Ingredienser: Havregrynflager

Havregryn er et meget sundt produkt, der er velegnet både til kosternæring og til dem, der ønsker at forbedre hudens og tarmens tilstand.

Havregryn er en af ​​de sundeste og letteste fødevarer at tilberede. Det tilberedes ofte til morgenmad; med mælk viser grøden sig at være velsmagende og tilfredsstillende.

Granola er en traditionel amerikansk tørblanding til morgenmad og sunde snacks. Den består af havregryn og masser af lækre tilsætningsstoffer.

Det er svært at forestille sig en sommerdrink bedre end en kølig og forfriskende kvas! Men de færreste ved, at det kan tilberedes derhjemme, og endda med hjælp.