المكونات: القرع
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
1.3 ج.
بروتين0.3 ج.
الدهون7.7 ج.
الكربوهيدرات28
سعر حراريمزيج الأرز واليقطين ليس فقط لذيذًا ، ولكنه صحي أيضًا بسبب المزيج الناجح من الفيتامينات والمعادن. بالإضافة إلى ذلك ، الحبوب الكربوهيدراتية مع الألياف النباتية
اليقطين له خصائص مفيدة ومغذية. إنه أيضًا منتج طهي متعدد الاستخدامات. يمكن استخدامه لإعداد كل من الأطباق المالحة والحلوة.
عصيدة الدخن هي مخزن للعناصر الدقيقة المفيدة. وجنبا إلى جنب مع اليقطين ، تتضاعف قيمتها. يمكن تحضير هذا الطبق للإفطار لجميع أفراد الأسرة.
سوف تجذب فطائر اليقطين العصير والمشرقة والشهية لكل من البالغين والأطفال. مثل هذا الطبق مناسب للإفطار وشاي بعد الظهر ، وذلك بفضل حلاوة اليقطين
اليقطين فاكهة موسمية صحية تحتوي على العديد من مجموعات الفيتامينات. يمكن تحضير مجموعة متنوعة من الأطباق منه.
ستصبح العصيدة المطبوخة في الحليب من حبوب الأرز مع إضافة اليقطين اللامع أحد أطباقك المفضلة من الملاعق الأولى التي تتذوقها.
اليقطين نبات مفيد للغاية ومتعدد الاستخدامات حيث يمكنك بسهولة تحضير طبق لذيذ وصحي ، سواء كان مملحًا أو حلوًا.
بالنسبة لأولئك الذين يحبون اليقطين ، هناك مجموعة كبيرة من الأطباق التي يمكن تحضيرها من القطع المخبوزة ، بدءًا من الشوربات العطرية إلى
تتميز ثقافة البطيخ بقيمتها الغذائية وخصائصها المفيدة. يمكن استخدامه لإعداد مجموعة متنوعة من الأطباق ، الحلوة والمالحة.
اليقطين محصول صحي ، لذلك يضاف إلى جميع أنواع الأطباق في وقت الحصاد. هذه المقالة هي عن وصفات عصيدة الدخن اليقطين.
يتمتع عصير اليقطين بطعم حلو لطيف ويحتوي على كمية مذهلة من العناصر الغذائية ، لكن الأطفال لا يحبونه دائمًا.
اليقطين نبات متعدد الاستخدامات يمكن أن يشكل أساسًا لعدد كبير من الأطباق والمستحضرات. يتم الحصول على تحضير شتوي لذيذ وصحي للغاية
يعتبر عصير اليقطين الطبيعي في الشتاء مخزنًا للعناصر الدقيقة والفيتامينات المفيدة. يمكن تحضير هذا المشروب المشرق في المنزل ولفه لفصل الشتاء.
عصيدة الدخن مع اليقطين في الحليب هي واحدة من أكثر وجبات الإفطار صحية ولذيذة. هذه العصيدة ستنشط بالتأكيد طوال اليوم وتقوي الجسم.
حساء اليقطين المهروس اللذيذ وفقًا للوصفات الكلاسيكية المثبتة لا يترك أي شخص غير مبال. يصبح هذا الطبق شائعًا بالقرب من الخريف ، عند الحصاد
حساء Solyanka مع النقانق والبطاطس ينتمي إلى حساء اللحم الجاهزة ، له طعم مالح حامض حار بسبب حقيقة أنه يحتوي عادة