محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
1.3 ج.
بروتين
0.3 ج.
الدهون
7.7 ج.
الكربوهيدرات
28
سعر حراري
55 دقيقة40
مزيج الأرز واليقطين ليس فقط لذيذًا ، ولكنه صحي أيضًا بسبب المزيج الناجح من الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، الحبوب الكربوهيدراتية مع الألياف النباتية
cook.decorexpro.com/ar/
50 دقيقة40
اليقطين له خصائص مفيدة ومغذية. إنه أيضًا منتج طهي متعدد الاستخدامات. يمكن استخدامه لإعداد كل من الأطباق المالحة والحلوة.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.20
عصيدة الدخن هي مخزن للعناصر الدقيقة المفيدة. وجنبا إلى جنب مع اليقطين ، تتضاعف قيمتها. يمكن تحضير هذا الطبق للإفطار لجميع أفراد الأسرة.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.60
سوف تجذب فطائر اليقطين العصير والمشرقة والشهية لكل من البالغين والأطفال. مثل هذا الطبق مناسب للإفطار وشاي بعد الظهر ، وذلك بفضل حلاوة اليقطين
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة60
اليقطين فاكهة موسمية صحية تحتوي على العديد من مجموعات الفيتامينات. يمكن تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق منه.
cook.decorexpro.com/ar/
45 دقيقة20
ستصبح العصيدة المطبوخة في الحليب من حبوب الأرز مع إضافة اليقطين اللامع أحد أطباقك المفضلة من الملاعق الأولى التي تتذوقها.
cook.decorexpro.com/ar/
50 دقيقة20
اليقطين نبات مفيد للغاية ومتعدد الاستخدامات حيث يمكنك بسهولة تحضير طبق لذيذ وصحي ، سواء كان مملحًا أو حلوًا.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 25 دقيقة80
بالنسبة لأولئك الذين يحبون اليقطين ، هناك مجموعة كبيرة من الأطباق التي يمكن تحضيرها من القطع المخبوزة ، بدءًا من الشوربات العطرية إلى
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.40
تتميز ثقافة البطيخ بقيمتها الغذائية وخصائصها المفيدة. يمكن استخدامه لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق ، الحلوة والمالحة.
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة20
اليقطين محصول صحي ، لذلك يضاف إلى جميع أنواع الأطباق في وقت الحصاد. هذه المقالة هي عن وصفات عصيدة الدخن اليقطين.
cook.decorexpro.com/ar/
35 دقيقة80
يتمتع عصير اليقطين بطعم حلو لطيف ويحتوي على كمية مذهلة من العناصر الغذائية ، لكن الأطفال لا يحبونه دائمًا.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة50
اليقطين نبات متعدد الاستخدامات يمكن أن يشكل أساسًا لعدد كبير من الأطباق والمستحضرات. يتم الحصول على تحضير شتوي لذيذ وصحي للغاية
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة60
يعتبر عصير اليقطين الطبيعي في الشتاء مخزنًا للعناصر الدقيقة والفيتامينات المفيدة. يمكن تحضير هذا المشروب المشرق في المنزل ولفه لفصل الشتاء.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.60
عصيدة الدخن مع اليقطين في الحليب هي واحدة من أكثر وجبات الإفطار صحية ولذيذة. هذه العصيدة ستنشط بالتأكيد طوال اليوم وتقوي الجسم.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 25 دقيقة80
حساء اليقطين المهروس اللذيذ وفقًا للوصفات الكلاسيكية المثبتة لا يترك أي شخص غير مبال. يصبح هذا الطبق شائعًا بالقرب من الخريف ، عند الحصاد
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 15 دقيقة.60
حساء Solyanka مع النقانق والبطاطس ينتمي إلى حساء اللحم الجاهزة ، له طعم مالح حامض حار بسبب حقيقة أنه يحتوي عادة
cook.decorexpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة