Състав: овесени люспи
Калорично съдържание на 100 грама (kbzh):
Овесените ядки са много здравословен продукт, който е подходящ както за диетично хранене, така и за тези, които искат да подобрят състоянието на кожата и червата.
Овесените ядки са една от най -здравословните и лесни за приготвяне храни. Често се приготвя за закуска; с мляко овесената каша се оказва вкусна и засищаща.
Гранола е традиционна американска суха смес за закуска и здравословни закуски. Състои се от овесени ядки и много вкусни добавки.
Трудно е да си представим лятна напитка по -добра от хладен и ободряващ квас! Но малко хора знаят, че може да се приготви у дома и дори с помощта.