Сьомгата е ценна и здравословна риба. Можете да приготвите много различни ястия от него, включително супи. Супата от сьомга е една от най -здравословните супи. Той е задоволителен, но не е мазен и рибата ни дава всичките си полезни свойства. Тази статия съдържа 10 от най -добрите рецепти. Изберете този, който харесвате и зарадвайте семейството си с вкусен обяд!
- Класическата рецепта за рибна чорба от сьомга у дома
- Вкусна глава от сьомга и опашно ухо
- Истинска рибена супа от сьомга с финландска сметана
- Как да готвя богата рибна супа от сьомга с просо?
- Стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на рибена чорба от сьомга
- Бърза и лесна рецепта за рибена супа от сьомга с картофи
- Как да готвя рибена супа от сьомга на огън в казан?
- Невероятно вкусна рибена супа от сьомга с домати
- Богато и ароматно ухо от сьомга с ориз
- Как да готвя рибна супа от хребет от сьомга у дома?
Класическата рецепта за рибна чорба от сьомга у дома
Това е класическа рецепта за приготвяне на рибена чорба, дошла при нас от народната кухня на нашите предци. През годините на своето съществуване той е достигнал съвършенство. Без сложни съставки. Просто проста и позната комбинация. Поглезете семейството си със здравословен обяд, който ще зарежда и зарежда с енергия вашето семейство за продуктивен ден.
Време за готвене - 35 минути
Време за готвене - 50 минути
Порции - 5
- Сьомга 600 gr. филе
- Лук 1 PCS.
- Картофи 4 PCS.
- дафинов лист 2 PCS.
- Масло 50 gr.
- Сол вкус
- Млян черен пипер вкус
- Копър за декорация
-
Измийте рибните филета, отрежете месото от кожата. Ако има кости, дори малки, ги отстранете. Нарежете рибата на продълговати филийки или малки кубчета. Използвайте прясна или замразена риба. Основното нещо е да го поддържате свеж.
-
Прехвърлете парчетата в тенджера и напълнете с вода. Изпратете на среден огън и оставете да заври. Обелете и изплакнете лука. Нарежете го наполовина и го изпратете в рибния тиган.
-
Обелете и измийте картофите и морковите. Нарежете зеленчуците на малки кубчета. Морковите също могат да бъдат нарязани на половин пръстени. Добавете картофи и моркови към бульона. Подправете със сол и черен пипер и добавете дафинови листа. Поставете капака върху тенджерата и оставете да къкри 20 минути на тих огън.
-
След това време добавете малко парче масло към супата. Не се страхувайте от тази съставка, тя ще добави лек млечен вкус към бульона. Оставете на огън още 3-4 минути.
-
Измийте пресния копър и подсушете с хартиена кърпа. Нарежете билките на ситно, като оставите няколко клонки непокътнати за украса. Свалете тенджерата със супа от котлона. Поръсете супата от сьомга с копър, покрийте и оставете да ври 5 минути. Изсипете в дълбоки купи, така че всяка да съдържа парче сьомга. Гарнирайте със стрък копър и сервирайте с филия хляб.
Добър апетит!
Вкусна глава от сьомга и опашно ухо
Ако сте приготвили филе от сьомга за вечеря и имате опашка и глава, не бързайте да ги изхвърляте. От тези части на рибата може да се приготви отлична рибна супа. Бульонът ще се окаже още по -богат, с ярък рибен вкус и аромат. И най -важното, това няма да удари силно портфейла ви. И бюджетът не страда, а семейството е нахранено!
Време за готвене - 45 минути
Време за готвене - 1 час
Порции - 5
Съставки:
- Сьомга глава - 1 бр.
- Опашка от сьомга - 1 бр.
- Моркови - 1 бр.
- Картофи - 3 бр.
- Лук - 2 бр.
- Дафинов лист - 1 бр.
- Зърна черен пипер - 5 бр.
