Kaloriengehalt pro 100 Gramm (kbzh):
12.00 G.
Protein
2.90 G.
Fette
69.30 G.
Kohlenhydrate
334
kcal
1 Stunde. 20 Minuten.20
Hirsebrei ist ein Lagerhaus für nützliche Mikroelemente. Und zusammen mit dem Kürbis verdoppelt sich sein Wert. Dieses Gericht kann zum Frühstück für die ganze Familie zubereitet werden.
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60 Minuten30
In diesen 8 Rezepten teilen wir mit Ihnen die Erfahrung, wie man köstlichen Hirsebrei in Wasser zubereitet. Dieser Brei ist sehr wohltuend für Muskeln und Haut, er enthält langsam
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50 Minuten40
In einem Slow Cooker stellt sich heraus, dass Brei krümelig und gekocht ist, wie aus einem Ofen. Darüber hinaus ist das Kochen in einem Multicooker sehr einfach: Geben Sie die Zutaten hinzu und warten Sie auf das Ergebnis.
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60 Minuten20
Kürbis ist eine gesunde Kulturpflanze, daher wird er während der Ernte zu allen Arten von Gerichten hinzugefügt. In diesem Artikel geht es um Rezepte für Kürbis-Hirse-Porridge.
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1 Stunde. 15 Minuten.40
Ukha ist eines der ersten Gerichte, das unseren Vorfahren zur Verfügung stand. Im Laufe der Jahre wurde das Rezept natürlich verbessert und schließlich tauchten solche Optionen für Fischsuppe auf.
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1 Stunde. 5 Minuten.60
Leckerer Friendship Porridge mit Milch im Topf Der Friendship Porridge, den viele aus der Kindheit kennen, ist eine interessante Idee für Ihr Familienfrühstück.
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1 Stunde. 10 Minuten.60
Hirsebrei mit Kürbis in Milch ist eines der gesündesten und leckersten Frühstücke. Ein solcher Brei wird auf jeden Fall den ganzen Tag über energetisieren und den Körper stärken.
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Nachtisch

Snack

Fleisch