Състав: Зърнени храни

Елдата е популярен и здравословен продукт, който се намира във всяко домашно меню. Можете да приготвите вкусна каша по различни начини: във вода или мляко

Царевицата е богата на витамини, яде се прясна, консервирана, варена и сушена. А царевичните зърна се използват при приготвянето на всякакви ястия.

Царевичната каша е вкусен диетичен продукт, който практически не предизвиква алергични реакции, може спокойно да се включи дори в детското меню.

За да сготвите вкусна и сочна царевица, трябва да изберете млади класове без пожълтяване или изсъхнали листа. Цвят на младите царевични зърна

Булгурът е здравословен продукт, съдържащ груби диетични фибри, които абсорбират излишната течност в тялото, премахват токсините и токсините и в комбинация със зеленчуци

Булгурът е здравословна и вкусна зърнена култура, произведена от преработена пшеница. От този продукт се приготвя голямо разнообразие от ястия: зърнени храни, супи, пилаф и дори салати.

Не много хора знаят, че като се придържат към правилната диета, изобщо не е необходимо да се отказвате от любимите си ястия. Чийзкейкът не прави изключение - леко

Сочно зеле, ароматна кайма, ронлив ориз - всичко това са основните компоненти на добре познатото ястие, наречено зелеви рулца. Горещо, сварено

Зелевите кифлички са едно от най -популярните ястия в славянската кухня, но изискват специални умения и много време за приготвянето им. Ето най -добрите рецепти

Можете да приготвите сладкиши със сирене по различни начини, но сега ще се съсредоточим върху онези рецепти, в които няма нито грам брашно в съставките. Благодарение на това ястието

Булгурът е здравословна и питателна зърнена култура, популярна в кулинарния бизнес от древни времена. Продуктът може да се готви заедно с пиле.

Деликатното извара със стафиди е не само вкусно, но и много здравословно ястие. Основната съставка на десерта е изварата, която е богата на есенциални

Изварата е вкусно и здравословно ястие, което се приготвя лесно и ще се хареса на всеки член на семейството. Децата възприемат извара, сервирана в тази форма, като десерт.

Комбинацията от ориз и тиква е не само вкусна, но и здравословна поради успешната комбинация от витамини и минерали. В допълнение, въглехидратни зърнени храни с растителни влакна

Кашата от просо е склад на полезни микроелементи. И заедно с тиквата стойността му се удвоява. Това ястие може да се приготви за закуска за цялото семейство.

Кой не обича да се наслаждава на слънчева сладко сварена царевица? Топло ухо, обилно намазано с масло и поръсено със сол, приканва възможно най -скоро

Овесена каша, приготвена в мляко от оризова зърнена култура с добавка на ярка тиква, ще се превърне в едно от любимите ви ястия от първите лъжици, които опитате.

Това е много просто ястие, което всеки може да приготви за много кратко време. Оказва се, че е много вкусно, ароматно и здравословно.

Зелевите ролки са особено популярни по време на първото узряване на реколтата. От прясно младо зеле те са нежни и се топят в устата.

Асортиментът от домашно приготвени продукти е толкова разнообразен, че дори супата може да се приготви за зимата. Такава подготовка за приготвянето на туршия е много

Чушката, пълнена с оризови зърна и кайма, е вариация на популярните пълнени зелеви рулца, но пиперът придава на това ястие по -пикантен и деликатен вкус.

Болгарският пипер сам по себе си е много вкусен зеленчук и ако е пълнен и със сочно месо с добавка на ориз, се оказва много красив и най -важното вкусен.

Пълнените чушки са обилно, вкусно и жизнено ястие. Той е особено популярен през есента, когато зрее голямо количество от този зеленчук.

Розовата сьомга е невероятно здравословна риба, която не губи свойствата си нито по време на консервацията, нито по време на термична обработка. Можете да имате буркан с консервирана риба

Лесен за приготвяне перлен ечемик има питателен и ярък вкус. Домашната каша ще бъде отлична гарнитура или самостоятелно обяд.

Консервираните рибни супи придобиха популярност по време на СССР, тъй като повечето от продуктите не бяха достъпни за хората. Лек, задоволителен и здрав

Прост вариант за приготвяне на домашна каша от перлен ечемик е във водата. Продуктът ще излезе вкусен, питателен и здравословен. Сервирайте го заедно с други горещи

Ечемичната каша е невероятно здравословна зърнена култура, пълна с много витамини и минерали, но през последните години не е особено популярна.

Кулебяка е специален вид затворен пай с различни пълнежи. Голямо количество пълнеж прави това сладко да се откроява сред другите. Статията съдържа 10 рецепти

Перленият ечемик е здравословно зърно, което често се сервира като гарнитура към традиционната славянска кухня. Той е полезен, съдържа много витамини