- Зелените - 1 китка
- Растително масло - за пържене
- Сол на вкус
Процес на готвене:
- Мащабирайте опашката на рибата. Отрежете хрилете от главата. Това е много лесно да се направи, просто издърпайте плочата на зърното и изрежете хрилете по ръбовете. Отстранете и очите, които могат да замъглят бульона.Прехвърлете парчетата риба в тенджера и залейте със студена вода. Поставете тенджерата на котлона.
- Веднага щом водата заври, я източете и напълнете с нова. Обелете и изплакнете лука. Измийте и обелете морковите. Поставете един лук цели в тенджера с риба. Разрежете морковите наполовина по дължина, след което изпратете една част в бульона. Оставете да заври. Намалете огъня и оставете да къкри 20 минути. Веднага щом се появи пяна, отстранете я с решетъчна лъжица или лъжица.
- Извадете рибата и зеленчуците от бульона и прецедете течността в друга тенджера. Върнете бульона в огъня. Обелете и измийте картофите и ги нарежете на кубчета. Поставете кореноплода в тенджера. Гответе 10 минути на умерен огън.
- Нарежете на ситно втория лук, а половината от морковите настържете на едро ренде. Загрейте тиган с растително масло и задушете нарязаните зеленчуци в него за около 5 минути, докато омекнат.
- Отделете месото от опашката на рибата от костите и кожата. Разделете го на по -малки парчета. Добавете рибата към бульона. Изпратете запържените зеленчуци там. Подправете със сол, дафинови листа и зърна черен пипер. Оставете да къкри за 10 минути. Измийте и подсушете зелените. Нарежете на ситно и добавете към готовата супа. Покрийте тенджерата с капак и я оставете да се запари. Изсипете рибената супа в купи, сервирайте гореща с филия пшеничен хляб.
Добър апетит!
Истинска рибена супа от сьомга с финландска сметана
Финландската уха е най -популярната северна супа, обичана по целия свят. Прави се с червена риба и сьомгата е чудесен вариант. Той е пълен с омега-3, основни микроелементи и витамини. Ето защо, рибената супа от тази риба се счита не само за вкусна и питателна, но и за здравословна. А кремът прави рибния вкус нежен.
Време за готвене - 40 минути
Време за готвене - 55 минути
Порции - 5
Съставки:
- Рибен бульон - 800 мл.
- Картофи - 150 гр.
- Филе от сьомга - 150 гр.
- Дафинов лист - 1 бр.
- Шалот - 65 гр.
- Моркови - 60 гр.
- Крем 10% - 100 гр.
- Копър - 10 гр.
- Чесън - 2 скилидки
- Растително масло - за пържене
- Сол на вкус
- Смлян черен пипер - на вкус
Процес на готвене:
- Пригответе рибен бульон. Можете да използвате главата или опашката на рибата, за да я приготвите. Залейте ги със студена вода и варете 20 минути, като периодично отстранявате пяната от повърхността. Извадете парчетата риба от тенджерата и прецедете бульона, за да отстраните излишъка. Сложете готовия бульон на огън и оставете да заври.
- През това време обелете и измийте картофите, морковите, копъра, лука и чесъна. Подсушете ги с хартиена кърпа. Нарежете картофите на средни кубчета, нарязайте на ситно билките и чесъна, нарязайте лука, а морковите нарежете на филийки. Нарежете филето от сьомга от кожата и го нарежете на малки парченца. Добавете морковите и картофите във врящия бульон и подправете със сол и черен пипер. Гответе на слаб огън с отворен капак за 15 минути, докато картофите омекнат.
- В тиган, намазан с растително масло, сложете лука и половината чесън, с добавяне на дафинови листа. Гответе за около 3 минути, като разбърквате от време на време, докато лукът стане златисто кафяв.
- Добавете съдържанието на тигана към бульона и разбъркайте добре. Гответе не повече от минута.
- Добавете останалия чесън и нарязаните рибни филета към супата. Гответе на среден огън за около 2 минути. След това изсипете сметаната, след като леко я разклатите. Оставете супата да заври и свалете от котлона.
- Добавете нарязани зеленчуци към ухото на финландската сьомга. Покрийте съда с капак и го оставете да престои 5-10 минути. Изсипете в дълбоки купи и сервирайте с крутони или бисквити.
Добър апетит!
