محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
2.0 ج.
بروتين
0.2 ج.
الدهون
9.5 ج.
الكربوهيدرات
40
سعر حراري
40 دقيقة80
بينما يكون موسم الفواكه والخضروات على قدم وساق خارج النافذة ، فإنني أقدم لك عدة خيارات لإعداد وجبة خفيفة أصلية من الباذنجان معطرة بشكل غير واقعي.
cook.decorexpro.com/ar/
45 دقيقة30
يتميز الثوم المخلل بمذاق معتدل ودقيق ، لذا يمكن استخدامه كوجبة خفيفة منفصلة أو كإضافة لأطباق أخرى.
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة10
يعتبر الاسكواش منتجًا مثيرًا للاهتمام لا يحظى بشعبية كبيرة بين ربات البيوت ، على الرغم من أنه لذيذ وصحي. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يجرؤون على الاستعداد
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.10
تعتبر الكوسة مثمرة دائمًا ، وكخيار واحد لحصادها لفصل الشتاء ، سيكون هناك كوسة أديكا. أعدت وفقًا لوصفات مختلفة ، وستكمل أي طاولة
cook.decorexpro.com/ar/
8 ساعات 20 دقيقة.20
إن وجبة كوسة سريعة وغير حافظة ولذيذة بشكل لا يصدق ستزين وتنوع أي طاولة احتفالية! هذا الطبق على ما يرام
cook.decorexpro.com/ar/
10 ساعات 20 دقيقة.100
Adjika هو توابل رائعة تتناسب مع أطباق اللحوم. يختلف هذا الإصدار من المعجون الحار في استخدامه
cook.decorexpro.com/ar/
3 ساعات 30 دقيقة.50
إذا قمت بطهي البرش وفقًا لجميع القواعد ، فسوف يستغرق الأمر الكثير من الوقت والجهد. هناك حل بسيط لهذه المشكلة: تحضير صلصة البرش مسبقًا.
cook.decorexpro.com/ar/
50 دقيقة10
إذا كنت تحب الوجبات الخفيفة اللذيذة ، فهذه المجموعة المختارة من الوصفات تناسبك. الفلفل المقرمش "ذو الشخصية" سيجعل أي طبق يلعب بطريقة جديدة.
cook.decorexpro.com/ar/
50 دقيقة40
ستصبح الخضروات الموسمية بسهولة غذاءً مفضلاً على طاولتك. يمكن استخدام الباذنجان في صنع طبق جانبي شهي ، بالإضافة إلى طبق ساخن كامل.
cook.decorexpro.com/ar/
11 ساعة 0 دقيقة50
حساء فو بو هو أحد أشهر الأطباق الفيتنامية. يحضر الطبق على أساس مرق اللحم البقري أو السمك ويضاف قبل التقديم
cook.decorexpro.com/ar/
4 ساعات 50 دقيقة60
إن الوجبة الخفيفة الساخنة التقليدية للكوريين ليست مجرد وجبة كاملة ، بل هي إضافة إلى الطبق الرئيسي. لها طعم حاد وقاس.
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة40
بوريتو هو طبق مكسيكي عبارة عن مجموعة متنوعة من الحشوات ملفوفة في كعكة قمح طرية. هذا هو واحد من أشهر وأشهر
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة20
أولئك الذين زاروا تايلاند جربوا بالتأكيد الطبق التقليدي توم يام. يعتبر هذا الحساء هو الأكثر حارة في العالم ، ولكنه أيضًا صحي جدًا للجسم.
cook.decorexpro.com/ar/
50 دقيقة40
الباذنجان الكوري هو مقبلات مشرقة ذات مذاق ورائحة لا تصدق ، والتي ستحول العشاء العادي إلى روعة شهية ، وفي نفس الوقت يكون مفيدًا جدًا أيضًا.
