Основният компонент на зелевата супа е прясното зеле. Това е много необходима храна, която съдържа фибри, които са полезни за храносмилането. Самото ястие е много леко и невероятно вкусно.
Супа от прясно зеле с пиле по класическата рецепта
Ако готвите бульона не с цяло пиле, а върху пилешки гърди, супата ще бъде по -богата, по -малко мазна и здравословна.
Време за готвене - 2 ч. 30 мин.
Време за готвене - 2 часа 10 минути.
Порции в контейнер: 6.
-
Изплакнете пилето и го поставете в тенджера с вода. Включете котлона и започнете да готвите бульона. В процеса на кипене отстранете пяната и я оставете на котлона за още 1,5 часа.
-
Сега нека приготвим зеленчуците. Обелете лука и го нарежете на малки кубчета. Обелете морковите, измийте ги в топла вода, настържете ги на едро. Зелето се настъргва, целина се изплаква и се нарязва на ситно. Когато пилето е сварено, го сложете в чиния, извадете го от костта, нарежете го и го сложете в чиния. Покрийте с фолио.
-
Към готовия бульон добавете зеленчуци - моркови и целина. Гответе пет минути. След това - лук и зеле. Оставете го на огън за още пет минути.
-
Обелете картофите, изплакнете, нарежете на кубчета. Слагаме картофите в гевгир и изплакваме, за да изплакнем излишното нишесте.
-
Изсипете картофите в тенджера с бульон и зеленчуци. Оставете да заври и оставете на котлона за 5 минути. След това изпращаме черен и бахар, дафинови листа. Сол. Гответе още 10 минути.
-
Измиваме стъблата на копъра, поставяме ги върху хартиена кърпа, така че водата да се абсорбира. Нарежете на ситно и добавете към зелевата супа. След това излейте парчетата пиле и разбъркайте. Изключете котлона и покрийте тигана с капак.
-
Готовата зелева супа се изсипва в чинии и се сервира със заквасена сметана или сос.
Добър апетит!
Супа от прясно зеле с пилешко филе и домати
За по -богат вкус разредете традиционната рецепта за зелева супа със зеленчуци и домати, пържени в тиган, както и подправки и билки.
Време за готвене - 1 час 20 минути.
Време за готвене - 1 час.
Порции в контейнер: 6.
Съставки:
- Пилешко филе - 300 гр.
- Бяло зеле - 350 гр.
- Картофи - 3 бр.
- Моркови - 1 бр.
- Лук - 1 бр.
- Домат - 3 бр.
- Постно масло - 30 мл.
- Магданоз - 3 клона.
- Сол на вкус.
- Смлени подправки - на вкус.
- Вода - 2 литра.
Процес на готвене:
- Изплакнете обилно пилешкото филе под течаща вода. Поставяме хартиена кърпа и слагаме пилето върху нея, избърсваме я. Поставете филето в тенджера със студена вода и гответе. Извадете готовото пиле от тигана. Посолете бульона. Изсипете предварително настърганото зеле в тенджера.
- Обелете картофите. Изплакнете с топла вода и нарежете на ленти. Добавете в тенджерата със зеле.
- Обелваме морковите и лука. Нарежете лука на ситно. Измиваме и настъргваме морковите.
- Сложете доматите в отделна купа и нарежете малко. Опарете с вряла вода и веднага поставете в студена вода. Отстраняваме кожата.
- Загрейте тиган с олио на слаб огън. Изсипете лука и запържете, след това добавете морковите, разбъркайте леко по време на процеса на пържене.
- Нарежете доматите на филийки в свободна форма и изсипете в тигана няколко минути след лука и морковите. Оставяме да къкри за известно време (докато сокът се изпари).Изсипете готовото печено в тенджера, гответе до готовност за 10-15 минути.
- Нарежете пилешкото филе на средно големи кубчета, добавете към зелевата супа.
- Взимаме магданоза и го изплакваме под течаща вода, подсушаваме го с хартиена кърпа. След това се нарязва на ситно.
- Към края на готвенето изсипете билките и подправките в зелевата супа.
- Зелевата супа е готова. Изсипете в чинии и сервирайте със заквасена сметана или сос.
Добър апетит!
Стъпка по стъпка рецепта за готвене на зелева супа с пиле без пържене
Пресните зеленчуци, пилето, картофите и зелените са комбинацията от съставки, която е едновременно вкусна и здравословна.
Време за готвене - 1 час 20 минути.
Време за готвене - 1 час.
Порции в контейнер: 6-8.
Съставки:
- Пилешко месо - 500 гр.
- Моркови - 1 бр.
- Лук луковица - 1 бр.
- Картофи - 3 бр.
- Бяло зеле - 200 гр.
- Домат - 2-3 бр.
- Сол на вкус.
- Дафинови листа - 2-3 бр.
- Бахар - 3 бр.
- Чесън - 2-3 зъба.
- Заквасена сметана - 2 супени лъжици
Процес на готвене:
- Изплакнете обилно пилето. Изсипете необходимото количество вода в тенджера и сложете месото вътре. Чакаме бульона да заври. След това източваме водата и отново повтаряме процеса.
