Ingredients: llegums
Contingut calòric per cada 100 grams (kbzh):
Es tracta d’un plat molt senzill que tothom pot preparar en molt poc temps. Resulta molt saborós, aromàtic i saludable.
Amanida de mongetes amb verdures per a l'hivern Les mongetes amb verdures, que prepareu per a l'hivern, no només es poden menjar com una deliciosa amanida de vitamines. En sortirà una riquesa excel·lent.
Les llenties verdes són un producte molt útil que us permet omplir ràpidament i aportar molts nutrients al cos. La sopa de llenties es pot cuinar
Poca gent sap que les costelles es poden cuinar sense afegir ingredients de carn. Es pot fer una versió sana, saborosa i molt senzilla de les empanades
Hi ha tants tipus de llenties, tantes sopes de puré diferents que podeu fer i cadascuna de les quals no serà igual. Avui obrirem tot el necessari
Les llenties són un llegum sa i saborós, ric en proteïnes i popular a tot el món. Un dels plats més deliciosos que en podeu fer
Podeu tastar sopes tradicionals italianes sense sortir del nostre país, sobretot a la temporada de verdures fresques. Un plat així per dinar és fantàstic
La sopa Pho Bo és un dels plats vietnamites més populars. El plat es prepara a base de brou de vedella o peix, i abans de servir s’hi afegeixen
El famós hummus està fet de cigrons i llavors de sèsam. No obstant això, durant la seva existència? l’aperitiu té moltes variacions.
El falafel nutritiu i saludable s’elabora més sovint amb cigrons. Tanmateix, també podeu utilitzar altres aliments com pèsols, mongetes, llenties o mongetes.
Les preparacions vegetals per a l’hivern són tan nutritives que es poden servir com a menjar complet. Aquests inclouen: albergínia amb mongetes "Llepeu-vos els dits".
Les amanides de mongetes en conserva d’hivern són un plat lleuger i saborós durant la temporada de fred, que es pot servir com a complement al sopar o com a aperitiu
Les mongetes són excel·lents per a la seva conservació. El millor és triar brots joves, ja que no cal bullir-los durant molt de temps. També cal retallar els extrems.
El guisat de porc és un plat fantàstic que sol incloure una gran varietat de verdures i porc. Bàsicament per a la seva preparació utilitzen tomàquet, cremós
Un producte com la mantega de cacauet no només és necessari, sinó que ha d’estar a la cuina.La seva versatilitat us ajudarà tant durant l’esmorzar com en la preparació.
Com cuinar les farinetes de pèsols en aigua en una cassola dels fogons? Les farinetes de pèsols apetitoses i brillants són adequades com a guarnició per a dinars o sopars casolans.
Com cuinar correctament la sopa de pèsols amb costelles fumades? La sopa amb pèsols i costelles fumades surt contundent i rica. Proveu la recepta original
L’amanida d’Olivier amb salsitxa s’ha convertit des de fa temps en un sinònim de la taula festiva. Es tracta d’un plat clàssic, sense el qual és impossible imaginar el Cap d’Any i el Nadal.
En els seus millors anys, al famós restaurant Lucien Olivier es va preparar una amanida "Hermitage" amb gallet d'avellana, llengua de vedella i cues de cranc de riu.
L’amanida d’Olivier és un plat de culte que comença la preparació de la festa de Cap d’Any. Aquesta amanida va ser inventada per un xef francès a Rússia a la segona
La recepta clàssica de l’Olivier, familiar per a nosaltres des de la infantesa, es prepara amb embotits i pèsols en conserva, però no sempre va ser així. L’amanida és un desenvolupament
L’amanida de calamar és un plat de marisc lleugerament increïblement deliciós. Els calamars entre els productes del mar són valorats no només per les seves propietats beneficioses, sinó també per
Creieu que fer pastís de Snickers a casa és molt difícil? A continuació, les nostres 10 senzilles receptes fotogràfiques us convenceran pas a pas.
El clàssic lobio de mongetes vermelles és un plat georgià aromàtic. Fa temps que s’ha popularitzat fora del seu país i, per tant, n’ha rebut molts
La sopa de pèsols és un primer plat tradicional a la cuina de molts països. És estimat pel seu agradable sabor dolç, el seu alt contingut en proteïnes vegetals i el seu baix contingut calòric.
El lagman clàssic prové d’Àsia Central; sovint s’hi prepara tant els dies feiners com els dies festius. El component principal i constant del lagman és el tradicional
La vinagreta ha estat considerada durant molt de temps un clàssic de la cuina russa. Aquesta amanida d’aperitius és molt popular i, probablement, totes les mestresses de casa no només tenen els seus propis secrets de cuina
Probablement no serà exagerat dir que la clàssica amanida d’Olivier és coneguda des de la primera infància a gairebé tots els habitants de l’antiga URSS, sense aquesta tradicional