Haudutettua kaalia - 10 reseptiä vaihe vaiheelta

Yksinkertainen resepti haudutettua kaalia pannulla

Kaalihaudun keittäminen ei vie kauan. Tämä ruokalaji täydentää täydellisesti erilaisia ​​liha- ja kalaruokia. Resepti on yksinkertainen; sipulia ja porkkanaa käytetään myös ruoanlaitossa. Voit saada maukkaan ja terveellisen kaaliruoan vain hauduttamalla sitä pannulla. Kaikki pyytävät lisämaksua!

Kokkausaika: 45 minuuttia

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Annokset - 6.

• 
  Aivan alussa sinun on valmistettava sipulit - kuori ne ja leikkaa ne.
• 
  Hiero kuoritut ja pestyt porkkanat karkealla raastimella.
• 
  Poista kaalin ylälehdet ja huuhtele. Pilko kaali ohuiksi suikaleiksi. Jos sinulla on erityinen raastin arsenaalissasi, käytä sitä.
• 
  Laita paistinpannu keskilämmölle, kuumenna siihen kasviöljyä. Paista sitten hienonnetut vihannekset pehmeiksi.
• 
  Siirrä paistetut vihannekset toiseen astiaan ja täytä pannu hienonnetulla kaalilla. Hauduta 10-15 minuuttia pehmeäksi.
• 
  Laita sen jälkeen aiemmin paistetut vihannekset pannulle kaalin päälle. Täytämme pannun sisällön seuraavilla komponenteilla - suola, jauhettu pippuri, laakerinlehti. Hauduta astiaa vielä 15 minuuttia, kun olet aiemmin peittänyt pannun kannella.
• 
  Pata on valmis!

Nauti ateriastasi!

Kuinka valmistaa herkullista haudutettua kaalia hitaassa liesissä?

Hitaassa liesissä kypsennetty kaali osoittautuu erittäin maukkaaksi ja aromaattiseksi. Tämä resepti ei tarkoita kasviöljyn käyttöä ruoanlaitossa, joten tällainen haudutettu kaali on vähäkalorinen ja terveellinen ruokalaji. Lapset syövät haudutettua kaalia mielellään ja liittyvät oikeaan ravitsemukseen.

Kokkausaika: 50 minuuttia

Kokkausaika: 10 min.

Annokset - 6.

Ainekset:

• Valkoinen kaali - 1 kpl.
• Tomaattipasta - 2 rkl
• Persilja - 100 gr.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Vesi - 150 ml.
• Tomaatti - 200 gr.
• Laakerinlehti - 2 kpl.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.

Kypsennysprosessi:

1. Valkoisen kaalin ylälehdet on poistettava ja sitten leikattava ohuiksi nauhoiksi.
2. Kuori porkkanat, huuhtele ja raasta.
3. Leikkaa pestyt tomaatit suuriksi paloiksi.
4. Persilja on myös huuhdeltava ja hienonnettava veitsellä.
5. Valmiit vihannekset - kaali, tomaatit, porkkanat - yhdessä persiljan kanssa, laita multicooker -kulhoon. Lisää tomaattimurska ja laakerinlehti tärkeimpien ainesosien makuun. Mausta vihannekset suolalla ja pippurilla.
6. Seuraavaksi kaada vettä vihanneksiin, sekoita kaikki. Aktivoi "Sammutus" -tila 40 minuutiksi.
7. Ohjelman päättymisestä ilmoittavan piippauksen jälkeen ruokalaji on valmis. Jos nestettä on jäljellä paljon, voit asettaa leivontatilan ja odottaa veden haihtumista. Tarjoile haudutettua kaalia itsenäisenä tai lisukkeena.

Nauti ateriastasi!

Vaiheittainen resepti haudutettua kaalia kattilassa

Jopa aloitteleva emäntä voi hauduttaa kaalia kattilassa.Itse ruokalaji on valmistuksen yksinkertaisuudesta huolimatta erittäin mehukas ja maukas. Haudutetun kaalin tärkein etu on vähäkalorisen sisällön ja kylläisyyden yhdistelmä. Ruuan mielenkiintoiset makuominaisuudet saavutetaan käyttämällä tomaattia ja smetanaa.

Kokkausaika: 50 minuuttia

Kokkausaika: 10 min.

Annokset - 6.

