سلطة الجمبري والأفوكادو - 10 وصفات لذيذة

سلطة الجمبري والأفوكادو هي طبق غير عادي وفعال للغاية. في الطبخ ، أصبح مزيج الروبيان والأفوكادو كلاسيكيًا لفترة طويلة. لا يكمل هذان المكونان ذوق بعضهما البعض بشكل مثالي فحسب ، بل يصنعان أيضًا طبقًا مميزًا ومتطورًا للغاية. لفترة طويلة الآن ، لا تكتمل وليمة الأعياد بدون هذه السلطة الغريبة. بعد كل شيء ، أريد حقًا أن أرى الإعجاب الصادق للضيوف!

سلطة الجمبري اللذيذة مع الأفوكادو والجرجير

سلطة الجمبري اللذيذة مع الأفوكادو والجرجير هي طبق خفيف ومغذي سوف يدلل أحباءك بمذاقه الرائع. ستضيف صلصة الجرجير نكهة ونكهة إلى الطبق. مثل هذه السلطة سهلة التحضير ، لكن من دواعي سروري تناولها!

حصص: 6

وقت الطبخ: 25 دقيقة

نصيحة: من اللذيذ إضافة جبنة البارميزان إلى السلطة ، فهي لن تضيف التوابل فحسب ، بل ستجعل الطبق أكثر جاذبية أيضًا.

• 
  قم بإذابة الجمبري في الماء الساخن. للقيام بذلك ، املأها بالماء المغلي لمدة 3-5 دقائق. بعد ذلك ، اسكب الماء ، واطبخ الجمبري: أزل القشرة ، وقطع الرؤوس ، وطهر الأوردة المعوية.
• 
  سحق الثوم بسكين. سخني زيت الزيتون في مقلاة واقلي الثوم. بعد ذلك ، يُرفع الثوم عن النار ويُقلى الجمبري لمدة 3-4 دقائق. سوف تكون كافية. دع الجمبري يبرد قليلاً.
• 
  اغسل الكرز وقطعه إلى نصفين (يمكنك أيضًا تقسيمه إلى 4 أجزاء). نقطع الأفوكادو إلى نصفين ، ونخرج العظم ونقطعه إلى شرائح أكثر. رشهم بالليمون.
• 
  الآن نجمع المكونات في طبق عميق ونضيف الجرجير إليها. تبلي السلطة بعصير الليمون وصلصة الصويا ، واضبط الكمية بنفسك حسب الرغبة. نحن نمزج.

بالعافية!

سلطة روبيان مع الأفوكادو والطماطم الكرزية والجرجير

سلطة مع الجمبري والأفوكادو والطماطم الكرزية والجرجير هي رائحة متطورة وشغب من الألوان في طبق واحد. الجرجير والطماطم الكرزية ستضيف نكهة خاصة إلى الطبق. صُنعت هذه السلطة لتدهش وتسعد ببساطتها ومذاقها! سوف يسعد الضيوف!

حصص:6

وقت الطبخ: 25 دقيقة

مكونات:

• روبيان - 10 قطع.
• جرجير - 80 غرام
• أفوكادو - 200 غرام
• جبنة بارميزان - 60 جم
• طماطم كرزية - 80 جم
• صنوبر - 10 غرام
• عسل الزهور - 20 غرام.
• الجير - 1 جهاز كمبيوتر.
• صلصة الصويا - 10 مل.
• كريم بلسمي - 10 غرام.
• زيت الزيتون - 35 مل.
• الملح والفلفل حسب الذوق.

عملية الطهي:

1. اغسل الخضر والخضروات بالماء. دعهم يجفوا.
2. نقطع الجير إلى نصفين. أزل القشر من جزء واضغط العصير منه. نفرم نكهة الليمون الحامض.
3. يُمزج الآن زيت الزيتون وبرش الليمون والعصير وصلصة الصويا والعسل في وعاء منفصل. يُضاف الكريما البلسمية ويُخفق جيدًا بالمضرب.
4. نقطع الأفوكادو إلى نصفين ونخرج العظم. قطع الأفوكادو شرائح إلى مربعات كبيرة إلى حد ما.
5. قطعي الطماطم إلى نصفين.
6. نقطع الجبن بعناية إلى شرائح رفيعة.
7. ننظف الجمبري من القشرة ونقطع رؤوسهم.ضعيها في زيت نباتي ساخن واقليها لمدة 4-5 دقائق. نحن نبردها.
8. نجمع السلطة. ضعي الجرجير مباشرة على الطبق. ضعي الطماطم الكرزية عليها في الوسط ، وزعي الجمبري حولها. ثم نضع الأفوكادو في دائرة ثم شرائح الجبن. يرش بالملح والفلفل. تُسكب السلطة مع الصلصة المُعدة ، ويُرش بالمكسرات فوقها.

