Kaloriengehalt pro 100 Gramm (kbzh):
1.3 G.
Protein
0.1 G.
Fette
6.9 G.
Kohlenhydrate
32
kcal
1 Stunde. 5 Minuten.80
Nicht viele Leute wissen, dass Koteletts ohne Zugabe von Fleischzutaten gekocht werden können. Eine gesunde, leckere und sehr einfache Version von Patties lässt sich damit herstellen
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1 Stunde. 40 Minuten40
Es gibt so viele Arten von Linsen, so viele verschiedene pürierte Suppen, die Sie zubereiten können, und jede von ihnen wird nicht gleich sein. Heute werden wir alles Notwendige öffnen
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2 Stunden 0 Minuten40
Mimosensalat, der auf Fischkonserven basiert, ist bei Hausfrauen im postsowjetischen Raum sehr beliebt. Sein heller Geschmack und das Wasser im Mund zusammenlaufen
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1 Stunde. 20 Minuten.50
Linsen sind eine gesunde und schmackhafte Hülsenfrucht, die reich an Proteinen und weltweit beliebt ist. Eines der leckersten Gerichte, die man daraus machen kann
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3 Stunden 40 Minuten100
Viele Leute verbinden Kohlpasteten mit der Kindheit und den Sommerferien bei ihrer Großmutter. Saftige und fluffige Pasteten können zum Tee gebacken oder zur Arbeit mitgenommen oder mitgenommen werden.
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1 Stunde. 40 Minuten60
Sie können traditionelle italienische Suppen probieren, ohne unser Land zu verlassen, besonders in der Saison des frischen Gemüses. So ein Gericht zum Mittagessen ist toll
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1 Stunde. 50 Minuten40
Viele von uns lieben ein Gericht wie Knödel, aber neben dem Kochen und Braten können sie auch im Ofen gebacken werden. So eine ungewöhnliche Art zu kochen
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60 Minuten40
Rosa Lachs ist ein unglaublich gesunder Fisch, der seine Eigenschaften weder während der Konservierung noch während der Wärmebehandlung verliert. Wenn Sie ein Glas Fischkonserven haben, können Sie
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55 Minuten40
Fischkonserven in Dosen gewannen während der UdSSR an Popularität, da die meisten Produkte für die Menschen nicht verfügbar waren. Leicht, befriedigend und gesund
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1 Stunde. 35 Minuten80
Mit Beginn der warmen Maitage erscheint in den Wäldern viel junges Grün, darunter natürlich Brennnesseln. Frische Brennnesseln sind in Ordnung
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1 Stunde. 25 Minuten70
Hähnchenbrust hat einen neutralen Geschmack, weshalb sie zu vielen Gemüsesorten und sogar zu Obst passt. Aufgrund dieser Eigenschaft des Fleisches wurde es erfunden
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1 Stunde. 20 Minuten.40
Rindereintopf ist ein wunderbares Gericht, das zu jeder Beilage passt. Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, Rindereintopf zu kochen, und in
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1 Stunde. 55 Minuten10
Wir laden Sie ein, köstliche, reichhaltige Kohlsuppe aus frischer Brennnessel zu probieren, die Sie im Frühling und Sommer genießen können. Junge Brennnesseln brennen nicht so stark
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1 Stunde. 10 Minuten.50
Die Vorteile von Fischsuppe sind unbestreitbar. Die Brühe ist mit Vitaminen der Gruppen B, C, E, H und PP gesättigt und enthält auch Eisen, Zink und Jod. Daher ist es regelmäßig notwendig, es in Ihre Ernährung aufzunehmen.
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45 Minuten60
Bohnensuppe ist ein beliebter erster Gang, der einfach zuzubereiten ist und die Ernährung der ganzen Familie erleichtert.Die Suppe kann auf Basis von . zubereitet werden
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4 Stunden 50 Minuten60
Ein traditioneller heißer Snack für Koreaner ist nicht nur eine komplette Mahlzeit, sondern eher eine Ergänzung zum Hauptgericht. Es hat einen scharfen, herben Geschmack.
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1 Stunde. 20 Minuten.10
Hühnersuppe ist immer sehr einfach, schnell und unglaublich lecker, und es spielt keine Rolle, welcher Teil des Vogels für die Brühe und die goldene Farbe der Brühe dient.
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1 Stunde. 10 Minuten.10
Traditionell wird Bolognese-Sauce aus Hackfleisch, Tomatenmark, Gemüse und trockenem Wein hergestellt. Aber es gibt auch andere Variationen des köstlichen Produkts.
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1 Stunde. 10 Minuten.60
Fischsuppe mit Konserven hilft Ihnen, wenn Sie unter Zeitdruck stehen, und sie ist köstlich und nahrhaft. Es ist sehr einfach, es zuzubereiten, für Ihre Bequemlichkeit haben wir zusammengestellt
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50 Minuten40
Koreanische Auberginen sind eine helle Vorspeise mit einem unglaublichen Geschmack und Aroma, die ein banales Abendessen in eine geschmackliche Extravaganz verwandeln und gleichzeitig auch sehr nützlich sind.
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45 Minuten20
Saute ist ein Gericht der französischen Küche, bei dem Gemüse im eigenen Saft mit etwas Öl gedünstet wird. Servieren Sie die Sauté gekühlt als
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1 Stunde. 50 Minuten40
Der Salat "Kuban" ist ein tolles Vitaminpräparat für den Winter und enthält maximal verschiedene Gemüsesorten. Das hellere und fleischigere Gemüse wird zum Kochen verwendet
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55 Minuten20
Saute ist ein Gemüsesortiment, das mit Gewürzen, mit oder ohne Essig zubereitet wird. Ein duftendes Gemüsegericht zum Fasten oder als Beilage.
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1 Stunde. 50 Minuten101
Alenka-Rübensalat zeichnet sich durch seine reichhaltige Vitaminzusammensetzung, seinen hellen Geschmack und seine ernährungsphysiologischen Eigenschaften aus. Außerdem ist es praktisch, es in Gläsern für den Winter zuzubereiten.
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60 Minuten10
Der beliebte Jägersalat für den Winter wird meist aus saisonalem Gemüse zubereitet. Die Zusammensetzung der Vorspeise kann unterschiedlich sein, sodass es leicht ist, ein passendes Rezept zu finden
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1 Stunde. 35 Minuten60
Winterliche Bohnensalate aus der Dose sind in der kalten Jahreszeit ein leichtes und schmackhaftes Gericht, das als Beilage zum Abendessen oder als Snack serviert werden kann
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2 Stunden 10 Minuten.20
Ein beliebter Salat für die Winterzubereitung ist Donau. Das Gericht besteht aus einer Vielzahl von Gemüse der Saison. Ein solcher Leckerbissen wird zu einem hellen Snack auf Ihrem heimischen Tisch.
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1 Stunde. 25 Minuten60
Am Ende der Sommerhaussaison fragen wir uns oft: Was tun mit grünen Tomaten, die noch nicht gereift sind? Eine Möglichkeit zum Recycling
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55 Minuten10
Jared Autumn Salad ist eine Auswahl an hellem und gesundem Gemüse. Die Zusammensetzung des Gerichts kann je nach persönlichem Geschmack geändert werden. Es gibt mehrere Kochmöglichkeiten
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2 Stunden 40 Minuten50
Das Original-Kosaken-Rezept verwendet genau grüne Tomaten, da die Don-Region reich an diesen Früchten ist. Viele Hausfrauen praktizieren jedoch das Hinzufügen
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Nachtisch

Snack

Fleisch