Как да готвя богата рибна супа от сьомга с просо?
Тази рецепта ще се хареса на всички любители на рибата. Можете да използвате всяка част от рибата: филе, глава или опашка. Бульонът се оказва богат, с невероятен рибен вкус и аромат. А просоните крупи правят супата по -гъста и по -питателна. Опитайте тази рецепта у дома, за да нахраните семейството си с вкусна и удовлетворяваща храна.
Време за готвене - 45 минути
Време за готвене - 1 час
Порции - 7
Съставки:
- Сьомга - 1 кг.
- Луковица лук - 2 бр.
- Моркови - 2 бр.
- Картофи - 4-5 бр.
- Просо - 10 супени лъжици
- Зърна черен пипер - на вкус
- Дафинови листа - 2-3 бр.
- Сол на вкус
- Копър - 10 гр.
- Растително масло - за пържене
Процес на готвене:
- Измийте добре рибата, почистете я от люспи и вътрешности. Отрежете главата и отстранете хрилете и очите. Нарежете рибата на не много широки филийки. Сложете всичко в тенджера, включително главата и опашката. Изсипете в студена вода и гответе. Оставете да заври и отстранете пяната, така че бульонът да не е мътен. Обелете и изплакнете лука. Поставете един лук цели в тенджера с риба. Добавете дафинов лист, черен пипер и сол там. Гответе 20-25 минути.
- По това време обелете картофите и морковите, изплакнете зеленчуците под течаща вода. Нарежете морковите на филийки, а картофите на малки кубчета. Измийте билките и подсушете с хартиена кърпа. Нарежете на ситно. Когато рибата е сварена, я извадете от бульона. Използвайте решетъчна лъжица за удобство. Извадете и сварения лук; вече няма да имате нужда от него. Прецедете бульона през фино сито, за да отстраните всички малки кости и останалите люспи. Върнете бульона на котлона и добавете нарязаните картофи.
- Нарежете на ситно втория лук, изпратете го в предварително загрята тава, намазана с малко олио. Пасирайте до прозрачно. След това добавете моркови в тигана. Лукът се запържва до златисто кафяво. Когато картофите са наполовина сварени в тенджерата, добавете задушените зеленчуци към картофите и разбъркайте. Намалете котлона и оставете да къкри на тих огън.
- Разглобете рибата, като я отделите от костите и кожата. Разделете на малки парченца. Добавете го на порции в купичките, когато сервирате супата.
- Изплакнете просото и добавете към супата 10-15 минути, докато омекне. Гответе на слаб огън, докато зърнените храни се сварят. Свалете ухото от огъня и добавете нарязаните зеленчуци. Покрийте и оставете да се влива в продължение на 5 минути. Разделете парчетата риба в купички и изсипете супата. Сервирайте горещо.
Добър апетит!
Стъпка по стъпка рецепта за приготвяне на рибена чорба от сьомга
Искате ли да сте здрави и пълни с енергия? Тогава не пренебрегвайте консумацията на риба. Сьомгата е една от най -здравословните. Неговите полезни микроелементи и витамини подобряват мозъчната функция, укрепват кръвоносните съдове и разреждат кръвта. Омега-3 подобрява метаболизма, помага за отслабване и подобрява настроението.
Време за готвене - 35 минути
Време за готвене - 50 минути
Порции - 5
Съставки:
- Коремчета от сьомга - 500 гр.
- Лук луковица - 1 бр.
- Моркови - 1 бр.
- Зърна черен пипер - 3 бр.
- Дафинов лист - 2 бр.
- Сол - 1 ч.л
- Копър - 1 китка
Процес на готвене:
- Сложете малко вода в тенджера и я сложете да заври на огъня. По това време работете върху корема. Изплакнете ги добре и отрежете месото от кожата. Нарежете на малки парченца. Веднага щом водата заври, поставете сьомгата в тенджера. Гответе на среден огън.
- Докато рибата се готви, обелете картофите, морковите и лука. Изплакнете зеленчуците под течаща вода. Нарежете картофите на малки парченца или кубчета. Нарежете морковите на ивици. Нарежете лука на малки кубчета.
