Ingredients: coliflor
Contingut calòric per cada 100 grams (kbzh):
2.5 G.
Proteïna0.3 G.
Greixos5.4 G.
Hidrats de carboni30
kcal
La coliflor marinada amb espècies, vinagre i verdures és un aperitiu saborós i fàcil de preparar que també manté tot el saludable
Una idea original i saborosa per a preparacions casolanes: coliflor en vinagre. Es pot cuinar amb altres verdures, salsa de tomàquet o a l’estil coreà.
El guisat de porc és un plat fantàstic que sol incloure una gran varietat de verdures i porc. Bàsicament per a la seva preparació utilitzen tomàquet, cremós
Cassola de coliflor amb formatge i ou al forn La coliflor és un vegetal saludable i s’ha d’incloure a la dieta de tots.
La coliflor de forn amb formatge i ous és especialment saborosa quan es cou al forn. És molt més suau que la varietat blanca.
Coliflor en massa amb una crosta cruixent en una paella Quan arriba la temporada de coliflor, les mestresses de casa busquen activament diferents receptes de cuina