- Обелете картофите. Измиваме и нарязваме продукта на дъска за рязане на малки кубчета и го изпращаме в отделен контейнер.
- Извадете обвивката от лука и я изплакнете леко с топла вода. След това го нарязваме на малки парчета с остър нож. Изсипете картофите и лука в тенджера с пилешко месо. Изчакваме бульона да заври и оставяме още 15 минути за готвене.
- Почистваме морковите и използваме ренде за нарязване. Накъсано зеле. Настържете доматите на каша (само на каша).
- Зеленчуците са готови за готвене. Добавете ги към бульона и гответе. Оставете да заври, поръсете със сол и оставете за 20 минути. Добавете дафинов лист и черен пипер само 5 минути преди края на готвенето.
- Когато зелевата супа се охлади, сервирайте я за вечеря със заквасена сметана и билки, подправете с чесън.
Добър апетит!
Богата зелева супа с пилешки бульон с гъби
Пресни шампиньони, комбинирани с пиле, картофи и зеленчуци на скара, ще добавят невероятен вкус към зелевата супа. Подправките и зеленият лук ще добавят специална острота.
Време за готвене - 1 час 20 минути.
Време за готвене - 1 час.
Порции в контейнер: 4.
Съставки:
- Пиле - 300 гр.
- Бяло зеле - 350 гр.
- Картофи - 2 бр.
- Моркови - 1 бр.
- Лук - 1 бр.
- Постно масло - 40 мл.
- Доматена паста - 1 чаена лъжичка
- Шампиньони - 200 гр.
- Зелен лук на вкус.
- Сол на вкус.
- Смлени подправки - на вкус.
- Вода - 2 литра.
Процес на готвене:
- Взимаме пилешко месо и го изплакваме под течаща вода. Слагаме го в тенджера с вода и готвим до готовност. Посолете бульона. Изваждаме пилето от тигана. Оставете да се охлади и след това нарежете на средно големи парчета. По -късно ще изпратим месото обратно в бульона.
- Настържете зелето с остър нож. Добавете го в тенджерата и продължете да готвите.
- Обелваме картофите, изплакваме ги с течаща вода и ги нарязваме на средно дебели ленти или ленти. Изпращаме го в бульона.
- Почистваме морковите. Изплакваме с топла вода. Разтриваме на ренде. Извадете люспите от лука, разрежете го с остър нож наполовина и нарежете на малки кубчета. Слагаме тиган с масло на горелката, включваме котлона. След като загреете, започнете да задушавате лука и морковите. Добавете доматено пюре и разбъркайте.
- Сега е ред на шампиньоните. Почистваме ги, изплакваме и подсушаваме. Нарежете на средно големи парчета. Изсипете в зелевата супа.
- Към края на готвенето добавете готовото пържене.
- Поръсете зелевата супа с подправки, изплакнете пресния зелен лук и го накълцайте. Изпращаме в тигана.
- Зелевата супа се оказа богата и много вкусна. Те могат да се сервират на масата.
Добър апетит!
Колко вкусно и просто е да се готви зелева супа в пилешки бульон в бавна готварска печка?
Щи в бавна готварска печка се оказва много вкусна. Ако искате те да са по -богати, оставете пилешката кожа до края на кипенето и след това я извадете от готовото ястие.
Време за готвене - 2 часа.
Време за готвене - 30 мин.
Порции в контейнер: 6.
Съставки:
- Бяло зеле - 250 гр.
- Моркови - 1 бр.
- Пиле - 300 гр.
- Вода - 1,5 литра.
- Лук луковица - 1 бр.
- Растително масло - 20 мл.
- Картофи - 300 гр.
- Дафинов лист - 1 бр.
- Подправка за месо - на вкус.
- Магданоз на вкус.
- Сол на вкус.
Процес на готвене:
- Нека започнем с обработката на лук и моркови. Почистваме и двата продукта и изплакваме. Нарежете лука на малки парченца. А за нарязване на моркови използваме ренде.
- Включваме мултикукър и задаваме режим на пържене. Изсипете масло в купа и добавете смес от лук и моркови. Пържете 5 минути.
- Опитваме се да накълцаме зелето на зелевата супа по -малко. Изключете режима на пържене и добавете зелето към останалите съставки.
- Следващата стъпка е пилешко месо. Ние решаваме дали да премахнем пилешката кожа или не, проверяваме месото за хрущяли и филми, изплакваме и подсушаваме. Нарязваме на парчета с произволна форма. Нарежете предварително обелените картофи на средни кубчета. Добавете месо и пиле към бавната готварска печка.
- Напълнете всичко с вода. Подправете със сол и подправки, добавете дафинов лист. Покрийте плътно оборудването с капак отгоре.
- Спираме избора в режим "Супа". Ще готвим точно 1 час. След - оставяме на загряване за около половин час.
- Добавете нарязани зеленчуци и вземете проба.
Добър апетит!