Hozzávalók: Káposzta brokkoli

A brokkoli, mint a karfiol alfaja, amely intenzívebb zöld színű, nagyon hasznos az emberi szervezet számára, és egyszerűen és gyorsan elkészül.

Sokan brokkolit főznek köretnek, párolják a virágzatot, vagy tésztában megsütik. Ezenkívül ebből a káposztából finom és lágy pürés levest lehet készíteni.

Sütőben sült brokkoli sajttal Mindenki tudja, hogy a brokkoli nagyon egészséges termék. Sok vitamint és ásványi anyagot tartalmaz, valamint