- Ако по време на готвенето на рибата се появи пяна, не забравяйте да я отстраните с лъжица или с лъжица. Изпратете нарязаните зеленчуци на рибата. Добавете дафинови листа и черен пипер. Покрийте тенджерата с капак, намалете котлона до ниско и варете супата 25 минути, докато зеленчуците са напълно сварени.
- Измийте и подсушете добре пресния копър. Нарежете клонките на ситно. Не е необходимо да използвате стъблата. Когато рибената супа е почти готова, подправете със сол и билки. Разбъркайте внимателно. Не разбърквайте твърде енергично, за да предотвратите разпадането на парчетата риба.
- Изключете печката. За да поеме напълно вкуса и мириса на сьомга, покрийте тенджерата с капак и оставете супата да се насити на топла печка за 10 минути. Изсипете супата от сьомга в дълбоки купи и сервирайте обяд на масата.
Добър апетит!
Бърза и лесна рецепта за рибена супа от сьомга с картофи
Много хора се страхуват да готвят рибена супа, защото смятат, че е дълга и трудна.Да, има рецепти, с които да се притеснявате. Но този е един от най -простите. Супа от класически съставки за рибна супа, без добавяне на зърнени храни, специфични зеленчуци и ненужни подправки. Рецептата е лесна за повторение, затова я опитайте у дома.
Време за готвене - 35 минути
Време за готвене - 50 минути
Порции - 6
Съставки:
- Опашка от сьомга - 400 гр.
- Сьомга глава - 400 гр.
- Картофи - 3 бр.
- Луковица лук - 2 бр.
- Дафинов лист - 2 бр.
- Бахар грах - 5 бр.
- Смлян черен пипер - на вкус
- Сол на вкус
Процес на готвене:
- Накиснете рибената глава в студена вода за 20 минути, след което изплакнете обилно под течаща вода. Отделете хрилете, като внимателно ги отрежете с кухненски ножици или малък нож. Отстранете очите си. Посолете малко главата си и я оставете настрана. Мащабирайте опашката и изплакнете със студена вода.
- Подгответе зеленчуците си. Измийте и обелете картофите и морковите. Нарежете кореноплода и един морков на малки кубчета. Обелете лука, изплакнете и подсушете. Нарежете единия лук наполовина, а другия ситно.
- Готовата риба се потапя в голяма тенджера и се залива със студена вода. Сложете го на котлона да се свари. Добавете цели моркови, цял лук, нарязан или не, и бахар веднага. Оставете да заври, след това намалете котлона до минимум и оставете да къкри за 5-7 минути. Отстранете пяната, която се появява с решетъчна лъжица.
- Извадете рибата и зеленчуците от тигана. Прецедете бульона в чиста тенджера, за да отстраните всички малки кости и парчета лук. Върнете основата на супата на котлона и оставете да заври. Междувременно отделете рибеното месо от костите и кожата.
- Сложете нарязаните моркови и картофи във врящ бульон. Оставете да къкри за 10 минути. След това време добавете дафинов лист и рибна каша към бульона. Подправете със сол и черен пипер на вкус. Покрийте и гответе за 5 минути. Изключете котлона и го задръжте под капака за още 5-10 минути, така че вкусът на супата да се разкрие напълно.
Добър апетит!
Как да готвя рибена супа от сьомга на огън в казан?
Нито едно лятно пътуване до природата не е пълно без пиршество. Един от най -добрите варианти за къмпинг ястия е рибената чорба. Хубаво е да опитате горещата супа, когато студената вечер настъпи или слънцето изгрява. Ухото, приготвено по тази рецепта, винаги ще се окаже успешно.
Време за готвене - 45 минути
Време за готвене - 1 час 15 минути
Порции - 7
Съставки:
- Сьомга - 1 кг.
- Вода - 3,5 л.
- Картофи - 5-7 бр.
- Моркови - 1 бр.
- Лук - 2 бр.
- Сол - ½ супена лъжица
- Смлян черен пипер - 1 щипка
- Копър - ½ китка
- Дафинов лист - 2 бр.