السلطة جاهزة للخدمة! بالعافية!

سلطة عطرية مع جمبري ، أفوكادو ، ثوم ومايونيز

سلطة الجمبري والأفوكادو والثوم والمايونيز طعم كلاسيكي مع مكونات عطرية جديدة تم إنشاؤها بواسطة صلصة حارة. تبين أن هذه السلطة لذيذة بشكل لا يصدق ومغذية وفعالة للغاية ، مع مسحة وردية لطيفة. طعام شهي حقيقي لعشاء رومانسي!

حصص: 2

وقت الطبخ: 25 دقيقة

مكونات:

• أفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
• طماطم - 3 قطع.
• الثوم - 2 أسنان
• روبيان (مقشر) - 500 غرام
• مايونيز - 3 ملاعق كبيرة
• كاتشب - 2 ملاعق كبيرة
• الملح والفلفل حسب الذوق.

عملية الطهي:

1. اشطف الأفوكادو. ثم نقطعها إلى جزأين ، ونخرج العظم ونقطع اللب بعناية شديدة ، لأن الباقي مع الجلد سيخدم في سلطتنا.
2. يحتاج اللب إلى قطع صغيرة إلى حد ما.
3. إذا تناولت روبيانًا جاهزًا ، فقم ببساطة بخلطه مع الأفوكادو. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فقم بتنظيفها من القشرة واغليها في الماء المغلي لمدة 3-4 دقائق.
4. اغمر الطماطم في الماء المغلي لمدة دقيقتين. الآن نزيل الجلد منها ونقطعها إلى قطع. أضفهم إلى السلطة.
5. مرر الثوم من خلال مكبس.
6. يُمزج المايونيز مع الكاتشب والثوم. أضف الملح والبهارات إليهم. نحن نمزج.
7. تبلي السلطة بالصلصة المعدة.
8. ضعي السلطة في أنصاف أفوكادو. ضعي الباقي في وعاء السلطة.

بالعافية!

وصفة خطوة بخطوة للروبيان والأفوكادو وسلطة الخيار

سلطة مع الجمبري والأفوكادو والخيار هي طبق خفيف جدًا وفي نفس الوقت مغذي يزين مائدتك الاحتفالية. لطالما كان الجمبري مع الأفوكادو ثنائيًا كلاسيكيًا في الطهي ، ومع إضافة الخيار ، سوف يتألق بألوان جديدة. سوف يسعد الضيوف بمثل هذا العلاج!

حصص: 4

وقت الطبخ: 25 دقيقة

مكونات:

• روبيان (جاهز) - 500 غرام
• الثوم - 2 أسنان
• خيار - 1 جهاز كمبيوتر.
• الملح والفلفل حسب الذوق.
• زيت الزيتون - 4 ملاعق كبيرة
• نعناع - 1 جهاز كمبيوتر.
• أفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.

عملية الطهي:

1. اغسل الخضار. نقطع الخيار إلى شرائح مستطيلة ذات سمك صغير.
2. أضف الجمبري النهائي إلى الخيار.
3. نفرم الثوم ناعما بسكين.
4. نغسل النعناع ونقطعه جيدًا.
5. في وعاء ، يُمزج زيت الزيتون والثوم والنعناع والبهارات والملح.
6. قشر الأفوكادو وقطعيه إلى قطع صغيرة.
7. الآن نجمع جميع المكونات ونخلط.

بالعافية!

سلطة بسيطة ولذيذة بالجمبري والجريب فروت والأفوكادو

سلطة الجمبري والجريب فروت والأفوكادو - سلطة خفيفة ومغذية بنكهة غريبة. من السهل طهيها ، لكن اتضح أنها لذيذة بشكل لا يصدق! جربها ، سوف تفاجأ بسرور!

حصص: 4

وقت الطبخ: 25 دقيقة

مكونات:

• روبيان - 400 غرام
• جريب فروت - 1 قطعة.
• أفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
• مزيج السلطة - 100 غرام.
• الكراث - 1 جهاز كمبيوتر.
• سكر بني - 2 ملعقة صغيرة
• عصير ليمون - 1 ملعقة صغيرة
• زيت الزيتون - 4 ملاعق كبيرة
• الملح والفلفل حسب الذوق.

