Kaloriengehalt pro 100 Gramm (kbzh):
2.5 G.
Protein
0.1 G.
Fette
5.0 G.
Kohlenhydrate
31
kcal
1 Stunde. 10 Minuten.60
Fischsuppe mit Konserven hilft Ihnen, wenn Sie unter Zeitdruck stehen, und sie ist köstlich und nahrhaft. Es ist sehr einfach, es zuzubereiten, für Ihre Bequemlichkeit haben wir in
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1 Stunde. 15 Minuten.40
Köstliche heiße Vorspeise aus Hähnchenfilet und Pilzen. Julienne ist ein Gericht, das aus Frankreich zu uns kam und nach der Methode des Schneidens der gleichnamigen Zutaten benannt ist.
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2 Stunden 55 Minuten50
Italienisches Geflügelrisotto ist eine tolle Alternative zu langweiligem Reis mit Brathähnchen. Es ist sehr einfach, ein solches Gericht zu Hause zuzubereiten.
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15 Minuten.40
Dieser Artikel bietet verschiedene Möglichkeiten zum Kochen von Garnelen. Diese Meeresfrüchte eignen sich hervorragend zum Hinzufügen zu Salaten und wirken allein.
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2 Stunden 0 Minuten20
Wer schon einmal in Thailand war, hat definitiv das traditionelle Gericht Tom Yam probiert. Diese Suppe gilt als die schärfste der Welt, ist aber auch sehr gesund für den Körper.
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1 Stunde. 20 Minuten.40
Risotto ist ein delikates und schmackhaftes Gericht der italienischen Küche. Sie müssen nicht in ein teures Restaurant gehen, um es zu probieren. Mit unseren 5 Rezepten kannst du ganz einfach kochen
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35 Minuten400
Aus der französischen Küche kam eine leichte und zarte Remoulade zu uns. Am häufigsten wird es mit Fisch, Meeresfrüchten und Pommes frites serviert. Anfangs kalter Genuss
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1 Stunde. 30 Minuten.20
Paella ist ein spanisches Nationalgericht, das sich durch seinen hellen Geschmack und seinen unglaublichen Nährwert auszeichnet. Meistens wird es mit einer großen Vielfalt zubereitet.
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60 Minuten20
Kürbis ist eine gesunde Kulturpflanze, daher wird er während der Ernte zu allen Arten von Gerichten hinzugefügt. In diesem Artikel geht es um Rezepte für Kürbis-Hirse-Porridge.
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60 Minuten20
Das beliebte italienische Gericht wird in vielen Restaurants auf der ganzen Welt serviert und zu Hause zubereitet. Die Hauptzutat von Risotto ist Reis. Es sollte Sahne werden, was
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50 Minuten40
Aubergine nach koreanischer Art ist eine helle Vorspeise mit einem unglaublichen Geschmack und Aroma, die ein banales Abendessen in eine geschmackliche Extravaganz verwandelt und gleichzeitig auch sehr nützlich ist.
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45 Minuten20
Saute ist ein Gericht der französischen Küche, bei dem Gemüse im eigenen Saft mit etwas Öl gedünstet wird. Servieren Sie die Sauté gekühlt als
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1 Stunde. 30 Minuten.20
Der beliebte Salat besteht aus frischen Gurken mit knusprigen Zwiebeln und viel Dill. Duftende eingelegte Gurken - ausgezeichnet
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1 Stunde. 50 Minuten40
Der Salat "Kuban" ist ein tolles Vitaminpräparat für den Winter und enthält maximal verschiedene Gemüsesorten. Das hellere und fleischigere Gemüse wird zum Kochen verwendet
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55 Minuten20
Saute ist ein Gemüsesortiment, das mit Gewürzen, mit oder ohne Essig zubereitet wird. Ein duftendes Gemüsegericht zum Fasten oder als Beilage.
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1 Stunde. 30 Minuten.30
Frische oder geröstete Auberginen, die für den Winter eingefroren sind, sind eine gute Möglichkeit, Gemüse das ganze Jahr über in Ihrer täglichen Ernährung zu verwenden. Um sie danach zuzubereiten
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3 Stunden 30 Minuten.30
Der weltberühmte Hummus wird aus Kichererbsen und Sesam hergestellt. Jedoch während seiner Existenz? Die Vorspeise hat viele Variationen.
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45 Minuten40
Die nahrhafte und gesunde Falafel wird meistens aus Kichererbsen hergestellt. Du kannst aber auch andere Lebensmittel wie Erbsen, Bohnen, Linsen oder Mungobohnen verwenden.
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1 Stunde. 55 Minuten40
Die leckersten Auberginen für den Winter werden nach den berühmten georgischen Rezepten hergestellt. Der Leckerbissen kommt nahrhaft, mäßig scharf und saftig daher. Es kann serviert werden
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2 Stunden 10 Minuten.20
Gemüsezubereitungen für den Winter sind so nahrhaft, dass sie als komplette Mahlzeit serviert werden können. Dazu gehören - Auberginen mit Bohnen "Leck deine Finger."
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1 Stunde. 50 Minuten80
Eine unglaublich leckere Zubereitung für den Winter - gebratene Auberginen mit aromatischem Knoblauch. Das Produkt wird lange kühl gelagert und mit vielen Fleischsorten kombiniert
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1 Stunde. 50 Minuten101
Alenka-Rübensalat zeichnet sich durch seine reichhaltige Vitaminzusammensetzung, seinen hellen Geschmack und seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften aus. Außerdem ist es praktisch, es in Gläsern für den Winter zuzubereiten.
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60 Minuten10
Der beliebte Jägersalat für den Winter wird meist aus saisonalem Gemüse zubereitet. Die Zusammensetzung der Vorspeise kann unterschiedlich sein, sodass es leicht ist, ein passendes Rezept zu finden
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1 Stunde. 40 Minuten40
Im Sommer möchte man nicht unbedingt schwere warme Speisen zu sich nehmen, weshalb kalte Suppen so beliebt sind. Damit ihr bei heißem Wetter die Möglichkeit habt zu kochen
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1 Stunde. 35 Minuten60
Winterliche Bohnensalate aus der Dose sind in der kalten Jahreszeit ein leichtes und schmackhaftes Gericht, das als Beilage zum Abendessen oder als Snack serviert werden kann
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2 Stunden 40 Minuten60
Nicht alle von uns haben Geld, um Pilze zu kaufen oder Zeit zum Sammeln, aber fast jeder liebt es, im Winter leckere Pilze zu schlemmen.
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2 Stunden 10 Minuten.20
Ein beliebter Salat für die Winterzubereitung ist Donau. Das Gericht besteht aus einer Vielzahl von Gemüse der Saison. Ein solcher Leckerbissen wird zu einem hellen Snack auf Ihrem heimischen Tisch.
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2 Stunden 0 Minuten60
Oft sieht man nach einer erfolgreichen Sommersaison viele grüne Tomaten, die noch nicht gereift sind. Es gibt viele Wege
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1 Stunde. 25 Minuten60
Am Ende der Sommerhaussaison fragen wir uns oft, was wir mit noch nicht gereiften grünen Tomaten machen sollen. Eine Möglichkeit zum Recycling
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1 Stunde. 10 Minuten.50
Es ist schnell und einfach, Auberginen in Adjika für den Winter ohne Sterilisation zu kochen. Die hausgemachte Zubereitung wird Sie mit einem hellen und saftigen Geschmack, moderaten Pfefferkörnern begeistern
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Nachtisch

Snack

Fleisch