Összetevők: tök
Kalóriatartalom 100 grammonként (kbzh):
1.3 G.
Fehérje0.3 G.
Zsírok7.7 G.
Szénhidrátok28
kcal
A rizs és a sütőtök kombinációja nemcsak ízletes, hanem egészséges is a vitaminok és ásványi anyagok sikeres kombinációjának köszönhetően. Ezen kívül szénhidrátos gabonafélék növényi rosttal
A tök jótékony és tápláló tulajdonságokkal rendelkezik. Ez egy sokoldalú kulináris termék is. Sós és édes ételek készítésére egyaránt használható.
A köleskása hasznos mikroelemek tárháza. És a tökkel együtt értéke megduplázódik. Ezt az ételt reggelire lehet készíteni az egész család számára.
A lédús, világos és ínycsiklandó sütőtök palacsinta felnőtteknek és gyerekeknek egyaránt tetszeni fog. Egy ilyen étel alkalmas reggelire és délutáni teára, a sütőtök édességének köszönhetően
A sütőtök egészséges szezonális gyümölcs, amely számos vitamincsoportot tartalmaz. Sokféle étel készíthető belőle.
A rizspehelyből készült tejben főtt zabkása világos sütőtök hozzáadásával az egyik kedvenc étel lesz az első kanálok közül, amelyeket megkóstol.
A sütőtök egy nagyon hasznos, sokoldalú zöldség, amellyel könnyen elkészíthet ízletes és egészséges ételt, sózva és édesen is.
Azok számára, akik tök szerelmesek, hatalmas ételek választéka áll rendelkezésre, amelyek süthető darabokból készíthetők, az aromás levesektől kezdve
A dinnye kultúrát tápértéke és hasznos tulajdonságai különböztetik meg. Sokféle étel elkészítéséhez használható, édes és sós.
A sütőtök egészséges növény, ezért a betakarítás során mindenféle ételhez adják. Ez a cikk a sütőtök köles zabkása receptjeiről szól.
A sütőtök leve kellemes édeskés ízű és elképesztő mennyiségű tápanyagot tartalmaz, de a gyerekek nem mindig szeretik.
A sütőtök egy sokoldalú zöldség, amely hatalmas számú étel és készítmény alapját képezheti. Nagyon ízletes és egészséges téli készítményt kapunk
A természetes töklé télen hasznos mikroelemek és vitaminok tárháza. Egy ilyen fényes italt otthon lehet elkészíteni, és fel lehet tekerni a télre.
A köles zabkása tökös tejben az egyik legegészségesebb és legfinomabb reggeli. Az ilyen zabkása egész nap energiát ad, és erősíti a testet.
A finom sütőtökpüré leves a bevált klasszikus receptek szerint senkit sem hagy közömbösen. Ez az étel közelebb lesz az őszhöz, a betakarításhoz
A szoljanka leves kolbásszal és burgonyával az előregyártott húslevesek közé tartozik, sós-savanyú-fűszeres ízű, mivel általában tartalmaz