Процес на готвене:
- Налейте вода в казан и я загрейте на огън. Междувременно пригответе рибата. Обелете сьомгата от люспите и перките, внимателно отстранете вътрешността. Отрежете главата и опашката. Те ще ви трябват за бульона. Отстранете хрилете и очите от главата. Нарежете рибата на парчета и отрежете филетата от костите и кожата. Билото също ще влезе в бульон. Нарежете филето на малки кубчета.
- Когато водата заври, спуснете главата, билото и опашката на рибата в казана. Подправете със сол и покрийте. Оставете да заври и внимателно отстранете пяната с лъжица. Варете още 10 минути.
- Докато рибата се вари, обелете картофите и морковите. Нарежете картофите на кубчета и нарежете морковите на кръгчета. Обелете лука и го нарежете на ситно. Изплакнете и нарежете копъра.
- Когато рибният бульон се свари, отстранете парчетата риба. Тъй като е трудно да се прецежда бульонът в природата, хванете всички кости и люспи, попаднали в супата с лъжица. Оставете дървата да изгорят до състояние на въглища, трябва да остане малък огън. Изпратете нарязаните зеленчуци и готовите рибни филета в бульона. Гответе, докато картофите и рибата са напълно сварени.
- Веднага след като зеленчукът се свари, добавете дафинов лист, черен пипер и, ако е необходимо, още малко сол към супата. Добавете нарязани зеленчуци. Покрийте тенджерата с капак и я задръжте на огъня за 1-2 минути. Отстранете ухото от огъня и оставете да се влива в продължение на 10 минути. Изсипете в купички и опитайте веднага, докато е горещо.
Добър апетит!
Невероятно вкусна рибена супа от сьомга с домати
Има много възможности за готвене на рибена супа от сьомга, една от най -интересните е рибената чорба с домати. Този зеленчук придава лека киселинност на ястието и красив червеникав цвят. Тази супа е подходяща за тези, които следят фигурата, защото съдържа не повече от 90 ккал. А рибата и доматите съдържат много хранителни вещества.
Време за готвене - 1 час 30 минути
Време за готвене - 1 час 45 минути
Порции - 7
Съставки:
- Сьомга - 1 кг.
- Луковица лук - 2 бр.
- Картофи - 4 бр.
- Моркови - 1 бр.
- Корен от целина - 1 бр.
- Корен от магданоз - 1 бр.
- Домат - 1 бр.
- Копър - 1 китка
- Зърна черен пипер - на вкус
- Дафинов лист - 3 бр.
- Сол на вкус
- Смлян черен пипер - на вкус
Процес на готвене:
- Сгънете главата и опашката на рибата в дълбока тенджера, като преди това сте ги почистили от люспите, хрилете и изплакнете обилно под течаща вода. Напълнете със студена вода и изпратете да се готви на котлона. Оставете да заври и отстранете получената пяна с решетъчна лъжица.
- Обелете и изплакнете морковите и лука. Нарежете морковите на 4 части. Добавете го в тенджера с риба и сложете един цял лук, корен от целина и корен от магданоз там. Подправете с черен пипер. Намалете котлона до минимум и оставете да къкри 50 минути.
- Обелете картофите и ги нарежете на малки кубчета. Нарежете на ситно втория лук.
- Измийте домата и го обелете. За да стане възможно най-просто, залейте го с вряла вода и го оставете да престои в гореща вода за 2-3 минути. След това внимателно и лесно отлепете кожата. Нарежете домата на средни кубчета. Измийте и подсушете копъра, нарежете на ситно.
- Извадете рибата и зеленчуците от бульона, те вече не са необходими. Отделете рибената каша от костите. Прецедете течността през фино сито и върнете на топлина. Нарежете нарязаните картофи в тенджера и подправете със сол и черен пипер. Гответе 10 минути на умерен огън. След това добавете нарязан лук, домат и копър. Оставете да къкри за 5 минути. Добавете парчета риба. Махнете тигана от котлона и покрийте. Оставете да се влива в продължение на 15 минути. Сервирайте горещо с филия ръжен хляб.
Добър апетит!
