Összetevők: köles

A köleskása hasznos mikroelemek tárháza. És a tökkel együtt értéke megduplázódik. Ez az étel elkészíthető reggelire az egész család számára.

Ebben a 8 receptben megosztjuk veletek a finom köleskása vízben való elkészítésének tapasztalatait. Ez a zabkása nagyon előnyös az izmok és a bőr számára, lassan tartalmaz

Egy lassú tűzhelyen a zabkása morzsásnak és forraltnak tűnik, mintha sütőből származna. Ezenkívül a főzés multicookerben nagyon egyszerű: tegye a hozzávalókat és várja meg az eredményt.

A sütőtök egészséges növény, ezért betakarításkor mindenféle ételhez adják. Ez a cikk a sütőtök köles zabkása receptjeiről szól.

Az Ukha az egyik első étel, amelyet őseink kaptak. Az évek során a recept természetesen javult, és végül megjelentek a halászlé ilyen lehetőségei.

Finom Barátiás kása tejjel egy serpenyőben A Barátság zabkása, amelyet sokan ismernek gyermekkorától, érdekes ötlet lesz a családi reggelire.

A köles zabkása tökös tejben az egyik legegészségesebb és legfinomabb reggeli. Az ilyen zabkása egész nap energiát ad, és erősíti a testet.