عملية الطهي:

1. نقوم بتنظيف الجمبري من القذائف ونزيل الوريد الداكن ونقطعه إلى شرائح.
2. نقلي الجمبري بزيت الزيتون لمدة 3 دقائق ، يكفي.
3. قشر الجريب فروت. نقطعها إلى شرائح ، ونقسمها إلى بضع قطع أخرى. يمكن استخدام العصير المتسرب للتزود بالوقود.
4. قشر الكراث وقطعه إلى قطع صغيرة.
5. الآن قشر الأفوكادو. قطع على الفور إلى جزأين ، وإزالة العظام ، ثم قطع إلى أسافين صغيرة.
6. نرش شرائح الأفوكادو بعصير الليمون.
7. تخلط المكونات المحضرة وتتبل بملعقتين كبيرتين من زيت الزيتون والسكر والملح والفلفل.
8. ضعي السلطة النهائية على طبق على أوراق الخس.

بالعافية!

سلطة مانجو خفيفة ولذيذة, أفوكادو ، جمبري

سلطة المانجو والأفوكادو والروبيان خفيفة للغاية وشهية من المأكولات البحرية.سيضيف هذا الطبق تطورًا خاصًا إلى طاولة الأعياد ، وسيكون أيضًا حلاً ممتازًا لعشاء رومانسي. من المستحيل أن تمزق نفسك من مثل هذا الطبق! إنه لذيذ بشكل لا يصدق!

حصص: 4

وقت الطبخ: 25 دقيقة

مكونات:

• روبيان (مقشر) - 250 غرام
• أفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
• مانجو - 1 قطعة.
• عصير ليمون - قطعة.
• زيت الزيتون - 4 ملاعق كبيرة
• ملح وتوابل حسب الرغبة.
• جرجير - 100 غرام

عملية الطهي:

1. تذويب الجمبري ويقلى في زيت الزيتون لمدة 2-3 دقائق. على كلا الجانبين.
2. نغسل الخضار ونقطع المانجو والأفوكادو إلى قطع صغيرة على طبق. نحتاج عصير للتزود بالوقود.
3. نرش الأفوكادو بعصير الليمون.
4. نغسل الجرجير ونتركه يجف.
5. نحن نجمع مكوناتنا. ضعي أوراق الجرجير في الطبقة السفلية. ثم ضعي المانجو والأفوكادو بالتناوب مع بعضهما البعض وضعي الجمبري في النهاية. يتبل بعصير الفاكهة وملعقة من زيت الزيتون والملح والفلفل على السلطة.

بالعافية!

كيف تطبخ سلطة لذيذة من الجمبري والحبار والأفوكادو؟

سلطة الجمبري والحبار والأفوكادو - لذيذة ومغذية. سيكون عشاءًا خفيفًا ممتازًا ، لأنه لن يضر بشخصيتك على الإطلاق. لكن الفوائد فيه - أكثر من كافية! دلل نفسك بسلطة لذيذة وستتحسن صحتك على الفور!

حصص: 4

وقت الطبخ: 25 دقيقة

مكونات:

• كوكتيل روبيان - 150 جم
• الحبار - 200 غرام.
• أفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
• بيض - 4 قطع.
• مايونيز - 3 ملاعق كبيرة
• الملح والفلفل حسب الذوق.
• أوراق الخس - 100 غرام.

عملية الطهي:

1. يُغلى الماء ويُطهى الروبيان والحبار فيه لمدة 4-5 دقائق.
2. نحن أيضا نسلق البيض المسلوق.
3. اشطف الأفوكادو واقطعه إلى نصفين لإزالة التجويف.
4. قطع الأفوكادو إلى شرائح أصغر.
5. نزيل البيض المبرد من القشرة ونبشره على مبشرة أكبر.
6. اشطف أوراق الخس واتركها تجف.
7. ضعي الخضار في قاع وعاء السلطة. الآن نضع الجمبري. تليها قطع الحبار والبيض والأفوكادو. نملأ كل شيء بالمايونيز ونتبل بالفلفل والملح.

بالعافية!

سلطة جمبري ، أفوكادو ، جبنة لذيذة

تعتبر سلطة الجمبري والأفوكادو والجبن طريقة رائعة لتنويع نظامك الغذائي وجعله أكثر صحة. الروبيان والأفوكادو غنيان بالأحماض الأمينية الأساسية والفيتامينات والمعادن. هذا كنز حقيقي للجسم! علاوة على ذلك ، فهي لذيذة ومغذية للغاية لدرجة أنك لا تستطيع أن تؤتي ثمارها!

حصص: 6

وقت الطبخ: 25 دقيقة

مكونات:

• روبيان - 350 غرام
• جرجير - 100 غرام
• أفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
• موزاريلا - 150 غرام
• طماطم - 2 قطعة.
• زيت الزيتون - 2 ملاعق كبيرة
• ليمون - ½ جهاز كمبيوتر.