Ainekset:

• Valkoinen kaali - 1 kpl.
• Smetana - 3 rkl
• Tomaatti - 2 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipuli sipuli - 2 kpl.
• Kasviöljy - paistamiseen.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.

Kypsennysprosessi:

1. Sinun on valmisteltava tärkeimmät ainesosat. Kuori porkkanat, pese ja hiero karkealla raastimella.
2. Poista kuori sipulista, leikkaa se puolirenkaiksi.
3. Tomaatit on pestävä ja leikattava pieniksi kuutioiksi. Halutessasi voit poistaa tomaatista kuoren, jolloin ruokalaji on herkempi.
4. Pilko valkoinen kaali hienoksi, kun sen ylälehdet on poistettu.
5. Kaada kasviöljy syvään kattilaan, lähetä sipulit ja porkkanat sinne. Keitä vihanneksia 5 minuuttia.
6. Laita sitten hienonnettu kaali kattilaan paistettujen vihannesten kanssa. Teemme tulen vähäiseksi, peitä pannu kannella ja hauduta astiaa 10 minuuttia.
7. Seuraava vaihe on lisätä smetanaa, sekoita.
8. Laita tomaatit 5 minuutin kuluttua kattilaan, mausta kaikki ainekset suolalla ja jauhetulla pippurilla. Sekoita, hauduta kaalia 15-20 minuuttia, kunnes se on kypsää.
9. Pata on valmis!

Nauti ateriastasi!

Yksinkertainen ja herkullinen resepti haudutettua kaalia lihan kanssa

Tässä on alkuperäinen ja samalla yksinkertainen tekniikka haudutetun kaalin keittämiseen lihan kanssa. Ehdotetun sianlihan sijasta voit käyttää mitä tahansa muuta lihaa maun mukaan. Tämän seurauksena ruokalaji on maukas ja tyydyttävä. Koko perhe on iloinen!

Kokkausaika: 1 h 10 min.

Kokkausaika: 20 minuuttia.

Annokset - 8.

Ainekset:

• Valkoinen kaali - 1,2 kg.
• Sianliha - 650 gr.
• Kermaviili, jonka rasvapitoisuus on 15% - 200 gr.
• Sinappi - 1 rkl
• Sipuli sipuli - 2 kpl.
• Vesi - 500 ml.
• Jauhettu paprika - 1 rkl
• Laakerinlehti - 2 kpl.
• Kasviöljy - 5 rkl
• Rakeistettu sokeri - 1 tl
• Valkosipuli - 4 hammasta.
• Persilja - 0,5 nippua.
• Tilli - 0,5 nippua.
• Jauhettu mustapippuri - 0,5 tl
• Suolaa maun mukaan.

Kypsennysprosessi:

1. Kuorittu sipuli on leikattava pieniksi paloiksi.
2. Huuhtele sianliha ja leikkaa liha kuutioiksi.
3. Pilko valkoinen kaali ohuiksi suikaleiksi.
4. Paista sianliha kasviöljyssä kullanruskeaksi.
5. Lisää sitten sipulit ja jauhettu paprika lihaan.
6. Paista pannun sisältöä sekoituksen jälkeen, kunnes sipulit ovat kullanruskeita.
7. Siirrä sipulilla paistettu liha kattilaan, kaada kaikki päälle vedellä ja hauduta 15 minuuttia.
8. Lähetä valkoinen kaali pannulle, paista se kevyesti.
9. Laita paistettu kaali porsaanpannuun. Lisää hienonnettu valkosipuli, smetana, sinappi, laakerinlehti ja rakeinen sokeri pääaineosiin.
10. Kaikki on sekoitettava ja haudutettava vielä 10 minuuttia. Mausta suolalla ja pippurilla melkein kypsennyksen lopussa.
11. Lisää hienonnetut yrtit - persilja ja tilli - kaaliin. Sammuta lämpö, ​​peitä pannu ja anna vaikuttaa 20 minuuttia. Ruokalaji on valmis! On aika tarjoilla haudutettua kaalia lihan kanssa pöydälle!

Nauti ateriastasi!

