Ingredienser: Bælgfrugter
Kalorieindhold pr. 100 gram (kbzh):
Dette er en meget enkel ret, som alle kan tilberede på meget kort tid. Det viser sig at være meget velsmagende, aromatisk og sundt.
Bønnesalat med grøntsager til vinteren Bønner med grøntsager, som du tilbereder til vinteren, kan ikke kun spises som en lækker vitaminsalat. En fremragende rigdom vil komme ud af det.
Grønne linser er et meget nyttigt produkt, der giver dig mulighed for hurtigt at blive mæt og leverer en masse næringsstoffer til kroppen. Linsesuppe kan koges
Ikke mange mennesker ved, at koteletter kan koges uden at tilføje kødingredienser. En sund, velsmagende og meget enkel version af patties kan laves med
Der er så mange typer linser, så mange forskellige mosede supper, du kan lave, og som hver især ikke vil være ens. I dag åbner vi alt det nødvendige
Linser er en sund og velsmagende bælgfrugt, der er rig på proteiner og populær rundt om i verden. En af de lækreste retter du kan lave af den
Du kan smage traditionel italiensk suppe uden at forlade vores land, især i sæsonen med friske grøntsager. Sådan en ret til frokost er fantastisk
Pho Bo -suppe er en af de mest populære vietnamesiske retter. Retten tilberedes på basis af oksekød eller fiskebouillon, og før servering tilsættes
Den verdensberømte hummus er lavet af kikærter og sesamfrø. Men under dens eksistens? forretten fik mange variationer.
Den nærende og sunde falafel er oftest lavet af kikærter. Imidlertid kan andre fødevarer bruges, såsom ærter, bønner, linser eller mungbønne.
Vegetabilske præparater til vinteren er så nærende, at de kan serveres som et komplet måltid. Disse omfatter - aubergine med bønner "Slik dine fingre."
Vinterdunkelbønnesalater er en let og velsmagende ret i den kolde årstid, som kan serveres som et supplement til middagen eller som en snack
Bønner er gode til konservering. Det er bedst at vælge unge skud, da de ikke skal koges i lang tid. Du skal også trimme enderne.
Svinesteg er en fantastisk ret, der normalt indeholder en række grøntsager og svinekød. Grundlæggende til fremstilling bruger de tomat, cremet
Et produkt som jordnøddesmør er ikke bare nødvendigt, men skal være i dit køkken.Dets alsidighed hjælper dig både under morgenmaden og under forberedelsen.
Hvordan tilberedes ærtegrød i vand i en gryde på komfuret? Appetitfuld og lys ærtegrød er velegnet som tilbehør til hjemmefrokoster eller middage.
Hvordan tilberedes ærtesuppe med røget ribben korrekt? Suppe med ærter og røget ribben kommer solid og rig ud. Prøv den originale opskrift
Olivier salat med pølse - er længe blevet et synonym for festbordet! Dette er en klassisk ret, uden hvilken det er umuligt at forestille sig nytår og jul.
I sine bedste år i den berømte restaurant Lucien Olivier "Hermitage" blev salat tilberedt med hasselrype, kalvekødstunge og krebshaler.
Olivier salat er en kultret, som begynder forberedelsen til nytårsfest. Denne salat blev opfundet af en fransk kok i Rusland i den anden
Den klassiske Olivier -opskrift, vi kender fra barndommen, er tilberedt med pølser og ærter på dåse, men det var ikke altid tilfældet. Salaten er en udvikling
Blæksprutte salat er en vanvittig lækker let skaldyrsret. Blæksprutter blandt fisk og skaldyr er værdsat ikke kun for deres gavnlige egenskaber, men også for
Synes du, det er meget svært at lave Snickers -kage derhjemme? Så vil vores 10 lette fotoopskrifter overbevise dig trin for trin.
Klassisk rødbønnelobio er en aromatisk georgisk ret. Det er længe blevet populært uden for sit land, og modtog derfor mange
Ærtsuppe er en traditionel første ret i mange landes køkkener. Den er elsket for sin behagelige søde smag, høje indhold af vegetabilsk protein og lavt kalorieindhold.
Den klassiske lagman kommer fra Centralasien; den tilberedes ofte der både på hverdage og på helligdage. Den vigtigste og konstante komponent i lagman er den traditionelle
Vinaigrette er længe blevet betragtet som en klassiker af det russiske køkken. Denne forretter salat er meget populær, og sandsynligvis har hver husmor ikke kun sine egne madlavningshemmeligheder
Det vil nok ikke være en overdrivelse at sige, at den klassiske Olivier -salat er kendt fra tidlig barndom til næsten alle indbyggere i det tidligere Sovjetunionen - uden denne traditionelle