Kastrol z cukety - 10 výborných receptů v troubě

Zajímavým a chutným nápadem pro domácí stůl je kastrol z cukety. Šťavnatá a výživná zelenina dodá pamlsku zvláštní chuť a lehké aroma. Podívejte se na 10 nápadů na vaření pomocí oblíbeného produktu. Recepty krok za krokem pomohou diverzifikovat vaše obvyklé menu.

Cuketový kastrol s mletým masem v troubě

Růžový a jemný kastrol lze připravit z cukety a mletého masa. Výživná pochoutka vhodná pro rodinnou snídani, oběd nebo svačinu. Podívejte se na tento jednoduchý a chutný recept.

Doba vaření: 1 hodina 10 minut

Doba vaření: 50 minut

Porce - 4

• 
  Kilo cukety omyjeme a potřeme na středním struhadle. Výslednou hmotu vymačkáme z přebytečné vlhkosti.
• 
  Zeleninový přípravek doplníme kuřecími vejci a solí.
• 
  K tomu přidejte požadované množství krupice.
• 
  Dále přidejte dříve rozmrazené mleté ​​maso.
• 
  Výrobky pečlivě promíchejte a posypte je libovolným kořením podle chuti. Znovu promíchejte a vložte do vymazaného pekáčku. Vaření misky 40-50 minut při teplotě 180 stupňů.
• 
  Hotový kastrol necháme mírně vychladnout. Poté opatrně vyjměte z formy a podávejte ke stolu. Podle chuti můžete ozdobit bylinkami.

Kastrol s cuketou v troubě

Voňavá a neuvěřitelně výživná pochoutka pro váš stůl - cuketa a kuřecí kastrol. Miska je vhodná pro domácí jídlo. Potěší vás užitečnými vlastnostmi a ne příliš kalorickým složením.

Doba vaření: 1 hodina

Doba vaření: 40 minut

Porce - 6

Složení:

• Cuketa - 2 ks.
• Kuřecí prsa - 1 ks.
• Zakysaná smetana - 60 gr.
• Vejce - 1 ks.
• Sýr - 50 gr.
• Cibule cibule - 1 ks.
• Zelení - 1 parta.
• Sůl podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.

Proces vaření:

1. Připravíme potřebné produkty. Zeleninu a bylinky omyjeme. Rozmrazte kuřecí prsa.
2. Kuřecí řízek opatrně oddělíme od kosti a nakrájíme na malé kostičky.
3. K masnému výrobku přidejte zakysanou smetanu, sůl a mletý pepř.
4. Cukety očistíme a propasírujeme přes struhadlo.
5. Vytlačte zeleninovou hmotu, abyste odstranili přebytečnou šťávu. Vložili jsme produkt na kuře.
6. Na oleji orestujte nakrájenou cibuli, dokud nebude průhledná.
7. Bylinky rozemeleme a utřeme kousek sýra.
8. Ingredience vložíme do celkové hmoty, doplníme vajíčkem.
9. Pečlivě hněteme obsah.
10. Umístěte obrobek rovnoměrně do pekáče.
11. Misku vaříme 40 minut při teplotě 180 stupňů.
12. Růžová cuketa a kuřecí kastrol jsou hotové. Rozdělte pamlsek na porce a podávejte spolu s čerstvou zeleninou.

Kastrol se zeleninovou cuketou s rajčaty a sýrem

Šťavnaté a nízkokalorické letní jídlo - zeleninový kastrol vyrobený z cukety, rajčat a sýra. Snadno podávaná pochoutka vás potěší vůní a nutričními vlastnostmi. Lze podávat u jídelního stolu.

Doba vaření: 1 hodina

Doba vaření: 40 minut

Porce - 6

Složení:

• Cuketa - 3 ks.
• Rajče - 3 ks.
• Sýr - 200 gr.
• Mouka - 30 gr.
• Vejce - 1 ks.
• Mléko - 100 ml.
• Sůl podle chuti.

Proces vaření:

1. Cuketu uvaříme předem v osolené vodě.Poté nakrájejte výrobek na tenké plátky. Část z nich dejte do vrstvy do zapékací mísy.
2. Rajčata omyjeme, nakrájíme na tenké plátky. Polovinu produktu rozetřete na vrstvu cukety.
3. Zeleninu zasypte polovinou požadovaného množství sýra.
4. Vrstvy opakujte ještě jednou. Mísu posypte solí podle chuti. Naplňte směsí vajec, mouky a mléka. Pečeme v troubě předehřáté na 200 stupňů 30-40 minut.
5. Šťavnatá zeleninová kastrolka se sýrem je hotová. Přeneste ho na plochý talíř a položte na stůl.

Rychlý a snadný recept na cuketový a bramborový kastrol

Růžový zeleninový kastrol se stane ozdobou vašeho domácího stolu. Diverzifikujte své obvyklé menu jednoduchým receptem na cukety a brambory. Tato šťavnatá pochoutka se bude vaší rodině určitě líbit.

Doba vaření: 1 hodina

Doba vaření: 40 minut

Porce - 6

Složení:

• Cuketa - 1 ks.
• Brambory - 3 ks.
• Rajče - 3 ks.
• Sýr - 150 gr.

Na omáčku:

• Vejce - 1 ks.
• Mouka - 30 gr.
• Mléko - 200 ml.
• Máslo - 50 gr.
• Koření podle chuti.
• Sůl podle chuti.

Proces vaření:

1. Připravíme si potřebné množství všech ingrediencí.
2. Na omáčku rozpustíme v kastrůlku kousek másla.
3. Do másla nalijte mléko a přidejte mouku. Míchejte a vařte hmotu do zhoustnutí.
4. Cuketu, brambory a rajčata nakrájejte na tenká kolečka. Zeleninu dejte do zapékací mísy.
5. Do vychladlé omáčky přidejte sůl, koření a vejce. Porazte produkty.
6. Jemnou směsí zalijte přípravu zeleniny.
7. Blank posypeme strouhaným sýrem a dáme do trouby vyhřáté na 180 stupňů na 40 minut.
8. Křupavá zeleninová kastrolka je hotová. Necháme mírně vychladnout a poté podáváme.

Vydatná a lahodná kastrolka z cukety, mletého masa a rajčat

Vydatný kastrol na domácí oběd nebo večeři lze připravit z mletého masa a šťavnaté letní zeleniny. Podívejte se na odvážný nápad na vaření s cuketou a rajčaty.

Doba vaření: 1 hodina

Doba vaření: 40 minut

Porce - 6

Složení:

• Cuketa - 1 kg.
• Mleté maso - 400 gr.
• Rajče - 6 ks.
• Cibule cibule - 3 ks.
• Sýr - 100 gr.
• Zelení podle chuti.
• Rajčatová pasta - 60 gr.
• Zakysaná smetana - 150 gr.
• Vejce - 4 ks.
• Sůl podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Rostlinný olej - 40 ml.

Proces vaření:

1. Mleté maso orestujte na oleji s nakrájenou cibulí, rajčatovou pastou, solí a pepřem.
2. Umytou cuketu rozetřete na středním struhadle. Zeleninovou hmotu jemně vymačkejte, abyste odstranili přebytečnou šťávu.
3. Rajčata omyjeme a nakrájíme na tenká kolečka.
4. Ušlehejte vejce se zakysanou smetanou do hladka.
5. Mleté maso promíchejte s cuketou. Vložíme do pekáče. Hmotu doplňujeme rajčaty, strouhaným sýrem a bylinkami. Naplňte směsí zakysané smetany a vajec a vložte do trouby předehřáté na 180 stupňů na 40 minut.
6. Po chvíli bude připraven šťavnatý kastrol se zeleninou a mletým masem. Lze podávat u stolu.

Jak udělat squashový kastrol se sýrem a vejci?

Chutnou a výživnou kastrol na snídani lze připravit s cuketou, vejci a sýrem. Dopřejte svým blízkým jasný pokrm, který určitě zpestří denní nabídku.

Doba vaření: 1 hodina

Doba vaření: 40 minut

Porce - 6

Složení:

• Cuketa - 0,5 kg.
• Vejce - 3 ks.
• Tvrdý sýr - 100 gr.
• Mouka - 200 gr.
• Zakysaná smetana - 100 gr.
• Zelení podle chuti.
• Sůl - 0,5 lžičky
• Citronová šťáva - 1 lžička
• Sůl podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.

Proces vaření:

1. Cuketu omyjeme a oloupeme, poté nastrouháme. Výslednou hmotu vymačkáme z přebytečné tekutiny.
2. Přidejte sódu hasenou citronovou šťávou do zakysané smetany. Míchejte jídlo.
3. Kuřecí vejce dejte do zakysané smetany.
4. Poté přidejte mouku a šlehejte dohladka.
5. Do vaječného polotovaru posíláme také strouhanou cuketu. Přidejte sůl a pepř.
6. Promíchejte a k obsahu přidejte strouhaný tvrdý sýr.
7. Nakrájenou zeleninu rozetřeme podle chuti.
8. Připravené těsto dejte do zapékací mísy. Misku vaříme 40 minut při teplotě 180 stupňů.
9. Kastrol na cukety, vejce a sýr je připraven.Rozdělte ho na porce a podávejte je ke stolu.

Lahodná a zdravá kastrolka z cukety a květáku

Jasný a zajímavý kastrol pro domácí menu - cuketa a květák. Miska vyjde s jasně zlatohnědou krustou. Vhodné pro rodinné snídaně a večeře.

Doba vaření: 1 hodina

Doba vaření: 40 minut

Porce - 4

Složení:

• Cuketa - 1 ks.
• Květák - 2 ks.
• Vejce - 3 ks.
• Krém - 200 ml.
• Mouka - 100 gr.
• Tvrdý sýr - 100 gr.
• Sůl podle chuti.
• Mletý černý pepř - podle chuti.
• Rostlinný olej - 40 ml.

Proces vaření:

1. Květák uvaříme v osolené vodě doměkka.
2. Cuketu nakrájíme na kostičky a orestujeme ji na oleji na pánvi. Sůl a pepř na dochucení.
3. Vejce vyšlehejte se smetanou a moukou zvlášť do hladka.
4. Zeleninu dejte do zapékací mísy. Nalijte výrobky moukou a posypte je strouhaným tvrdým sýrem. Vaření misky 40 minut v troubě předehřáté na 180 stupňů.
5. Šťavnatá kastrolka se zlatohnědou kůrkou je hotová. Podávejte jako samostatné jídlo.

PP dietní kastrol z cukety

Lahodný dietní pokrm pro váš stůl je PP recept na squashový kastrol. Tato výživná pochoutka vás potěší svými blahodárnými vlastnostmi. Připravte si ji na snídani nebo oběd.

Doba vaření: 40 minut

Doba vaření: 30 minut

Porce - 2

Složení:

• Cuketa - 0,5 kg.
• Brokolice - 300 gr.
• Tavený sýr - 150 gr.
• Česnek - 2 stroužky.
• Sůl podle chuti.
• Koření podle chuti.

Proces vaření:

1. Brokolici omyjeme a rozdělíme na květenství.
2. Cuketu nakrájejte na stejně silná kolečka. Mladé výrobky není třeba loupat.
3. Kruhy cukety dejte do zapékací mísy. Zeleninu zasypeme taveným sýrem.
4. Poté obrobek posypte solí a kořením podle chuti.
5. Cuketu zasypte brokolicovým květenstvím.
6. Polotovar lze zakrýt fólií nebo sáčky na pečení. Vařte 20 minut na 180 stupňů.
7. V tuto chvíli rozetřete stroužky česneku.
8. Přidejte do misky česnek a pečte dalších 10 minut.
9. Šťavnatý zeleninový kastrol pro dietní recept je připraven. Můžete to podávat ke stolu!

Podrobný recept na přípravu kastrolu z cukety s tvarohem

Sladkou pochoutkou pro vaši rodinnou snídani je squashový kastrol s tvarohem. Miska vyjde neuvěřitelně voňavá a uspokojivá. Vyzkoušejte rychlý a zábavný recept na vaření.

Doba vaření: 40 minut

Doba vaření: 30 minut

Porce - 4

Složení:

• Cuketa - 0,5 kg.
• Tvaroh - 250 gr.
• Vejce - 2 ks.
• Cukr podle chuti.
• Mouka - 2 polévkové lžíce
• Máslo - 30 gr.
• Strouhanka - 20 gr.

Proces vaření:

1. Cuketu omyjeme a nastrouháme.
2. Cuketovou hmotu vymačkáme ze šťávy a spojíme s tvarohem.
3. K celkové hmotnosti přidejte kuřecí vejce.
4. Poté přidejte cukr podle chuti.
5. Rozetřeme mouku a promícháme všechny produkty.
6. Zapékací mísu potřete máslem. Posypte ho strouhankou.
7. Squashovou hmotu ponoříme do připravené formy.
8. Lahůdku pečeme 30 minut při teplotě 180 stupňů.
9. Připravený kastrol lze rozdělit na porce a podávat se zakysanou smetanou. Zkus to!

Jak upéct lahodnou cuketovou kastrol s rýží?

Originální řešení pro váš stůl - cuketový kastrol s přídavkem rýže. Recept vás potěší rychlou a snadnou přípravou a hotové jídlo potěší svou jasnou chutí a vůní.

Doba vaření: 1 hodina

Doba vaření: 40 minut

Porce - 4

Složení:

• Cuketa - 0,5 kg.
• Cibule cibule - 1 ks.
• Rýže - 80 gr.
• Vejce - 3 ks.
• Tvrdý sýr - 100 gr.
• Sůl podle chuti.
• Koření podle chuti.
• Rostlinný olej - 30 ml.

Proces vaření:

1. Připravíme potřebné produkty podle seznamu.
2. Poté rýži opláchneme a uvaříme do změknutí.
3. Cibuli oloupeme a nakrájíme nadrobno.
4. Smažte zeleninu na rostlinném oleji do zlatova.
5. Cuketu omyjeme a očistíme. Potřeme je na struhadle a poté vymačkáme přebytečnou šťávu.
6. Tvrdý sýr také procházíme struhadlem.
7. Všechna připravená jídla dejte do společné mísy. Přidejte pouze polovinu sýra.Dali jsme sem také vejce, sůl a koření. Hněteme.
8. Hmotu ponoříme do pekáče. Mísu uzavřeme zbylým strouhaným sýrem a vložíme do trouby vyhřáté na 180 stupňů. Vaření 40 minut.
9. Kastrol s rudou rýží a cuketou je připraven. Naservírujte si vydatnou pochoutku ke stolu!