Összetevők: hüvelyesek
Kalóriatartalom 100 grammonként (kbzh):
Ez egy nagyon egyszerű étel, amelyet bárki elkészíthet nagyon rövid idő alatt. Nagyon ízletesnek, aromásnak és egészségesnek bizonyul.
Babsaláta zöldségekkel a télre A bab a zöldségekkel, amelyeket a télre készít, nemcsak finom vitamin salátaként fogyasztható. Kiváló gazdagság fog kisülni belőle.
A zöld lencse nagyon hasznos termék, amely lehetővé teszi a gyors telést és sok tápanyagot juttat a szervezetbe. Lencseleves főzhető
Nem sokan tudják, hogy a szeleteket hús összetevők hozzáadása nélkül is meg lehet főzni. A pogácsák egészséges, ízletes és nagyon egyszerű változata készíthető
Nagyon sokféle lencse létezik, és sokféle levest készíthet, amelyek mindegyike nem lesz egyforma. Ma minden szükségest kinyitunk
A lencse egészséges és ízletes hüvelyes, amely fehérjében gazdag és világszerte népszerű. Az egyik legfinomabb étel, amit el lehet készíteni belőle
Kóstolhatja meg a hagyományos olasz levest anélkül, hogy elhagyná hazánkat, különösen a friss zöldségek szezonjában. Egy ilyen étel ebédre nagyszerű
A Pho Bo leves az egyik legnépszerűbb vietnami étel. Az ételt marha- vagy halleves alapján készítik, és tálalás előtt hozzáadják
A világhírű hummus csicseriborsóból és szezámmagból készül. Azonban fennállása alatt? az előétel sok variációt kapott.
A tápláló és egészséges falafel leggyakrabban csicseriborsóból készül. Használhat azonban más ételeket is, például borsót, babot, lencsét vagy mungóbabot.
A téli zöldségkészítmények annyira táplálóak, hogy teljes étkezésként tálalhatók. Ezek közé tartozik - padlizsán babbal "Nyalni az ujjait."
A téli konzerv babsaláta könnyű és ízletes étel a hideg évszakban, amelyet vacsora kiegészítéseként vagy snackként szolgálhat fel
A bab kiváló a tartósításhoz. A legjobb a fiatal hajtásokat választani, mivel nem kell sokáig forralni. A végeket is le kell vágni.
A sertéspörkölt remek étel, amely általában különféle zöldségeket és sertéshúst tartalmaz. Alapvetően az elkészítéséhez paradicsomot használnak, krémes
Az olyan termék, mint a mogyoróvaj, nem csak szükséges, hanem a konyhában is.Sokoldalúsága segít a reggeli és a felkészülés során.
Hogyan kell főzni borsó zabkását vízben egy serpenyőben a tűzhelyen? Az étvágygerjesztő és ragyogó borsókása köretként alkalmas otthoni ebédre vagy vacsorára.
Hogyan kell főzni a borsólevest füstölt bordával? A leves borsóval és füstölt bordával kiadós és gazdag. Próbálja ki az eredeti receptet
Olivier saláta kolbásszal - régóta az ünnepi asztal szinonimája! Ez egy klasszikus étel, amely nélkül lehetetlen elképzelni az új évet és a karácsonyt.
A legjobb években a híres étteremben Lucien Olivier "Hermitage" salátát mogyorófajddal, borjúnyelvvel és rákfarkkal készítettek.
Az Olivier saláta kultikus étel, amely megkezdi az újévi ünnep előkészítését. Ezt a salátát egy francia szakács találta fel Oroszországban a másodikban
A klasszikus Olivier recept, amelyet gyermekkorunk óta ismerünk, kolbászból és borsókonzervből készül, de ez nem volt mindig így. A saláta fejlődés
A tintahal saláta őrülten finom, könnyű tengeri étel. A tenger gyümölcsei közül a tintahalat nemcsak előnyös tulajdonságai miatt értékelik, hanem azért is
Szerintetek nagyon nehéz otthon elkészíteni a Snickers tortát? Akkor 10 egyszerű fotóreceptünk lépésről lépésre meggyőzi Önt.
A klasszikus vörösbab lobio aromás grúz étel. Régóta népszerűvé vált országán kívül, ezért sokat kapott
A borsóleves hagyományos első étel számos ország konyhájában. Kellemes édes íze, magas növényi fehérjetartalma és alacsony kalóriatartalma miatt kedvelik.
A klasszikus lagman Közép -Ázsiából származik; gyakran elkészítik ott hétköznap és ünnepnapokon. A lagman fő és állandó összetevője a hagyományos
A Vinaigrette -t régóta az orosz konyha klasszikusának tekintik. Ez az előétel saláta nagyon népszerű, és valószínűleg minden háziasszonynak nemcsak saját főzési titkai vannak
Valószínűleg nem lesz túlzás azt állítani, hogy a klasszikus Olivier salátát a korai gyermekkor óta ismerik a volt Szovjetunió szinte minden lakosa - e hagyományos nélkül