محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
2.5 ج.
بروتين
0.1 ج.
الدهون
5.0 ج.
الكربوهيدرات
31
سعر حراري
1 ساعة. 10 دقائق.60
سيساعدك حساء السمك مع الأطعمة المعلبة عند الضغط عليك ، وهو لذيذ ومغذي. من السهل جدًا تحضيره ، من أجل راحتك قمنا بتجميعها
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 15 دقيقة.40
مقبلات ساخنة لذيذة من فيليه الدجاج والفطر. Julienne هو طبق جاء إلينا من فرنسا ، وسمي بهذا الاسم نسبة إلى طريقة تقطيع مكوناته بنفس الاسم.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 55 دقيقة50
ريستو الدواجن الإيطالي هو بديل رائع للأرز الممل بالدجاج المقلي. من السهل جدًا تحضير مثل هذا الطبق في المنزل.
cook.decorexpro.com/ar/
15 دقيقة.40
تقدم هذه المقالة عدة خيارات لطهي الجمبري. هذه المأكولات البحرية رائعة للإضافة إلى السلطات وتعمل بمفردها.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة20
أولئك الذين زاروا تايلاند جربوا بالتأكيد الطبق التقليدي توم يام. يعتبر هذا الحساء هو الأكثر حارة في العالم ، ولكنه أيضًا صحي جدًا للجسم.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.40
الريزوتو هو طبق شهي ولذيذ من المطبخ الإيطالي. ليس عليك الذهاب إلى مطعم باهظ الثمن لتذوقه. مع 5 وصفات لدينا ، يمكنك طهي الطعام بسهولة
cook.decorexpro.com/ar/
35 دقيقة400
جاءت صلصة التارتار الخفيفة والطرية إلينا من المطبخ الفرنسي. غالبًا ما يتم تقديمه مع الأسماك والمأكولات البحرية والبطاطا المقلية. علاج بارد في البداية
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.20
البايلا هو طبق إسباني وطني يتميز بمذاقه اللامع وقيمته الغذائية الرائعة. غالبًا ما يتم تحضيره بمجموعة متنوعة.
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة20
اليقطين محصول صحي ، لذلك يضاف إلى جميع أنواع الأطباق أثناء الحصاد. هذه المقالة هي عن وصفات عصيدة اليقطين الدخن.
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة20
يتم تقديم الطبق الإيطالي الشهير في العديد من المطاعم حول العالم ويتم طهيه في المنزل. المكون الرئيسي في الريزوتو هو الأرز. يجب أن يتحول كريم ، ماذا
cook.decorexpro.com/ar/
50 دقيقة40
الباذنجان على الطريقة الكورية هو مقبلات مشرقة ذات مذاق ورائحة لا تصدق ، والتي ستحول العشاء العادي إلى روعة تذوق ، وفي نفس الوقت يكون مفيدًا جدًا أيضًا.
cook.decorexpro.com/ar/
45 دقيقة20
سوت هو طبق مطبخ فرنسي ، وهو عبارة عن خضروات مطبوخة في عصيرها مع القليل من الزيت. قدمي السوتيه مبردًا
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.20
السلطة الشعبية مصنوعة من الخيار الطازج مع البصل المقرمش والكثير من الشبت. مخلل خيار معطر - ممتاز
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة40
تعتبر سلطة "كوبان" من الفيتامينات التي يتم تحضيرها لفصل الشتاء ، وتحتوي على الحد الأقصى من الخضروات المتنوعة. سيتم تناول الخضار الأكثر إشراقًا والأكثر لحومًا للطهي
cook.decorexpro.com/ar/
55 دقيقة20
السوت هو مجموعة متنوعة من الخضار التي يتم تحضيرها بإضافة التوابل مع الخل أو بدونه. طبق خضار معطر مناسب للصيام او كطبق جانبي.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.30
يعد الباذنجان الطازج أو المحمص والمجمد لفصل الشتاء طريقة جيدة لاستخدام الخضار في نظامك الغذائي اليومي على مدار السنة. لتحضيرهم بعد ذلك
cook.decorexpro.com/ar/
3 ساعات 30 دقيقة.30
الحمص المشهور عالمياً مصنوع من الحمص وبذور السمسم. ومع ذلك ، خلال وجودها؟ المقبلات لها العديد من الاختلافات.
cook.decorexpro.com/ar/
45 دقيقة40
غالبًا ما يتم صنع الفلافل المغذية والصحية من الحمص. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الأطعمة الأخرى مثل البازلاء والفول والعدس أو مونج الفول.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 55 دقيقة40
أشهى أنواع الباذنجان لفصل الشتاء حسب الوصفات الجورجية الشهيرة. يأتي العلاج مغذيًا وحارًا إلى حد ما وعصيرًا. يمكن تقديمه
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.20
تحضيرات الخضروات لفصل الشتاء مغذية للغاية بحيث يمكن تقديمها كوجبة كاملة. وتشمل هذه - الباذنجان مع الفاصوليا "لعق أصابعك".
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة80
إعداد لذيذ للغاية لفصل الشتاء - الباذنجان المقلي بالثوم العطري. يتم تخزين المنتج لفترة طويلة في ظروف باردة ويتم دمجه مع العديد من اللحوم
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة101
تتميز سلطة البنجر Alenka بتركيبتها الغنية بالفيتامينات وطعمها اللامع وخصائصها الغذائية. كما أنه من الملائم تحضيره لفصل الشتاء في عبوات زجاجية.
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة10
عادة ما يتم تحضير سلطة هنتر الشهيرة لفصل الشتاء من الخضروات الموسمية. يمكن أن يكون تكوين المقبلات مختلفًا ، لذلك من السهل العثور على الوصفة التي تناسبك
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 40 دقيقة40
في الصيف ، لا ترغب حقًا في تناول الطعام الساخن الثقيل ، ولهذا السبب تحظى الشوربات الباردة بشعبية كبيرة. حتى يكون لديك فرصة للطهي في الطقس الحار
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة60
سلطات الفاصوليا الشتوية المعلبة هي طبق خفيف ولذيذ خلال موسم البرد ، ويمكن تقديمه كإضافة إلى العشاء أو كوجبة خفيفة
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 40 دقيقة60
لا نملك جميعًا المال لشراء الفطر أو الوقت للحصول عليه ، ولكن الجميع تقريبًا يحب تناول الفطر اللذيذ في الشتاء.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.20
سلطة دانوب الشعبية لتحضير الشتاء. يتكون الطبق من مجموعة متنوعة من الخضار الموسمية. ستصبح مثل هذه الوجبة وجبة خفيفة مشرقة على طاولة منزلك.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة60
في كثير من الأحيان ، بعد موسم صيفي ناجح ، يمكنك رؤية الكثير من الطماطم الخضراء التي لم تنضج بعد على الموقع. هناك عدة طرق
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 25 دقيقة60
في كثير من الأحيان ، في نهاية موسم الكوخ الصيفي ، نسأل أنفسنا ماذا نفعل بالطماطم الخضراء التي لم تنضج بعد. طريقة واحدة لإعادة التدوير
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.50
من السهل والسريع طهي الباذنجان في أجيكا لفصل الشتاء ، دون تعقيم. سوف يسعدك التحضير المنزلي بطعم مشرق وعصير ، فلفل معتدل
cook.decorexpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة