المكونات: سمك فيليه
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
يعتبر بولوك في الفرن خيارًا ممتازًا لطبق السمك ، سواء للوجبات اليومية أو لتناول وجبة احتفالية. عندما تُخبز في السمك ، يكون مفيدًا كثيرًا