Kaloriengehalt pro 100 Gramm (kbzh):
18.3 G.
Protein
1.2 G.
Fette
0.8 G.
Kohlenhydrate
87
kcal
1 Stunde. 25 Minuten40
Paella ist ein weltberühmtes spanisches Gericht. Es wird aus Reis, Gemüse und Meeresfrüchten zubereitet und erweist sich als sehr lecker, sättigend und gesund.
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1 Stunde. 5 Minuten.30
Risotto ist ein Klassiker der italienischen Küche, die Hauptzutaten sind Reisspezialitäten, Meeresfrüchte oder Geflügel und Brühe. Das Gericht hat eine cremige
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1 Stunde. 30 Minuten.20
Paella ist ein spanisches Nationalgericht, das sich durch seinen hellen Geschmack und seinen unglaublichen Nährwert auszeichnet. Meistens wird es mit einer großen Vielfalt zubereitet.
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1 Stunde. 5 Minuten.50
Meeresfrüchte haben unsere Welt in zwei Teile geteilt. Einige sind verrückt nach Meeresbewohnern auf ihren Tellern, während andere von ihrem Geschmack angewidert sind. Nur wenige Arten
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30 Minuten.50
Garnelen werden selten gegrillt, aber Meeresfrüchte werden schnell und einfach auf Holzkohle gebacken. Es ist wichtig, die Garnelen vor dem Kochen richtig zu marinieren.
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50 Minuten60
Garnelen-Avocado-Salat ist ein ungewöhnliches und sehr effektives Gericht. In der Küche ist die Kombination aus Garnelen und Avocado längst ein Klassiker. Diese beiden Zutaten
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Nachtisch

Snack

Fleisch