Un ou escalfat és un ou dur sense closca. Els ous preparats d’aquesta manera semblen inusuals i apetitosos. Es poden servir per esmorzar o per decorar qualsevol plat amb ells. L’article conté 5 receptes senzilles per cuinar ous escalfats al microones.
Com cuinar un ou escalfat al microones en una tassa?
Una manera fàcil i ràpida de preparar un ou escalfat. El forn microones és adequat per preparar una gran varietat de plats, inclosos els ous escalfats.
Hora de cuinar: 5 minuts.
Hora de cuinar: 5 minuts.
Racions: 1.
- Ou de gallina 1 PCS.
- Vinagre 1 culleradeta
- Aigua 70 ml
-
Prepareu els ingredients segons la llista. Esbandiu bé l'ou sota aigua calenta. -
Partiu-lo en una tassa. -
Aboqueu aigua en una tassa amb un ou i afegiu vinagre. -
Tapeu la tassa amb un plat i poseu-la al microones. Estableix la potència del microones a 400-500 watts. -
Coeu l’ou un minut. Si aquest temps no és suficient, torneu l’ou al microones 20 segons més. Traieu suaument l'ou escalfat de la tassa i gaudiu d'un deliciós esmorzar.
Bon Appetit!
Ou escalfat en un got d’aigua sense vinagre al microones
Molta gent no comença el dia sense ous, que és un dels esmorzars més habituals. Ens agradaria presentar-vos el mètode exprés de cuinar ous escalfats al microones.
Hora de cuinar: 5 minuts.
Hora de cuinar: 5 minuts.
Racions: 1.
Ingredients:
- Ou de gallina - 1 unitat.
- Oli vegetal: per lubricar el motlle.
- Sal al gust.
- Aigua - 50 ml.
Procés de cocció:
- Unteu un got amb una mica d’oli vegetal.
- Trencar un ou de gallina en un got, no s’ha de violar la integritat del rovell.
- Aboqueu aigua en un got amb un ou i afegiu sal al gust.
- Tapeu el got amb un plat i poseu-lo al microones durant 1-2 minuts.
- A continuació, escorreu l'aigua i traieu fàcilment l'ou escalfat del got.
Bon Appetit!
Una recepta senzilla d’ous escalfats al microones a l’aigua amb vinagre
Sovint es prepara un ou escalfat per esmorzar. A més de ser ràpid, també és molt nutritiu i deliciós. Els ous escalfats es poden utilitzar per fer deliciosos entrepans o amanides.
Hora de cuinar: 5 minuts.
Hora de cuinar: 5 minuts.
Racions: 1.
Ingredients:
- Ou de gallina - 1 unitat.
- Aigua - 200 ml.
- Vinagre - 1 cullerada
- Sal al gust.
Procés de cocció:
- Aboqueu l'aigua potable purificada en un recipient, afegiu vinagre, remeneu.
- Esqueixi l’ou amb cura, amb precaució de no comprometre la integritat del rovell.
- Col·loqueu el recipient al microones. Amb una potència de 100 watts, n’hi haurà prou amb 40 segons.
- Traieu l’ou escalfat de l’aigua calenta.
- Condimentar l'ou escalfat amb sal al gust i servir amb verdures fresques per esmorzar.
Bon Appetit!
Una recepta pas a pas per fer un ou escalfat al microones en una bossa
El principal avantatge i el més destacat dels ous escalfats és el rovell que s’estén molt bé. Podeu cuinar ràpidament un ou escalfat no només en una cassola, sinó també al microones.
Hora de cuinar: 8 minuts
Hora de cuinar: 8 minuts
Racions: 2.
Ingredients:
- Ous de gallina - 2 unitats.
- Sal al gust.
- Oli vegetal - 2 culleradetes
Procés de cocció:
- Esbandiu bé els ous amb aigua calenta.
- Tapeu un bol petit amb una bossa de plàstic. Unteu la bossa amb oli vegetal.
- Trenqueu un ou en un bol amb una bossa i afegiu sal al gust.
- Lligueu les vores de la bossa en un nus, ja que prèviament heu deixat anar l'aire.
- Col·loqueu els farcellets al microones durant 40-60 segons. Després traieu amb cura els ous escalfats de les bosses i serviu-los.
Bon Appetit!
Ou escalfat al microones en un motlle
De fet, bullir un ou escalfat és molt senzill, trigarà un parell de minuts al microones. A més, ara a la botiga podeu trobar motlles especials per fer ous escalfats al microones. El requisit més important per als ous és que hagin de ser el més frescos possible.
Hora de cuinar: 5 minuts.
Hora de cuinar: 5 minuts.
Racions: 2.
Ingredients:
- Ous - 2 unitats.
Procés de cocció:
- Aboqueu aigua al motlle.
- Trenqueu un ou a cada cèl·lula.
- Tanqueu el motlle amb una tapa.
- Col·loqueu el plat d’ou al microones durant 40-60 segons.
- Traieu el plat del microones, obriu-lo i traieu els ous escalfats preparats.
- De forma molt senzilla i ràpida, tindreu un esmorzar deliciós i nutritiu a la taula.
Bon Appetit!
