المكونات: التوت

التوت البري هو توت رائع وصحي للغاية ، يمكنك من خلاله الخروج بعدد كبير من الأطباق الشيقة والملونة ، وكذلك تحضير الاستعدادات منه لفصل الشتاء.

عصير التوت البري هو أحد مشروبات الفيتامينات الأكثر صحة. هذا هو العلاج الأول الذي يجب استخدامه لعلاج نزلات البرد وتقوية جهاز المناعة.

أفضل طريقة لحصاد هذا التوت للاستخدام المستقبلي هي التوت البري ، ويفرك بالسكر ، وهو أمر مهم بشكل خاص إذا كان المجمد صغيرًا ولا يوجد قبو.

من الصعب أن تجد التوت أكثر صحة من التوت البري. يحتوي على الكثير من الفيتامينات والعناصر النزرة التي تحطم جميع الأرقام القياسية لتأثير إيجابي على جسم الإنسان.

مربى التوت البري المحضر لفصل الشتاء غني بفيتامين سي أكثر من الحمضيات والعنب وحتى التوت البري. بفضل هذا ، الحلوى الجاهزة

التوت البري هو ثمرة توت ذات قيمة لا تصدق ، يتم حصادها من نهاية سبتمبر وحتى أول تساقط للثلوج. لفصل الشتاء ، من الأفضل تجميده أو عمل مربى. نحن نقدم لك

دقيق الشوفان هو أحد أصح الأطعمة وأسهلها في التحضير. غالبًا ما يتم تحضيره لتناول الإفطار ؛ مع الحليب ، يتضح أن العصيدة لذيذة ومرضية.

جرانولا هو مزيج جاف أمريكي تقليدي للإفطار والوجبات الخفيفة الصحية. يتكون من دقيق الشوفان والكثير من الإضافات اللذيذة.

الفطيرة مع أي التوت ليست فقط لذيذة ، ولكنها أيضًا جميلة بشكل لا يصدق. في المقابل ، يبقى التوت الأسود سليمًا ويمنح المخبوزات مظهرًا أنيقًا.

نبق البحر هو ثمرة ثمينة ولذيذة. ليس من الملائم تناوله طازجًا ، لكنه يجعل الاستعدادات الممتازة لفصل الشتاء. لتخزين النبق البحر

يعلم الجميع أن عصير نبق البحر يحتوي تقريبًا على جميع الفيتامينات التي يحتاجها الجسم في فصل الشتاء. من الأفضل تحضير مشروب بدون غليان.

نبق البحر هو توت رائع وصحي للغاية وله طعم مثير للاهتمام. علاج النبق البحري الطبيعي له تأثير مفيد على جهاز المناعة. لقد جمعنا 4 وصفات

يشتهر نبق البحر بخصائصه الطبية وطعمه الغني. يصنع التوت مربى أو مربى أو جيليًا ممتازًا لفصل الشتاء. استخدم 10 مشرق و

مربى بلاك بيري هو طعام شهي أصلي وطريقة رائعة للحفاظ على طعم ورائحة منتج صيفي على مدار السنة. يمكنك طهي الطعام بطرق مختلفة

Lingonberry هو توت استثنائي من حيث خصائصه المفيدة والذوق. لا تصنع Lingonberries المربى اللذيذ فحسب ، بل تعد أيضًا صلصة رائعة لأطباق اللحوم.

فطيرة رائعة مصنوعة من عجينة طرية مع حشوة عنب الثعلب. باستخدام الوصفات الثمانية التي جمعناها ، ستتمكن من تحضير معجنات رائعة في أي مناسبة.

لا يُعد التوت الأسود أكثر أنواع التوت شيوعًا في الاستعدادات الشتوية ، ولكنه مثالي لصنع المشروبات اللذيذة والعطرية. يمكن إضافة العليق

لا يمكن مقارنة الكومبوتات محلية الصنع ، من حيث طبيعتها وفائدتها ، بالكومبوتات المشتراة. بالإضافة إلى ذلك ، هذه طريقة رائعة للحفاظ على محصول الصيف من التوت والفواكه.

يستفيد الخيار المخلل مع الكشمش الأحمر ليس فقط بسبب مظهره المذهل ، ولكن أيضًا بسبب فوائده. بعد كل شيء ، الكشمش الأحمر

التوت الأزرق في عصيره الخاص به هو شيء يمكن أن يكون لذيذًا وصحيًا في نفس الوقت. من بين هذه الوصفات ، ستجد بالتأكيد وصفاتك الخاصة ويمكنك التوفير

فطيرة الكرز خفيفة جدًا وطرية وصيفية. من الأفضل تحضيره بالكرز الطازج. ومع ذلك ، إذا كان لديك الرغبة في جعل علاج

Irga هو توت بسيط للغاية. طعمها حلو ونحيف ، لكنها مفيدة جدًا ، حيث تحتوي على الكثير من المواد الضرورية لجسم الإنسان.

لتحضير كومبوت التوت ، عادة ما يتم اختيار التوت الناضج والعصير. للحفاظ على الكبوت لفترة أطول ، يجب تجنب تناول مشروب صحي.

واحدة من تلك اللفائف القليلة ذات المظهر الممتاز والتي لا تقل طعمًا رائعًا. مرنغ خفيف جيد التهوية ممزوج بالكريمة الناعمة والتوت

تتميز ثمار Irgi بطعم خاص وتكوين صحي بشكل لا يصدق. غالبًا ما يستخدم التوت في التغذية الطبية الغذائية. نحن نقدم للطهي

الفطائر محلية الصنع هي حلوى شاي شهيرة في العديد من العائلات. يتم إعدادهم في أيام العطلات وفي أيام الأسبوع. نقدم فكرة خَبز رائعة لطاولتك -

صلصة حارة شائعة في العديد من البلدان الأوروبية مصنوعة من الكشمش الأحمر. من السهل صنع مكمل غذائي حقيقي للمطعم في المنزل.

يحتوي العنب البري على نسبة عالية جدًا من مضادات الأكسدة والعناصر النزرة المهمة للصحة ، بالإضافة إلى أن هذا التوت له طعم لطيف. للاستمتاع بالشتاء

يحتوي توت العليق على الكثير من العناصر الغذائية والفيتامينات ، ويقوي جهاز المناعة ويحارب نزلات البرد والأمراض المعدية. للحفاظ على الحد الأقصى

تشتهر Cloudberry ، المشهورة في الشمال ، بصفاتها المفيدة وذوقها. غالبًا ما يستخدم التوت في تحضير الأدوية المختلفة.