cook.decorexpro.com/ar/
45 دقيقة20
سوت هو طبق المطبخ الفرنسي وهو عبارة عن خضروات مطبوخة في عصيرها مع القليل من الزيت. قدمي السوتيه مبردًا
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 55 دقيقة40
أشهى أنواع الباذنجان لفصل الشتاء حسب الوصفات الجورجية الشهيرة. يأتي العلاج مغذيًا وحارًا إلى حد ما وعصيرًا. يمكن تقديمه
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة101
تتميز سلطة البنجر Alenka بتركيبتها الغنية بالفيتامينات وطعمها اللامع وخصائصها الغذائية. كما أنه من الملائم تحضيره لفصل الشتاء في عبوات زجاجية.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة60
في كثير من الأحيان ، بعد موسم صيفي ناجح ، يمكنك رؤية الكثير من الطماطم الخضراء التي لم تنضج بعد على الموقع. هناك عدة طرق
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.50
من السهل والسريع طهي الباذنجان في أديكا لفصل الشتاء ، دون تعقيم. سوف يسعدك التحضير المنزلي بطعم مشرق وعصير ، فلفل معتدل
cook.decorexpro.com/ar/
33 دقيقة40
Guacamole هو طبق مكسيكي شهير. إنها صلصة الأفوكادو والليمون. يتم تحضيره بالضرورة من المنتجات الطازجة ولا يمر
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 20 دقيقة.60
لا يخفى على أحد أن الطماطم الخضراء تعد تحضيرات لذيذة لفصل الشتاء. وتنوع هذه اللحامات كبير جدًا لدرجة أنه في كل شيء
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 55 دقيقة20
الفاصوليا رائعة للحفظ. من الأفضل اختيار البراعم الصغيرة ، حيث لا تحتاج إلى الغليان لفترة طويلة. تحتاج أيضًا إلى تقليم الأطراف.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 50 دقيقة80
تعتبر حبوب الهليون واحدة من العديد من أنواع الخضروات التي يمكنك تخزينها لفصل الشتاء. هذه وجبات خفيفة لذيذة وصحية يمكن تقديمها في أي وقت من السنة.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 20 دقيقة.80
دائمًا ما تتناسب الطماطم المخللة مع إثارة ضجة ، فهي دائمًا ما تبدو جميلة على الطاولة ولها طعم حلو وحامض لطيف. طماطم الكرز رائعة للتخليل.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 25 دقيقة150
بسبب الاستخدام الواسع لصلصة tkemali ، عليك ببساطة أن تتعلم كيفية طهيها. هذه واحدة من أسهل الطرق لتحويل لحم مألوف بالفعل
cook.decorexpro.com/ar/
9 ساعات 45 دقيقة20
يتم الجمع بين المكونات الموجودة في الوصفات بنجاح ، وفي نفس الوقت يتم الحصول على طبق من النكهات المختلفة: حامض معتدل ، حلو وحار.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 20 دقيقة.40
نشأت وصفة نبات الجرجير الكلاسيكي في أبخازيا. يتميز بالحدة والذوق غير العادي الذي أحبته مضيفات مطبخ أوروبا الشرقية.
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة10
المطبخ الجورجي غني بأطباق الباذنجان اللذيذة والشهية. يمكن تحضيرها لفصل الشتاء وتخزينها في القبو لفترة طويلة. تتنوع الحلويات الجاهزة
cook.decorexpro.com/ar/
4 ساعات 40 دقيقة80
يتم الحصول على صلصة لذيذة بشكل لا يصدق للحوم والمعكرونة والأطباق الساخنة من الخوخ والفلفل والطماطم. يمكن أن يتنوع طعم المنتج النهائي بمقدار الأساسي
cook.decorexpro.com/ar/
5 ساعات 25 دقيقة50
الكاتشب محلي الصنع متعدد الاستخدامات. يكمل العديد من الأطباق: الأرز والبطاطس والمعكرونة واللحوم والبيض المخفوق. الكاتشب هو أيضا عنصر في الوصفات.
cook.decorexpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة