Šťavnaté a měkké krůtí řízky na pánvi - 6 receptů krok za krokem

Šťavnaté a měkké krůtí řízky na pánvi

Šťavnaté a měkké krůtí kotlety lze vařit na běžné pánvi s použitím přísad, které jsou tomuto masovému pokrmu známé. Krůtí maso je známé svými prospěšnými vlastnostmi: je nízkotučné, dobře stravitelné a neobsahuje alergeny. Řízky z tohoto masa jsou proto vhodné i pro kojenecké a dietní jídlo. Krůtí filé lze stočit na mleté ​​maso nebo použít nasekané.

Měkké a šťavnaté krůtí řízky na pánvi

🕜 1 hodina 25 minut 🕜25 🍴4 🖨

Doba vaření: 1 hodina.

Počet porcí v kontejneru: 4.

V tomto receptu je mleté ​​maso připraveno vlastními rukama z krůtího filé. Jedním z tajemství šťavnatosti pokrmu je přidání syrových brambor do mletého masa, důležité je také opečení kotletek před smažením, aby nedošlo k úniku šťávy.

Ingredience
Porce: +4
V jedné porci
Kalorie: 70 kcal
Bílkoviny: 11.5 G
Tuky: 0.5 G
Sacharidy: 5 G
Kroky
1 hodina. 25 minutTěsnění
  • Krůtí maso zkroucené přes mlýnek na maso nebo nakrájené v mixéru smíchejte s nakrájenou cibulí. Pokud si přejete, můžete získat nejšťavnatější a nejuspokojivější kotlety zkroucením kusu sádla s krůtím filé.
  • Česnek prolisujte do mletého masa, osolte a promíchejte.
  • Brambory, strouhané na jemném struhadle, také vložené do mletého masa. Můžete ho přidat více, zvýší se tím objem přípravy kotlety a jejich konzistence bude jemnější.
  • Kopr, čerstvý nebo zmrazený, nakrájejte a kombinujte s mletým masem. Zeleninou pro toto jídlo nešetřete, velmi dobře harmonizuje s krůtou.
  • Vejce rozšlehejte do hmoty, podle potřeby dochuťte pepřem a dalším kořením. Mleté maso dobře promíchejte, a pokud je to možné, dokonce ho utlučte tím, že ho vložíte do sáčku a několik minut narazíte na pracovní plochu.
  • Pro pohodlné pečení nasypte strouhanku do velké nádoby.
  • Vyřezejte kotlety z mletého masa a vložte je do nádoby se strouhankou a pokuste se obrobek důkladně obalit ze všech stran.
  • Kotlety vložte do pánve s rozpáleným olejem a smažte na středním plameni 3–4 minuty z každé strany.
  • Podávejte rudé krůtí řízky se zeleninou, bylinkami, vaší oblíbenou přílohou a omáčkou.

Dobrou chuť!

Lahodné sekané krůtí řízky

🕜 1 hodina 25 minut 🕜25 🍴4 🖨

Kotlety podle tohoto receptu se také nazývají palačinky, protože kousky krůtího masa se zde smíchají s moukou, vejci a majonézou a rozloží se na pánev lžící. Při smažení těsto tvoří křupavou kůrku a maso v majonéze je velmi šťavnaté a měkké.

Složení:

  • Krůtí maso - 0,5 kg.
  • Vejce - 2 ks.
  • Cibule - 1 hlava.
  • Česnek - 3 stroužky.
  • Majonéza - 70-80 g.
  • Mouka - 3 lžíce l.
  • Zelení, sůl, pepř, rostlinný olej.

Proces vaření:

  1. Krůtí filet proměňte nožem v nakrájenou hmotu. Kousky by měly být docela malé, aby se karbanátky dobře vařily.
  2. Cibuli nasekejte co nejmenší, můžete ji i nastrouhat. Přidejte ji k mletému masu.
  3. V samostatné misce smíchejte vejce, majonézu a mouku, aby vznikla hmota bez hrudek. Majonézu můžete nahradit zakysanou smetanou a mouku smíchat s krupicí.
  4. Česnek prolisujte do mísy s mletým masem. Pošlete tam nakrájenou zeleninu.
  5. Smíchejte obsah dvou nádob - mleté ​​maso a vejce s majonézou a moukou. To vše osolte a opepřete. Hmotu můžete nechat trochu odstát, aby mouka a krupice nabobtnaly.
  6. Na pánvi rozehřejte rostlinný olej. Mělo by stačit, aby karbanátky byly ponořené asi do poloviny tloušťky.
  7. Lžící nasekejte kotletu na pánev a smažte z obou stran, dokud hmota nezíská stabilní tvar kotlety.
  8. Po usmažení dejte řízky k sobě, nalijte do pánve trochu vody a duste je pod pokličkou 7–10 minut. V této fázi můžete do pánve vložit kousek másla.

Dobrou chuť!

Podrobný recept na mleté ​​krůtí řízky s cuketou

🕜 1 hodina 25 minut 🕜25 🍴4 🖨

Cuketa dodává krůtím řízkům zvláštní něhu a nádheru. Můžete použít jak mladou zeleninu, tak dobře vyzrálou, hlavní věcí je upravit viskozitu hmoty, aby se zabránilo nadměrnému objemu tekutiny.

Složení:

  • Krůtí filé - 0,5-0,6 kg.
  • Cuketa - 200 g.
  • Cibule - 1 hlava.
  • Drcené sušenky - 3-4 lžíce. l.
  • Máslo - 1 polévková lžíce l.
  • Petržel a kopr podle chuti.
  • Sůl, pepř, rostlinný olej.

Proces vaření:

  1. Cuketu oloupeme a nastrouháme s velkými otvory. Trochu osolte a nechte 15 minut oddělit tekutinu. Poté šťávu slijte a vytlačte cuketovou hmotu.
  2. Otočte mleté ​​maso z krůty pomocí mlýnku na maso nebo mixéru.
  3. Cibuli nakrájíme nadrobno nebo cibuli společně s mletým masem, spojíme s masem.
  4. Nasekejte petržel a kopr nožem a pošlete na mleté ​​maso.
  5. Ke zbytku ingrediencí přidejte krekry a máslo. Lepší je vzít suchý bílý chléb a rozemlet ho v mixéru. Můžete jej ale nahradit strouhankou nebo směsí sucharů s krupicí.
  6. Do hmoty přidejte vymačkané cukety. Nalijte sůl a pepř podle chuti. Chuť můžete zpestřit přidáním oblíbených koření. Mleté maso dobře promíchejte.
  7. Kotlety vytvarujte do úhledného tvaru. Chcete -li to provést, je lepší po vytvarování každé jednotky navlhčit ruce vodou. Pánev rozehřejeme na oleji a karbanátky orestujeme do měkka. Není nutné je uhasit.
  8. Krůtí řízky s cuketou můžete podávat s jakoukoli přílohou; smetanová česneková omáčka se k nim také hodí.

Dobrou chuť!

Dietní krůtí kotlety na pánvi

🕜 1 hodina 25 minut 🕜25 🍴4 🖨

V tomto receptu jsou kotlety vařené na pánvi, ale jsou získány bez škodlivé kůry. Tento druh masitých pokrmů je vhodný i pro přísnou dietu a pro dětskou výživu.

Složení:

  • Krůtí filé - 0,5 kg.
  • Mrkev - 1 ks.
  • Cibule - 2 hlavy.
  • Krupice - 2 lžíce l.
  • Koření a sůl podle chuti.

Proces vaření:

  1. Krůtí maso nakrájejte na kousky a nakrájejte v kuchyňském robotu. Je dobré, když je chlazený, ne zmrazený. Ve druhé možnosti musí být maso zcela rozmrazeno.
  2. Mrkev a cibuli nastrouhejte na jemném struhadle nebo nakrájejte společně s masem na stroji. Kombinujte masové a zeleninové složky.
  3. Krupici namočte lžící horké vody, podržte 5-10 minut a poté přidejte k mletému masu.
  4. Vložte malé množství soli a koření. Pokud připravujete pokrm podle dietního programu doporučeného lékařem nebo jsou řízky určeny pro malé dítě, nemusíte používat koření.
  5. Mleté maso dobře promíchejte a zformujte úhledné, ne příliš objemné kotlety. Poté dejte pánev na oheň, zalijte asi půl sklenicí vody, zahřejte a vložte řízky. Snižte teplotu na střední teplotu a zakryté vařte asi 20 minut. Během této doby musíte kotlety jednou převrátit na druhou stranu. Můžete také použít rošt nebo parník a vařit v páře.

Dobrou chuť!

Šťavnaté krůtí řízky s omáčkou na pánvi

🕜 1 hodina 25 minut 🕜25 🍴4 🖨

Omáčka v tomto receptu je založena na rajčatové pastě a vývaru a koření jí dodává jedinečnou vůni. Doporučuje se připravit velké množství omáčky tak, aby bylo dostatečné pro kotlety i ozdoby.

Ingredience:

  • Mletá krůta - 600 g.
  • Bílý chléb - 2 plátky
  • Česnek - 3 stroužky.
  • Pálivá červená paprika - 0,25 lžičky
  • Rajčatová pasta - 2 polévkové lžíce l.
  • Mouka - 2 polévkové lžíce l.
  • Masový vývar - 0,5 l.
  • Bobkový list - 2 ks.
  • Strouhanka.
  • Sůl a koření (bazalka, koriandr atd.).
  • Petržel a kopr.

Proces vaření:

  1. Připravte si mleté ​​krůty sami, sekejte filety nebo si vezměte hotové mleté ​​maso. Nebude nadbytečné přeskočit maso přes mlýnek na maso dvakrát, takže kotlety budou jemnější a nadýchanější. Pro šťavnatost můžete do masa přidat sádlo nebo máslo.
  2. Namočte bílý chléb do trochy vody nebo mléka a přidejte k mletému masu.
  3. Přidejte sůl, koření podle vaší chuti a nasekané bylinky. Čerstvý kopr a petržel můžete nahradit sušenými. Vše dobře promíchejte. Nadměrně suché mleté ​​maso lze zředit vývarem.
  4. Naslepte řízky a stočte je ve strouhance. Smažte na pánvi s rostlinným olejem. Dejte je na talíř.
  5. Na pánvi orestujte mouku na lžíci rostlinného oleje a poté ji zřeďte vývarem. Použít lze zředěné kostky bujónu nebo přírodní vývar. Do pánve přidejte rajčatovou pastu a z obsahu uvařte omáčku. Necháme houstnout. Omáčku pak dochuťte kořením - koriandrem, bazalkou a dalším kořením podle chuti, osolte.
  6. Opečené kotlety vložte do omáčky a ztmavte pod pokličkou asi 10 minut Hotové jídlo můžete ozdobit bylinkami.

Dobrou chuť!

Jak smažit krůtí kotlety na grilovací pánvi

🕜 1 hodina 25 minut 🕜25 🍴4 🖨

Toto jídlo lze podávat samostatně nebo použít jako masovou složku pro hamburgery. Řízky je třeba vytvarovat naplocho, aby se rychle usmažily, a aby se zachoval vzor mřížoviny, trochu je přitlačte na pánev.

Složení:

  • Mletá krůta (nebo směs s kuřecím masem) - 600 g.
  • Cibule - 1 hlava.
  • Zakysaná smetana nebo majonéza - 70 g.
  • Koření na kuře - gril - 1 lžička.
  • Sušené bylinky nebo bylinky.
  • Sůl, rostlinný olej.

Proces vaření:

  1. Připravte si mleté ​​krůtí filety nebo rozmixované krůtí a kuřecí maso. Je lepší vzít za to ne prsa, ale nohy nebo stehna. Nechte maso projít mixérem nebo mlýnkem na maso.
  2. Cibuli nakrájejte najemno nožem a smíchejte s mletým masem. Spolu s cibulí můžete přidat pár stroužků česneku.
  3. Do mletého masa vmíchejte zakysanou smetanu nebo majonézu. Pokud se zdá, že je mleté ​​maso řídké, můžete přidat trochu mouky, krupice nebo krekry. Ale nespěchejte na to hned, nechte mleté ​​maso trochu odstát, zatímco se do masa vstřebá zakysaná smetana nebo majonéza.
  4. K mletému masu přidejte koření, sůl a vytvarujte do plochých kulatých řízků. Jejich velikost si vyberte sami. Může se rovnat průměru hamburgerové housky.
  5. Zahřejte grilovací pánev a olej. Na to položte kotlety a smažte z každé strany 2 minuty. Nezapomeňte přitlačit kotlety na dno pánve, abyste vytvořili otisk roštu.
  6. Misku podávejte se zeleným salátem. Volitelně použijte kotlety na výrobu hamburgerů.

Dobrou chuť!

sdílet s přáteli
cook.decorexpro.com/cs/
Přidat komentář

;-) :| : X : zkroucený: : úsměv: : šok: : smutný: : válec: : razz: : oops: : o : mrgreen: : lol: : idea: : škleb: : zlo: : cry: : chladný: : Šíp: :???: :?: :!:

Dezert

Svačina

Maso