عملية الطهي:

1. إذا لم تكن قد قمت بتقشير الجمبري ، فقم بإزالة القشرة واتركها تغلي في الماء المغلي لمدة 2-3 دقائق. بعد ذلك ، دعهم يبردوا قليلاً ومقطّعين إلى شرائح.
2. نغسل الأفوكادو ونخرج الحفرة. قطعي الأفوكادو إلى مربعات متوسطة الحجم ورشيها بعصير الليمون.
3. ونشطف الطماطم أيضًا ونقطعها إلى مكعبات.
4. نغسل الخضر ونتركها تجف.
5. نضع جميع المكونات في طبق عميق أو وعاء سلطة ونتبل كل شيء بزيت الزيتون ونضيف الملح والتوابل حسب الرغبة.
6. نضع في الثلاجة لمدة 15 دقيقة.

نصيحة: ستكون السلطة ألذ إذا قُدمت مع الخردل ، ورش بذور السمسم ستضيف جمالًا.

بالعافية!

كيف تصنع سلطة الجمبري والأفوكادو مع إضافة البرتقال؟

سلطة الجمبري والأفوكادو والبرتقال هي سلطة فواكه لذيذة مع المأكولات البحرية. لطالما كان مزيج الأفوكادو والروبيان كلاسيكيًا في الطهي. لكن اللون البرتقالي سيسمح لهذا الثنائي باللعب بألوان جديدة. هذا الطبق مثالي لطاولة احتفالية. سيندهش الضيوف بمهارتك وذوقك الراقي!

حصص: 4

وقت الطبخ: 25 دقيقة

مكونات:

• روبيان - 400 غرام
• البرتقال - 2 قطعة.
• بصل - 1 جهاز كمبيوتر.
• أفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
• ليمون - ½ جهاز كمبيوتر.
• الملح والفلفل حسب الذوق.
• عسل - 1 ملعقة صغيرة
• صلصة الصويا - 1 ملعقة صغيرة
• زيت الزيتون - 60 مل.

عملية الطهي:

1. نغسل البرتقال ونقشره ونقسمه إلى شرائح. قطّع الشرائح إلى عدة قطع متوسطة الحجم. سيتم استخدام العصير المتكون في الضمادة. نزيل الفيلم الأبيض.
2. في وعاء عميق ، يُمزج عصير البرتقال وصلصة الصويا والعسل وزيت الزيتون وتتبل بالفلفل والملح.
3. اقلي الجمبري في الخضار أو زيت الزيتون لمدة 2-3 دقائق ، وتذكر أن تقلبه.
4. اشطف الأفوكادو واقطعه إلى نصفين لإزالة التجويف. الآن قمنا بتقطيعهم عددًا قليلاً بعيدًا ، ثم قطعناهم إلى قطع صغيرة. يرش عصير الليمون.
5. يقشر البصل ويقطع إلى أنصاف حلقات.
6. تخلط المكونات وتتبل السلطة بالصلصة المعدة.

بالعافية!

سلطة خفيفة ولذيذة مع الجمبري والأفوكادو والأناناس

سلطة الجمبري والأفوكادو والأناناس طرية جدًا وخفيفة ومغذية. قطع الأفوكادو والأناناس ستجعل الطبق ليس فقط لذيذًا ولكن أيضًا مشرقًا وفعالًا. ستبدو هذه السلطة رائعة على طاولة العام الجديد! سوف يسعد الضيوف!

حصص: 4

وقت الطبخ: 25 دقيقة

مكونات:

• روبيان - 150 غرام
• جبن - 100 غرام
• أفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر.
• أناناس معلب - ½ علبة.
• الثوم - 2 أسنان
• الملح والفلفل حسب الذوق.
• مايونيز - 3 ملاعق كبيرة
• ليمون - ½ جهاز كمبيوتر.

عملية الطهي:

1. اشطف الأفوكادو وقطعه إلى نصفين لإزالة التجويف. الآن نقطع النصفين إلى عدة شرائح ، ونقسمهما إلى عدة أجزاء أخرى. نرش شرائح الأفوكادو بعصير الليمون.
2. قطع الأناناس إلى قطع صغيرة.
3. افركي الجبن على مبشرة خشنة.
4. ننظف الجمبري من القشرة ونشطفه ونغليه لمدة 2-3 دقائق. في الماء المغلي. وبعد ذلك ، عندما يبرد الجمبري قليلاً ، قطعه إلى شرائح.
5. نفرم الثوم ناعما بسكين.
6. تخلط جميع المكونات وتتبل بالزيت والفلفل حسب الرغبة. ملح وخلط.

بالعافية!