Ainesosat: Vihannekset
Kaloripitoisuus 100 grammaa kohti (kbzh):
2.5 G.
Proteiini0.1 G.
Rasvat5.0 G.
Hiilihydraatit31
kcalKatkarapuja grillataan harvoin, mutta äyriäiset paistetaan hiilellä yksinkertaisesti ja nopeasti. On tärkeää marinoida katkarapu kunnolla ennen ruoanlaittoa.
Munakoiso on sopiva ja erittäin suosittu vihannes grillaukseen. Sopii hyvin tomaattien, sienien ja paprikan kanssa.
Maksa on biologisesti erittäin arvokas tuote. Koska sen koostumuksessa on rautaproteoideja, kuten ferritiiniä, spesifisiä proteiineja
Soijakastikkeesta on tullut suosittu aasialaisen keittiön ansiosta. On olemassa monia ruokia, jotka käyttävät tätä kastiketta. Yksi suosituimmista on marinadi.
Piirakka on erittäin herkkä, maukas, tyydyttävä ja kypsyy nopeasti. Ja kaali, piirakan päätuote, sopii hyvin muiden ainesosien kanssa.
Lula -kebab on herkullinen liharuoka, jolla on itämaiset juuret. Ehkä joku kokeili sitä alkuperäisenä lomalla Turkissa. Kuinka kokata se itse
Jos puhumme oikean kebabin valmistamisesta, on syytä mainita, että se paistetaan yksinomaan grillihiilellä. Kaikilla ei kuitenkaan ole mahdollisuutta
Kalmarit ovat ruokavalion tuote, koska ne eivät käytännössä sisällä rasvoja. Ne lisätään salaatteihin, paistetaan uunissa erillisenä ruokana ja käytetään
Raparperi kypsyy yleensä aikaisemmin kuin muut vihannekset. Sitä käytetään suuren määrän ruokia ja jopa makeaa hilloa valmistettaessa. Kypsennyksen aikana määrä
Raparperi on kuuluisa paitsi rikkaasta makeasta ja hapan maustaan myös hyödyllisistä ominaisuuksistaan. Juomat ja jälkiruoat valmistetaan usein sen varsista.
Ravitsevaa suolaheinäkeittoa valmistetaan eri maiden keittiöissä. Ruokalaji on niin suosittu tuoreen kesäaromin ja miellyttävän hapan maun vuoksi.
Haluat kuumia keittoja paitsi kylmänä vuodenaikana myös kesällä. Varsinkin tällaisten tuoreiden merenelävien kanssa. Jos olet hämmentynyt keuhkojen valinnasta
Kananmaksan leivonnaiset ja pannukakut vaihtelevat suuresti niiden maun mukaan sen mukaan, miten ne on valmistettu, ainesosien ja mausteiden määrästä.
Naudanlihaleipä on vähemmän rasvaista ja terveellisempää kuin sianliha. Jotta ne eivät ole kuivia, kannattaa lisätä sipulia ja liottaa veteen tai.
Leivonnaisten valmistaminen uunissa on monta kertaa helpompaa, koska mikään ei hajoa, kun yrität kääntää ne ympäri, ja se mahtuu paljon leivinpaperille
Tuoreita herkkusieniä on saatavilla myymälöissämme ympäri vuoden. Näitä mikroravinteita sisältäviä sieniä käytetään monenlaisissa ruuissa. Samppanjat, keitetyt
Kaali -keiton pääkomponentti on tuore kaali. Se on kaivattu ruoka, joka sisältää kuitua, joka on hyvä ruoansulatukselle. Astia itsessään on erittäin kevyt
Tämä keitto on erittäin tyydyttävä ja herkullinen ruokalaji. Nyytit valmistetaan yksinkertaisesti pienestä määrästä ainesosia. Tarjoamme sinulle reseptejä tähän valkosipulin keittoon
Munakokkelia on loistava aamiaisruoka. Se valmistetaan nopeasti ja helposti, ja lisäksi se sisältää monia vitamiineja, kivennäisaineita, proteiineja ja terveellisiä rasvoja.
Ihmiset rakastuivat perunoihin niin paljon, että he keksivät valtavan määrän vaihtoehtoja ruoanlaittoon. Yksi perunoiden käyttöideoista on siitä leivonnaiset.
Lohikeitto -keitto, suomeksi ukha, on yksi herkistä ja herkullisista alkuruoista. Sen tärkein ainesosa on eri lajikkeiden punainen kala.
Jos haluat nauttia sushin ja rullien mausta, tämä artikkeli on sinua varten. Valitettavasti niiden valmistelu vie paljon aikaa ja vaivaa.
Yksi kotiruokapöydän suosituimmista ruuista on lihapiirakat lisäkkeen kanssa. Tarjoamme sinulle kokata tuotteen mehukkaasta sianlihasta ja naudanlihasta.
Kalakastikkeet ovat erinomainen ruokavalio ja herkkä ruokalaji, joka sopii hyvin erilaisten lisukkeiden ja vihannesten kanssa. Tarjoamme sinulle reseptin niiden valmistamiseksi
Maksatuotteet ovat erittäin hyödyllisiä: ne sisältävät paljon kivennäisaineita, vitamiineja ja aminohappoja. Mutta maksa ei ole vain hyödyllinen, vaan myös erityinen.
Naudanmaksa on ihana tuote, joka on täynnä ravintoaineita. Voit valmistaa siitä monia ruokia, myös leikkeleitä.
Kaali-pihvit ovat hyvä vaihtoehto liharuokille, ja ne sopivat kasvissyöjille, paastoaville ja terveydellisille ihmisille. Kaali -leikkeleet voivat olla
Saira on maukas ja terveellinen kala. Leivonnaiset siitä saadaan samalla tavalla. Lisäksi ei ole lainkaan välttämätöntä käyttää tuoretta kalaa. Se voidaan helposti korvata säilykkeillä.
Muinaisista ajoista lähtien borssi on ollut yksi slaavilaisten kansojen rakastetuimmista ensimmäisistä kursseista. Kerran borssia kutsuttiin tavallisiksi hogweed -keittoiksi.
On osoitettu, että höyrykypsennys säilyttää enimmäismäärän vitamiineja ja kivennäisaineita. Siellä ei myöskään käytetä rasvaa, mikä tarkoittaa, että ruoka on erittäin terveellistä.