Богато и ароматно ухо от сьомга с ориз
Класическата рецепта за рибна супа не използва зърнени храни. Но този кулинарен експеримент стана успешен, така че се превърна в една от рецептите за приготвяне на необичайна и вкусна рибена супа от сьомга. Оризът прави супата по -гъста и по -богата, придава собствен вкус, който върви добре с червена риба.
Време за готвене - 1 час
Време за готвене - 1 час 15 минути
Порции - 4
Съставки:
- Сьомга - 250 гр.
- Копър - 2-3 клона
- Бахар грах - 4-5 бр.
- Дафинов лист - 1 бр.
- Лук - ½ бр.
- Моркови - 1 бр.
- Картофи - 2 бр.
- Ориз - ½ супена лъжица.
- Сол на вкус
- Смлян черен пипер - на вкус
Процес на готвене:
- Изплакнете обилно месото от сьомга, ако има такова, отстранете люспите и кожата. Поставете рибата в тенджера. Напълнете със студена вода.
- Измийте стръковете копър и ги добавете към рибата заедно със стъблата. Сложете дафинови листа и зърна черен пипер в същата тенджера. Поставете тенджерата на среден огън. Ако се образува пяна, отстранете я от повърхността с лъжица или с лъжица.
- Измийте и обелете морковите, картофа и лука. Нарежете кореноплода на малки кубчета, настържете морковите на едро ренде и нарежете лука наполовина, използвайте само едната половина. Добавете морковите и половината лук в тенджерата с бъдещия бульон. Варете около 20 минути на тих огън.
- Изплакнете ориза няколко пъти под студена вода, за да отстраните излишното нишесте. След 20 минути извадете всички подправки и зеленчуци от бульона, с изключение на морковите. Оставете и рибата в тенджерата. Сложете нарязаните картофи и ориз в тенджера.
- Варете рибената супа, докато картофите се сварят; това ще отнеме около 15 минути. След това подправете супата със сол и черен пипер. Свалете от котлона и оставете да престои, покрито, около 5 минути. Изсипете в дълбоки купи и поканете семейството на масата.
Добър апетит!
Как да готвя рибна супа от хребет от сьомга у дома?
Рибената чорба от сьомга е чудесен вариант за обяд за цялото семейство. Да, сьомгата не е най -евтината риба. Но това не означава, че можете да готвите супа от нея само за специален повод.За рибена супа можете да използвате части от риба като глави, опашки и гръб. Те се продават отделно и са много по -евтини от цялата риба.
Време за готвене - 1 час
Време за готвене - 1 час 15 минути
Порции - 4
Съставки:
- Гребен - 1 бр.
- Лук - 1/4 бр.
- Копър - 3 клона
- Дафинов лист - 2 бр.
- Зърна черен пипер - 3-4 бр.
- Сол на вкус
- Пипер на вкус
- Моркови - 1 бр.
- Картофи - 3 бр.
- Магданоз - на вкус
Процес на готвене:
- Започнете с приготвяне на бульона. Изплакнете билото под течаща вода и го поставете в тенджера. Изпратете там стръкове копър, дафинови листа и зърна черен пипер. Обелете и измийте лука, нарежете на четвъртинки и добавете един към останалите съставки. Сложете на огън и оставете да заври. Отделете пяната и оставете да къкри 20 минути при слаб кипене.
- Извадете цялото съдържание на тигана и почистете бульона от излишъка, като го прецедите през сито. Изхвърлете сварените зеленчуци и отделете рибния хребет от месото. Върнете бульона на печката.
- Обелете картофите и ги нарежете на кубчета. Изплакнете ги със студена вода, за да отстраните част от нишестето. Сложете го в тенджера с бульон.
- Измийте и обелете морковите. Натрийте плодовете с едро ренде. Изпратете го на супа. Гответе на умерен огън за 10-15 минути, докато картофите се сварят.
- Подправете със сол и черен пипер. Нарежете магданоза на ситно и добавете в тенджерата за супа. След това поставете парчетата риба. Варете още 3-4 минути на слаб огън. Когато уха е готова, изсипете я в купи и сервирайте, комбинирана с пшеничен хляб или крутони.