Sådan tilberedes smuldret boghvede i vand i en gryde - 6 trin for trin opskrifter

Boghvede er et meget almindeligt korn, det har mange nyttige egenskaber. Forskere har bevist, at boghvede er den bedste spiselige detox, det fjerner forsigtigt toksiner og kræftfremkaldende stoffer fra kroppen. I denne artikel finder du 6 opskrifter på smuldret boghvede.

Sådan tilberedes smuldret boghvede i en gryde på vand - proportioner

Løs boghvedegrød kan være en glimrende tilbehør eller en selvstændig ret til morgenmad, frokost eller aftensmad. Det tager ikke meget tid at lave mad, og det tilberedes ganske enkelt.

Madlavningstid: 45 minutter

Madlavningstid: 15 minutter.

Portioner: 2-3.

• 
  Mål den nødvendige mængde boghvede, sorter den og skyl den.
• 
  Hæld vand i en gryde, tilsæt salt efter smag.
• 
  Hæld kornet i en gryde og læg det på komfuret. Bring vand i kog ved høj varme, fjern skummet fra overfladen.
• 
  Efter kogning reduceres varmen til lav og simrer grød, tildækket, i 10 minutter.
• 
  Fjern derefter gryden fra varmen, pak den ind i noget varmt og lad boghveden brygge i yderligere 15-20 minutter. Krydr boghvedegrøden med smør og server.

God appetit!

Hvordan tilberedes boghvede i vand med olie i en gryde?

Man kan ikke ødelægge grød med smør, siger folkelig visdom. Boghvedegrød er en populær ret af russisk og hviderussisk køkken; den er blevet kogt i lang tid og er elsket for sin smag og nyttige egenskaber.

Madlavningstid: 45 minutter

Madlavningstid: 15 minutter.

Portioner: 2-3.

Ingredienser:

• Boghvedegryn - 165 gr.
• Vand - 400 ml.
• Smør efter smag.
• Salt efter smag.

Tilberedningsproces:

1. Sorter boghveden og skyl.
2. Hæld boghvede med vand og sæt på høj varme, bring vandet i kog.
3. Krydr grøden med salt og rør rundt.
4. Luk derefter gryden tæt med et låg, reducer varmen til lav og fortsæt med at lave mad i 20-25 minutter. Boghvede skal absorbere alt vandet og nå parat.
5. Tilsæt derefter smørret, rør rundt og lad grøden stå i yderligere 5 minutter under låget. Lækker og smuldrende boghvedegrød er klar.

God appetit!

Hvordan tilberedes lækker boghvedegrød med løg?

Boghvede er en hurtig og nem løsning til frokost eller middag. Vi tilbyder dig en fantastisk version af lækker boghvede, som er velegnet til magre og hverdagsmenuer.

Madlavningstid: 60 minutter

Madlavningstid: 30 minutter.

Portioner: 4-6.

Ingredienser:

• Boghvedegryn - 350 gr.
• Pære løg - 3 stk.
• Smør - 30-40 gr.
• Gheesmør - til stegning.
• Sukker - 0,5 tsk
• Salt efter smag.

Tilberedningsproces:

1. Sorter boghveden.
2. Læg boghveden i en tør stegepande og steg i 3-5 minutter.
3. Overfør den stegte boghvede til en gryde med en tyk bund, tilsæt smør. Læg en gryde over medium varme, og rør smør og korn i. Hæld derefter kogende vand i boghveden, bring grøden i kog, luk derefter låget og lad boghveden simre ved svag varme i 25-30 minutter.
4. Skær løget i tynde halve ringe, drys det med salt og sukker. Svits løgene ved middel varme til de er gyldenbrune.
5. Tilsæt stegning til boghvedegrøden i en gryde, bland og stil den i en forvarmet ovn til 120 grader i 10 minutter.
6. Server varm boghvedegrød med løg.

God appetit!

Trin for trin opskrift på madlavning af boghvede med løg og svampe

Boghvede er det mest alsidige produkt, der kan give dig en bred vifte af mad næsten hver dag. Boghvedegrød passer godt til mange fødevarer. Den kan laves sød og salt. I denne opskrift vil vi fortælle dig, hvordan du tilbereder boghvede med svampe og løg.

Madlavningstid: 40 minutter

Madlavningstid: 40 minutter

Portioner: 4-6.

Ingredienser:

• Champignoner - 300 gr.
• Boghvedegryn - 1 spsk.
• Løg - 150 gr.
• Vegetabilsk olie - til stegning.
• Smør efter smag.
• Salt efter smag.
• Malet sort peber - efter smag.

Tilberedningsproces:

1. Sorter boghveden og skyl.
2. Kog grøden i saltet vand, til den er mør. Tilsæt derefter smørret og bland godt.
3. Skræl løget, hak det fint og steg det til det er gennemsigtigt i vegetabilsk olie.
4. Skær svampene i tern, tilsæt dem til stegepanden med løgene og fortsæt med at koge i yderligere 5-7 minutter. Smag til med salt og peber efter smag.
5. Læg derefter stegning af løg og svampe i en gryde til boghvedegrøden, rør rundt.
6. Denne ret kan serveres som hovedret eller som tilbehør.

God appetit!

Sådan tilberedes boghvedegrød i vand med gryderet?

Hvis du endnu ikke har prøvet at tilberede boghvede med gryderet, skal du hurtigt korrigere denne udeladelse. Dette enkle og overkommelige madsæt gør et lækkert og tilfredsstillende måltid for hele familien.

Madlavningstid: 45 minutter

Madlavningstid: 45 minutter

Portioner: 4.

Ingredienser:

• Boghvedegryn - 1 spsk.
• Vand - 2 spsk.
• Oksesteg - 500 gr.
• Salt efter smag.
• Malet sort peber - efter smag.
• Løvblad efter smag.
• Gulerødder - 1 stk.

Tilberedningsproces:

1. Sorter boghveden, skyl og varm i en gryde, indtil den begynder at udstråle aroma.
2. Skyl gulerødderne, skræl og skær i tern. Tilsæt grøntsagen i gryden.
3. Kom også gryderet sammen med fedtet i gryden.
4. Hæld vand, salt, smag til og bland godt.
5. Sæt gryden i brand, bring det i kog. Derefter reduceres varmen til lav, dækket gryden med et låg og simrer grøden i 30 minutter. Boghvedegrød er velsmagende og rig.

God appetit!

Hvordan tilberedes grøn boghvede korrekt?

Grøn boghvede har enestående smag og nyttige kvaliteter, og derfor er den så populær blandt fans af korrekt ernæring. Denne boghvede anbefales at spises uden salt og krydderier; du kan tilføje grøntsager eller frugt til den.

Madlavningstid: 30 minutter.

Madlavningstid: 30 minutter.

Portioner: 3-4.

Ingredienser:

• Grøn boghvede - 1 spsk.
• Vand - 2 spsk.
• Mælk - 1 spsk.
• Salt efter smag.
• Smør efter smag.

Tilberedningsproces:

1. Sorter boghveden og skyl.
2. Hæld vand i en gryde. Når det koger tilsættes boghvede.
3. Simre boghvede. Når vandet er næsten helt kogt væk, tilsættes salt efter smag.
4. Hæld derefter mælken i, bland.
5. Når boghveden er tyknet godt, tilsættes smørret og dækkes til gryden.
6. Lækker og sund grød er klar.

God appetit!