Haudutettua kaalia perunoiden kanssa

Haudutettua kaalia perunoilla on helppo ja nopea valmistaa. Tämän reseptin mukaan valmistettua kaalia voidaan kutsua yleisruoaksi. Hän selviytyy täydellisesti vihannesten lisukkeen tai erillisen lautasen roolista. Kaalin ja perunan yhdistelmä tekee valmiista ruuasta tyydyttävämmän.

Kokkausaika: 40 minuuttia

Kokkausaika: 10 min.

Annokset - 4.

Ainekset:

• Valkoinen kaali - 500 gr.
• Tomaattipasta - 2 rkl
• Perunat - 3-4 kpl.
• Kasviöljy - 40 ml.
• Sipuli sipuli - 1 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Vesi - 150 ml.
• Mausteita maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.
• Vihreät - koristeluun.

Kypsennysprosessi:

1. Pilko valkoinen kaali hienoksi, kun sen ylälehdet on poistettu.
2. Pilko kuorittu ja pesty porkkana keskikokoisella raastimella.
3. Perunat on kuorittava, huuhdeltava juoksevan veden alla ja leikattava keskikokoisiksi paloiksi.
4. Kuori sipulit, leikkaa ne puolirenkaiksi.
5. Sitten paistinpannussa on tarpeen lämmittää kasviöljy, paista hienonnettu sipuli.
6. Levitämme kaalia porkkanoilla paistettuihin sipuliin. Lisää sitten seuraavat ainesosat - vesi (50 ml) ja tomaattipasta. Hauduta vihanneksia suljetun kannen alla 5 minuuttia.
7. Lisää sen jälkeen perunat, jäljellä oleva vesi (100 ml) pannun sisältöön ja jatka astian hauduttamista vielä 10 minuuttia.
8. Mausta ruoanlaittoon tarkoitetut vihannekset mausteilla ja suolalla maun mukaan, sekoita, pidä tulella vielä 5 minuuttia.
9. Haudutettu kaali perunoilla on valmis! Tarjoa ruokalaji pöydälle osittain, koristeltu tuoreilla yrteillä.

Nauti ateriastasi!

Yksinkertainen ja tyydyttävä resepti haudutettua kaalia ja makkaraa varten

Tämän reseptin mukaan valmistettu ruokalaji on erittäin ruokahalua herkkä, miellyttävä. Kypsennysprosessi vie minimaalisesti aikaa, ja tuloksena oleva ihana ruokalaji ilahduttaa koko perhettä. Haudutettu kaali ja makkarat ovat vaihtoehto nopeaan ja helppoon lounaaseen tai illalliseen.

Kokkausaika: 40 minuuttia

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Annokset - 8.

Ainekset:

• Valkoinen kaali - 1 kg.
• Porkkanat - 1-2 kpl.
• Makkarat - 5 kpl.
• Sipuli sipuli - 3 kpl.
• Tomaattipasta - 1 rkl
• Smetana - 150 gr.
• Tilli - 50 gr.
• Kasviöljy - 50 ml.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.

Kypsennysprosessi:

1. Aloitamme ruoan valmistamisen valmistamalla ainesosat. Pilko kaali hienoksi.
2. Kuori porkkanat kasviskuorimella tai tavallisella veitsellä, huuhtele ja jauhaa ne.
3. Kuorittu sipuli on hienonnettava.
4. Paista porkkanat ja sipulit pehmeiksi kasviöljyssä.
5. Sillä välin huuhtele ja hienonna tilli.
6. Kuumenna kasviöljy erillisessä paistinpannussa, laita hienonnettu kaali sinne. Peitä pannu kannella ja hauduta kaalia pehmeäksi.
7. Lisää sen jälkeen kaaliin paistetut sipulit ja porkkanat.
8. Leikkaamme makkarat mielivaltaisesti, laitamme ne pannulle muiden aineiden kanssa.
9. Lisää suola ja jauhettu pippuri, sekoita kaikki. Jatkamme hauduttamista peittämättä pannua kannella.
10. Sekoita tomaattimurska smetanaan.
11. Lisää saatu kastike ja hienonnettu tilli muiden aineiden joukkoon. Sekoita, valmista astia pari minuuttia.
12. Haudutettua kaalia ja makkaraa on valmis syömään!

Nauti ateriastasi!

