Tedd a zöldeket a saláta tál aljára. Most kirakjuk a garnélarákokat. Ezután tintahal, tojás és avokádó darabok. Mindent megtöltünk majonézzel, és borssal és sóval ízesítjük.

Jó étvágyat kívánunk!

Ízletes saláta garnélarákból, avokádóból, sajtból

A garnélarák-, ​​avokádó-, sajtsaláta nagyszerű módja annak, hogy változatosabbá tegye étrendjét és egészségesebbé tegye. A garnélarák és az avokádó gazdag esszenciális aminosavakban, vitaminokban és ásványi anyagokban. Ez egy igazi kincs a test számára! Sőt, annyira ízletes és tápláló, hogy egyszerűen nem tud lejönni!

Adagok: 6

Főzési idő: 25 perc

Hozzávalók:

• Garnélarák - 350 gr.
• Rukkola - 100 gr.
• Avokádó - 1 db.
• Mozzarella - 150 gr.
• Paradicsom - 2 db.
• Olívaolaj - 2 evőkanál
• Citrom - ½ db.

Főzési folyamat:

1. Ha még nem hámozta meg a garnélarákot, akkor távolítsa el a héját, fejét, és forralja fel forró vízben 2-3 percig. Ezt követően hagyjuk kissé kihűlni és csíkokra vágjuk.
2. Az avokádót megmossuk és kivesszük a gödröt. Az avokádót közepes méretű négyzetekre vágjuk, meglocsoljuk citromlével.
3. A paradicsomot is megmossuk és kockára vágjuk.
4. A zöldeket megmossuk és hagyjuk megszáradni.
5. Az összes hozzávalót mély tányérba vagy salátástálba tesszük, és mindent olívaolajjal fűszerezünk, sózzuk és ízlés szerint fűszerezzük.
6. Kb. 15 percre hűtőbe tesszük.

Tipp: a saláta még finomabb lesz, ha mustárral tálaljuk, és egy szezámmaggal megszórva szép lesz.

Jó étvágyat kívánunk!

Hogyan készítsünk garnélarákot és avokádó salátát narancs hozzáadásával?

A garnélarák, avokádó, narancssaláta finom gyümölcssaláta tenger gyümölcseivel. Az avokádó és a garnélarák kombinációja régóta klasszikus a főzésben. De a narancs lehetővé teszi, hogy ez a duó új színekkel játsszon. Ez az étel tökéletes az ünnepi asztalhoz. A vendégeket lenyűgözi ügyessége és kifinomult ízlése!

Adagok: 4

Főzési idő: 25 perc

Hozzávalók:

• Garnélarák - 400 gr.
• Narancs - 2 db.
• Hagyma - 1 db.
• Avokádó - 1 db.
• Citrom - ½ db.
• Só és bors ízlés szerint.
• Méz - 1 tk
• Szójaszósz - 1 tk
• Olívaolaj - 60 ml.

Főzési folyamat:

1. A narancsokat megmossuk, meghámozzuk és szeletekre osztjuk. Vágja a szeleteket több közepes méretű darabra. A képződött gyümölcslevet öltözködésre használják. A fehér fóliát eltávolítjuk.
2. Egy mély tálban keverje össze a narancslevet, a szójaszószt, a mézet, az olívaolajat, és fűszerezze borssal és sóval.
3. Sütjük a garnélarákokat növényi vagy olívaolajban 2-3 percig, ne felejtsük el megfordítani.
4. Öblítse le és vágja félbe az avokádót, hogy eltávolítsa a magját. Most vágjunk nekik néhány távolabbit, és apró darabokra. Meglocsoljuk citromlével.
5. A hagymát meghámozzuk és félkarikára vágjuk.
6. Keverjük össze a hozzávalókat és fűszerezzük a salátát az elkészített mártással.

Jó étvágyat kívánunk!

Könnyű és finom saláta garnélarákkal, avokádóval és ananásszal

A garnélarák, az avokádó és az ananász saláta nagyon gyengéd, könnyű és tápláló. Az avokádó és az ananász darabjai nemcsak ízletesek, hanem fényesek és hatékonyak is. Ez a saláta remekül fog kinézni az újévi asztalon! A vendégek örülni fognak!

Adagok: 4

Főzési idő: 25 perc

Hozzávalók:

• Garnélarák - 150 gr.
• Sajt - 100 gr.
• Avokádó - 1 db.
• Konzerv ananász - ½ doboz.
• Fokhagyma - 2 fog
• Só és bors ízlés szerint.
• Majonéz - 3 evőkanál
• Citrom - ½ db.

Főzési folyamat:

1. Öblítse le az avokádót, és vágja félbe, hogy eltávolítsa a magját. Most a felét több szeletre vágjuk, őket pedig több részre. Az avokádószeleteket meglocsoljuk citromlével.
2. Az ananászt apró kockákra vágjuk.
3. Dörzsölje a sajtot egy durva reszelőn.
4. A garnélarákot megtisztítjuk a héjától, leöblítjük és 2-3 percig forraljuk. forrásban lévő vízben. És amikor a garnélarák kissé lehűltek, vágja őket csíkokra.
5. A fokhagymát késsel finomra vágjuk.
6. Keverjük össze az összes hozzávalót, fűszerezzük ízlés szerint olajjal és borssal. Sózzuk és keverjük.

Jó étvágyat kívánunk!