Kikærter arkiver - cook.decorexpro.com/da/

Kalorieindhold pr. 100 gram (kbzh):

19.0 G.

Protein

6.0 G.

Fedtstoffer

61.0 G.

Kulhydrater

364

kcal

Hummus - 10 hjemmelavede opskrifter med fotos

3 timer 30 minutter.30

Den verdensberømte hummus er lavet af kikærter og sesamfrø. Men under dens eksistens? forretten fik mange variationer.

Falafel - 10 hjemmelavede opskrifter

45 minutter40

Den nærende og sunde falafel er oftest lavet af kikærter. Du kan dog også bruge andre fødevarer som ærter, bønner, linser eller mungbønne.