Kuinka tehdä herkullinen kanapata

Jokainen voi valmistaa haudutettua kaalia kanan kanssa - herkullinen ja herkullinen ruokalaji. Reseptissä ei ole mitään monimutkaista; ruokalaji valmistetaan kiireellä. Mehukkaat ja pehmeät kananlihapalat yhdistettynä pehmeään kaaliin - tämä on juuri täydellinen ruokalaji!

Kokkausaika: 55 minuuttia

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Annokset - 4.

Ainekset:

• Valkoinen kaali - 500 gr.
• Kanafilee - 250 gr.
• Vesi - 150 ml.
• Kasviöljy - 2 rkl
• Sipuli sipuli - 1 kpl.
• Tomaattipasta - 2 rkl
• Porkkanat - 1 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Vihreät maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.

Kypsennysprosessi:

1. Valmista kaikki tarvitsemasi ainekset.
2. Huuhtele kanafilee, kuivaa ja leikkaa kuutioiksi.
3. Paista fileepalat lämmitetyssä kasviöljyssä vaalean kullanruskeaksi. Lisää sitten vesi (100 ml.), Jatka lihan kypsentämistä kannen ollessa kiinni 10 minuuttia.
4. Kuori sipulit, leikkaa ne pieniksi paloiksi.
5. Porkkanat on kuorittava ja hienonnettava raastimella.
6. Jäljellä on valmistella viimeinen ainesosa - valkoinen kaali. Se on leikattava ohuiksi nauhoiksi.
7. Lisää kaali paistettuun lihaan, sekoita. Peitä sitten pannu kannella, kypsennä astiaa 5-7 minuuttia kohtuullisella lämmöllä.
8. Kun kaali on pehmennyt, lisää porkkanat ja sipulit pannulle.Jatka hauduttamista vielä 20 minuuttia, muista lisätä suolaa ja pippuria.
9. Sekoita vesi (50 ml) ja tomaattipasta.
10. Kaada tomaattikastike pannun sisältöön, sekoittamisen jälkeen hauduta kaalia 10 minuuttia.
11. Hetken kuluttua maista ruokalaji - lihan ja kaalin tulee olla mehukkaita ja pehmeitä.
12. Haudutettu kaali kanan kanssa on valmis! Tarjoile herkullinen ja aromaattinen ruoka yrttien ja minkä tahansa lisukkeen kanssa.

Nauti ateriastasi!

Haudutettua kaalia jauhelihalla pannulla

Pienellä määrällä saatavilla olevia ainesosia voit valmistaa herkullisen toisen ruokalajin - haudutettua kaalia jauhelihalla. Tämä resepti kuvaa kaikki tämän upean ruuan valmistuksen vivahteet. Maukasta tulosta ei odota kauan!

Kokkausaika: 60 minuuttia

Kokkausaika: 15 minuuttia.

Annokset - 6.

Ainekset:

• Valkoinen kaali - 1 kg.
• Jauheliha - 350 gr.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Sipuli sipuli - 1 kpl.
• Kasviöljy - 4 rkl
• Vesi - 150 ml.
• Tomaattipasta - 3 rkl
• Laakerinlehti - 1 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Sekoitus paprikaa maun mukaan.
• Vihreät - koristeluun.

Kypsennysprosessi:

1. Puhdistamme valkokaalin saastuneista lehdistä ja leikataan sitten.
2. Leikkaa sipulit pieniksi kuutioiksi, jotka on aiemmin kuorittu kuorista.
3. Pese kuorittu porkkana juoksevan veden alla ja jauhaa sitten vihannes raastimella.
4. Kuumenna paistinpannussa kasviöljy, laita jauheliha sinne.
5. Paista jauhelihaa, kunnes se kirkastuu ja murenee.
6. Tämän jälkeen levitämme hienonnetut sipulit jauhelihalle. Paista kaikki yhdessä pari minuuttia.
7. Seuraavaksi kaada raastetut porkkanat pannulle.
8. Sekoita kaikki, paista jauheliha vihannesten kanssa vielä 5 minuuttia.
9. Lisää yksi tärkeimmistä ainesosista pannun sisältöön - pilkottu kaali. Kaadamme tänne vettä, hauduta kaikkea suljetun kannen alla 10 minuuttia.
10. Kun kaali on hieman laskeutunut, kaikki ainekset voidaan sekoittaa. Jatkamme ruoan kypsentämistä vielä noin 20 minuuttia.
11. Lisää loput ainekset pannun sisältöön - laakerinlehti, tomaattipasta, pippuriseos ja suola.
12. Pidä astia perusteellisen sekoittamisen jälkeen tulella 10 minuuttia ja sammuta sitten kaasu.
13. Haudutettua kaalia jauhelihalla on valmis! Tarjoile astia pöydälle osittain, koristele yrteillä.

