المكونات: خضروات
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
2.5 ج.
بروتين0.1 ج.
الدهون5.0 ج.
الكربوهيدرات31
سعر حراريسيساعدك حساء السمك مع الأطعمة المعلبة عند الضغط عليك ، وهو لذيذ ومغذي. من السهل جدًا تحضيره ، من أجل راحتك قمنا بتجميعها
مقبلات ساخنة لذيذة من فيليه الدجاج والفطر. Julienne هو طبق جاء إلينا من فرنسا ، وسمي بهذا الاسم نسبة إلى طريقة تقطيع مكوناته بنفس الاسم.
ريستو الدواجن الإيطالي هو بديل رائع للأرز الممل بالدجاج المقلي. من السهل جدًا تحضير مثل هذا الطبق في المنزل.
تقدم هذه المقالة عدة خيارات لطهي الجمبري. هذه المأكولات البحرية رائعة للإضافة إلى السلطات وتعمل بمفردها.
أولئك الذين زاروا تايلاند جربوا بالتأكيد الطبق التقليدي توم يام. يعتبر هذا الحساء هو الأكثر حارة في العالم ، ولكنه أيضًا صحي جدًا للجسم.
الريزوتو هو طبق شهي ولذيذ من المطبخ الإيطالي. ليس عليك الذهاب إلى مطعم باهظ الثمن لتذوقه. مع 5 وصفات لدينا ، يمكنك طهي الطعام بسهولة
جاءت صلصة التارتار الخفيفة والطرية إلينا من المطبخ الفرنسي. غالبًا ما يتم تقديمه مع الأسماك والمأكولات البحرية والبطاطا المقلية. علاج بارد في البداية
البايلا هو طبق إسباني وطني يتميز بمذاقه اللامع وقيمته الغذائية الرائعة. غالبًا ما يتم تحضيره بمجموعة متنوعة.
اليقطين محصول صحي ، لذلك يضاف إلى جميع أنواع الأطباق أثناء الحصاد. هذه المقالة هي عن وصفات عصيدة اليقطين الدخن.
يتم تقديم الطبق الإيطالي الشهير في العديد من المطاعم حول العالم ويتم طهيه في المنزل. المكون الرئيسي في الريزوتو هو الأرز. يجب أن يتحول كريم ، ماذا
الباذنجان على الطريقة الكورية هو مقبلات مشرقة ذات مذاق ورائحة لا تصدق ، والتي ستحول العشاء العادي إلى روعة تذوق ، وفي نفس الوقت يكون مفيدًا جدًا أيضًا.
سوت هو طبق مطبخ فرنسي ، وهو عبارة عن خضروات مطبوخة في عصيرها مع القليل من الزيت. قدمي السوتيه مبردًا
السلطة الشعبية مصنوعة من الخيار الطازج مع البصل المقرمش والكثير من الشبت. مخلل خيار معطر - ممتاز
تعتبر سلطة "كوبان" من الفيتامينات التي يتم تحضيرها لفصل الشتاء ، وتحتوي على الحد الأقصى من الخضروات المتنوعة. سيتم تناول الخضار الأكثر إشراقًا والأكثر لحومًا للطهي
السوت هو مجموعة متنوعة من الخضار التي يتم تحضيرها بإضافة التوابل مع الخل أو بدونه. طبق خضار معطر مناسب للصيام او كطبق جانبي.
يعد الباذنجان الطازج أو المحمص والمجمد لفصل الشتاء طريقة جيدة لاستخدام الخضار في نظامك الغذائي اليومي على مدار السنة. لتحضيرهم بعد ذلك
الحمص المشهور عالمياً مصنوع من الحمص وبذور السمسم. ومع ذلك ، خلال وجودها؟ المقبلات لها العديد من الاختلافات.
غالبًا ما يتم صنع الفلافل المغذية والصحية من الحمص. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الأطعمة الأخرى مثل البازلاء والفول والعدس أو مونج الفول.
أشهى أنواع الباذنجان لفصل الشتاء حسب الوصفات الجورجية الشهيرة. يأتي العلاج مغذيًا وحارًا إلى حد ما وعصيرًا. يمكن تقديمه
تحضيرات الخضروات لفصل الشتاء مغذية للغاية بحيث يمكن تقديمها كوجبة كاملة. وتشمل هذه - الباذنجان مع الفاصوليا "لعق أصابعك".
إعداد لذيذ للغاية لفصل الشتاء - الباذنجان المقلي بالثوم العطري. يتم تخزين المنتج لفترة طويلة في ظروف باردة ويتم دمجه مع العديد من اللحوم
تتميز سلطة البنجر Alenka بتركيبتها الغنية بالفيتامينات وطعمها اللامع وخصائصها الغذائية. كما أنه من الملائم تحضيره لفصل الشتاء في عبوات زجاجية.
عادة ما يتم تحضير سلطة هنتر الشهيرة لفصل الشتاء من الخضروات الموسمية. يمكن أن يكون تكوين المقبلات مختلفًا ، لذلك من السهل العثور على الوصفة التي تناسبك
في الصيف ، لا ترغب حقًا في تناول الطعام الساخن الثقيل ، ولهذا السبب تحظى الشوربات الباردة بشعبية كبيرة. حتى يكون لديك فرصة للطهي في الطقس الحار
سلطات الفاصوليا الشتوية المعلبة هي طبق خفيف ولذيذ خلال موسم البرد ، ويمكن تقديمه كإضافة إلى العشاء أو كوجبة خفيفة
لا نملك جميعًا المال لشراء الفطر أو الوقت للحصول عليه ، ولكن الجميع تقريبًا يحب تناول الفطر اللذيذ في الشتاء.
سلطة دانوب الشعبية لتحضير الشتاء. يتكون الطبق من مجموعة متنوعة من الخضار الموسمية. ستصبح مثل هذه الوجبة وجبة خفيفة مشرقة على طاولة منزلك.
في كثير من الأحيان ، بعد موسم صيفي ناجح ، يمكنك رؤية الكثير من الطماطم الخضراء التي لم تنضج بعد على الموقع. هناك عدة طرق
في كثير من الأحيان ، في نهاية موسم الكوخ الصيفي ، نسأل أنفسنا ماذا نفعل بالطماطم الخضراء التي لم تنضج بعد. طريقة واحدة لإعادة التدوير
من السهل والسريع طهي الباذنجان في أجيكا لفصل الشتاء ، دون تعقيم. سوف يسعدك التحضير المنزلي بطعم مشرق وعصير ، فلفل معتدل