Ingredienser: Kålbroccoli
Kalorieindhold pr. 100 gram (kbzh):
3.0 G.
Protein0.4 G.
Fedtstoffer5.2 G.
Kulhydrater28
kcalBroccoli, som en underart af blomkål, som har en mere intens grøn farve, er meget nyttig for menneskekroppen, og den tilberedes enkelt og hurtigt.
Mange mennesker koger broccoli til et tilbehør, dampende blomsterstande eller steger dem i dej. Denne kål kan også bruges til at lave en lækker og mør puré suppe.
Ovnbagt broccoli med ost Alle ved, at broccoli er et meget sundt produkt. Den indeholder mange vitaminer og mineraler, samt