Összetevők: karfiol
Kalóriatartalom 100 grammonként (kbzh):
2.5 G.
Fehérje0.3 G.
Zsírok5.4 G.
Szénhidrátok30
kcal
A fűszerekkel, ecettel és zöldségekkel pácolt karfiol ízletes és könnyen elkészíthető harapnivaló, amely megőrzi az egészségét is
Eredeti és finom ötlet a házi készítményekhez - pácolt karfiol. Más zöldségekkel, paradicsommártással vagy koreai stílusban főzhető.
A sertéspörkölt remek étel, amely általában különféle zöldségeket és sertéshúst tartalmaz. Alapvetően az elkészítéséhez paradicsomot használnak, krémes
A karfiolos rakott sajt és tojás a sütőben A karfiol egészséges zöldség, és be kell vonni mindenki étrendjébe.
A sütőben lévő karfiol sajttal és tojásos karfiollal sütve különösen ízletes. Sokkal lágyabb, mint a fehér fajta.
Karfiol tésztában, ropogós kéreggel egy serpenyőben