Ingredientes: Verduras
Contenido de calorías por 100 gramos (kbzh):
2.5 GRAMO.
Proteína0.1 GRAMO.
Grasas5.0 GRAMO.
Carbohidratos31
kcal
El aguacate es una fruta nutritiva y muy grasosa. Curiosamente para ser una fruta, combina bien con mariscos, huevos y muchas verduras.
El pimiento búlgaro marinado con ajo en aceite es un excelente aperitivo para una mesa festiva y puede ser una fuente de vitaminas y nutrientes.
La mezcolanza de repollo con champiñones es un bocadillo delicioso para el invierno. Se puede cocinar de muchas maneras: los hongos pueden ser como los hongos del bosque: porcini, boletus
La cocina oriental es conocida por nosotros no solo por los rollos de arroz con varios rellenos. Un representante igualmente sorprendente de la cocina asiática es un largo, blanco
Bulgur es un producto saludable que contiene fibra dietética gruesa que absorbe el exceso de líquido en el cuerpo, elimina toxinas y toxinas, y en combinación con vegetales.
La carne de conejo dietética es útil para adultos y niños. Ofrecemos varias recetas para cocinar carne de conejo en una olla de cocción lenta. Es importante saber qué es más joven.
El filete de pollo al horno con papas en el horno es delicioso y satisfactorio. Complementa el plato con una ensalada ligera de verduras y una cena completa y equilibrada.
La receta para hacer puré de papas es familiar para todas las amas de casa. Él es el primero que se le viene a la mente cuando necesita con urgencia alimentar a su familia con un almuerzo o una cena ligera.
Cuando desee disfrutar del sabor de las verduras frescas por más tiempo, enlatamos pimientos en aceite y, en invierno, al abrir un frasco, obtenemos un refrigerio fragante y picante, que
La patata zrazy es un plato tradicional que se encuentra a menudo en las cocinas bielorrusa, ucraniana, polaca y lituana. La golosina es famosa por su nutritiva
Para este plato sencillo, puede elegir cualquier pescado y verdura que desee. En una bandeja para hornear, en papel de aluminio, en una manga, de todas estas formas
Un plato de carne nutritivo que a menudo se puede encontrar en la mesa festiva es un rollo de codillo de cerdo. La golosina también se puede servir en la mesa de la cena.
Teniendo a mano un conjunto mínimo de productos, por ejemplo, pechuga de pollo, queso y tomates, puede preparar una cena ligera, fragante y increíblemente deliciosa.
El pollo con verduras es uno de los platos más fáciles de cocinar muy rápido. Es ideal para cenar y resulta delicioso y, lo más importante, saludable.
La carne francesa siempre resulta jugosa y sabrosa. Está preparado según una determinada tecnología. Coloque las verduras en capas, el filete de pollo en un plato grande
Las patatas fritas con cebolla son un plato sencillo y querido. Se prepara en muchas familias como guarnición o comida completa. Puedes cocinar el producto con
Repollo jugoso, carne picada aromática, arroz desmenuzado: todos estos son los componentes principales del conocido plato llamado rollos de repollo. Caliente, cocido
Meat zrazy son chuletas con varios rellenos. De hecho, este ya es un plato autosuficiente que no requiere guarniciones. El plato siempre resulta jugoso y sabroso.
Te ayudaremos a solucionar el problema de preparar una deliciosa cena para toda la familia. La carne de conejo es tierna y sabrosa, especialmente si sabes cocinarla correctamente.
Las papas son la verdura más común y se pueden preparar de cientos de formas diferentes. La forma más rápida y sencilla de hacer deliciosas patatas
Chkemruli es un plato tradicional georgiano. Está elaborado con pollo y salsa de leche. El producto se distingue por su presentación brillante y propiedades nutricionales.
Los rollos de repollo son uno de los platos más populares de la cocina eslava, pero requieren una habilidad especial y mucho tiempo para prepararse. Aquí están las mejores recetas.
Bulgur es un cereal saludable y nutritivo que ha sido popular en el negocio culinario desde la antigüedad. El producto se puede cocinar junto con el pollo.
La carne de conejo es un producto bajo en grasas y saludable, rico en vitaminas y minerales esenciales. Este plato es adecuado para un almuerzo o cena nutritiva, y
El colinabo es un tipo de col. El colinabo se cocina mejor cuando es joven y jugoso. Se puede freír, guisar, hornear o comer crudo.
La combinación de arroz y calabaza no solo es sabrosa, sino también saludable debido a la exitosa combinación de vitaminas y minerales. Además, cereales carbohidratos con fibra vegetal.
El brócoli como subespecie de la coliflor, que tiene un color verde más intenso, es muy útil para el cuerpo humano, y se prepara de forma sencilla y rápida.
La calabaza tiene propiedades beneficiosas y nutritivas. También es un producto culinario versátil. Se puede utilizar para preparar platos dulces y salados.
La papilla de mijo es un almacén de microelementos útiles. Y junto con la calabaza, su valor se duplica. Este plato se puede preparar para el desayuno de toda la familia.
Mucha gente cocina brócoli como guarnición, cocinando las inflorescencias al vapor o friéndolas rebozadas. Además, este repollo se puede utilizar para hacer una deliciosa y tierna sopa de puré.