Nauti ateriastasi!

Aromaattinen haudutettu kaali sienillä

Valkokaali on monipuolinen vihannes, josta voidaan valmistaa monia herkullisia ja monipuolisia ruokia. Tarjoamme sinulle herkullisen ja yksinkertaisen lautasen - kaalia haudutettuna sienillä. Tässä reseptissä käytetään herkkusieniä. Ne tekevät valmiista astiasta tyydyttävämmän, täyttävät sen omalla maullaan ja tuoksullaan.

Kokkausaika: 55 minuuttia

Kokkausaika: 10 min.

Annokset - 4.

Ainekset:

• Valkoinen kaali - 500 gr.
• Sienet - 200 gr.
• Tomaattikastike - 2 rkl
• Porkkanat - 1 kpl.
• Mausteita maun mukaan.
• Suolaa maun mukaan.
• Kasviöljy - paistamiseen.

Kypsennysprosessi:

1. Kuori porkkanat, hiero karkealle raastimelle.
2. Paista raastetut porkkanat kasviöljyssä pehmeiksi.
3. Huuhtele herkkusienet, leikkaa millään tavalla. Tämän ruoan valmistukseen voit käyttää mitä tahansa sieniä maun mukaan.
4. Lisää pilkotut sienet pannulle porkkanoihin. Hauduta nämä ainekset keskilämmöllä.
5. Pilko kaali hienoksi.
6. Lähetämme hienonnetun kaalin pannulle muiden ainesosien kanssa, sekoita. Jatkamme astian hauduttamista 20-25 minuuttia suljetun kannen alla.
7. Kun kaali on pehmeä, lisää siihen tomaattikastike.
8. Mausta keittoastia suolalla ja mausteilla maun mukaan, sekoita kaikki. Hauduta pehmeäksi - noin 10-15 minuuttia.
9. Herkullinen ja herkullinen ruokalaji - haudutettua kaalia sienillä - on valmis syötäväksi!

Nauti ateriastasi!

Haudutettua kaalia ja tomaattimurskaa pannulla

Luultavasti helpoin ja herkullisin tapa valmistaa haudutettua kaalia on valmistaa se pannulla tomaattipastan kera.Lautasen valmistaminen on yhtä helppoa kuin päärynän kuoriminen, ja tuloksena on todellinen kulinaarinen mestariteos! Herkullinen, mehukas, pehmeä haudutettu kaali tomaattimurskalla on monipuolinen lisuke kaikille liharuokille.

Kokkausaika: 50 minuuttia

Kokkausaika: 10 min.

Annokset - 4.

Ainekset:

• Valkoinen kaali - 500 gr.
• Tomaattipasta - 2 rkl
• Kasviöljy - 4 rkl
• Sipuli sipuli - 2 kpl.
• Porkkanat - 1 kpl.
• Laakerinlehti - 1 kpl.
• Suolaa maun mukaan.
• Jauhettu mustapippuri - maun mukaan.

Kypsennysprosessi:

1. Jauhaa kuoritut ja pestyt porkkanat karkealla raastimella.
2. Poista kuori sipulista ja leikkaa se pieniksi kuutioiksi.
3. Pilko valkoinen kaali ohuiksi suikaleiksi.
4. Kuumenna kasviöljy paistinpannulla, paista siinä hienonnettu sipuli ja porkkana. Vihannesten tulee olla pehmeitä.
5. Lähetä sen jälkeen silputtu kaali pannulle paistettujen vihannesten kanssa. Sekoita kaikki, hauduta astiaa suljetun kannen alla 20 minuuttia.
6. Kun kaali on pehmeä, lisää loput ainekset - tomaattipasta, laakerinlehti, suola ja mustapippuri.
7. Sekoittamisen jälkeen keitä kaalia vielä noin 10 minuuttia.
8. Herkullinen ja aromaattinen ruokalaji - haudutettua kaalia tomaattipastalla - olet valmis!

Nauti ateriastasi!