محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
1.3 ج.
بروتين
0.1 ج.
الدهون
6.9 ج.
الكربوهيدرات
32
سعر حراري
40 دقيقة40
لقد سمع الكثير منا عن الجزر الكوري ، والآن نريد أن نخبرك عن طبق آسيوي آخر رائع ولذيذ - سلطة الباذنجان الكوري.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.10
يتم الحصول على سلطات لفصل الشتاء غنية ومشرقة حسب الرغبة من الطماطم الخضراء. يمكن تحضيرها بالجزر والبصل والثوم والبنجر وحتى الأرز.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 55 دقيقة20
الفاصوليا رائعة للحفظ. من الأفضل اختيار البراعم الصغيرة ، حيث لا تحتاج إلى الغليان لفترة طويلة. تحتاج أيضًا إلى تقليم الأطراف.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 50 دقيقة80
تعتبر حبوب الهليون واحدة من العديد من أنواع الخضروات التي يمكنك تخزينها لفصل الشتاء. هذه وجبات خفيفة لذيذة وصحية يمكن تقديمها في أي وقت من السنة.
cook.decorexpro.com/ar/
30 دقيقة.40
في فصل الشتاء ، يمكن أن يكون عصير الجزر منقذًا حقيقيًا لأولئك الذين يحتاجون إلى مكملات الفيتامينات. لها أقصى فائدة والذوق.
cook.decorexpro.com/ar/
30 دقيقة.80
يعتبر القرنبيط المتبل بالبهارات والخل والخضروات وجبة خفيفة لذيذة وسهلة التحضير ، كما أنها تحافظ أيضًا على كل العناصر الصحية.
cook.decorexpro.com/ar/
40 دقيقة30
طريقة مثيرة للاهتمام لتتبيل الملفوف في المنزل هي قطع كبيرة. ستسمح لك هذه الطريقة بالحصول على منتج كثير العصير ومقرمش
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة100
يعتبر الملفوف المخلل العصير واللذيذ وجبة خفيفة شهيرة للمائدة المنزلية. يمكن تقديم العلاج البارد بمفرده أو بالإضافة إلى الأطباق الأخرى.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.20
طريقة واحدة سريعة ومثبتة لعمل مخلل الملفوف هي باستخدام محلول ملحي ساخن. يأتي العلاج بالعصير بشكل لا يصدق ومقرمش وجذاب.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 10 دقائق.101
طريقة محلية الصنع مريحة لتخمير الملفوف الأبيض في قدر. تأتي الخضار طرية ومقرمشة وشهية. يمكن أن يكون بمثابة قائمة بذاتها
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة10
فكرة أصلية ولذيذة لتحضيرات منزلية - مخلل قرنبيط. يمكن طهيه مع خضروات أخرى أو صلصة طماطم أو على الطريقة الكورية.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 45 دقيقة150
مخلل الملفوف هو سمة لا غنى عنها لفصل الشتاء ويستخدم لتحضير حساء الملفوف الغني اللذيذ وكسلطة للطبق الجانبي.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 45 دقيقة80
في فصل الشتاء ، تحظى وجبات الكرنب الخفيفة بشعبية كبيرة. بالإضافة إلى ذلك ، من السهل طهي الملفوف المخلل ، حيث يتحول دائمًا إلى عصير ومقرمش.
cook.decorexpro.com/ar/
6 ساعات 20 دقيقة.30
يحتوي الملفوف المخلل مع الجزر على طعم لطيف ومنعش وغير مزعج. يمكن تقديم هذه المقبلات بشكل أنيق أو بلغاري
cook.decorexpro.com/ar/
4 ساعات 0 دقيقة400
مع كل طريقة تخمير جديدة ، يختلف مذاق الخضار ، حيث يمكنك دائمًا العثور على نكهة خاصة بك. في الوقت نفسه ، لا يمكن لأحد أن يجادل في حقيقة تلك السيطرة
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.50
الملفوف في محلول ملحي له طعم حاد ومالح إلى حد ما ، والذي يستخدم بنجاح في تحضير جميع أنواع حساء الملفوف الحامض.
cook.decorexpro.com/ar/
3 ساعات 10 دقائق.60
الملفوف الكوري الفوري هو مقبلات سيكون مناسبًا لقوائم الطعام اليومية والاحتفالية. السلطة لذيذة وحارة وعطرية.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.80
الحفظ هبة من السماء لربات البيوت المقتصدات. وبالتالي ، يمكنك تحضير أي خضروات على الإطلاق لفصل الشتاء. تحتوي هذه المقالة على 8 وصفات لذيذة للخيار المعلب.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة102
تستخدم العديد من ربات البيوت الكوسة لإعداد وجبات خفيفة أو سلطات أو دورة ثانية كاملة: يتم دمجها مع الصلصات والخضروات واللحوم.
cook.decorexpro.com/ar/
3 ساعات 55 دقيقة10
يكمن سر صنع يخنة الخضار اللذيذة باللحم في أشياء بسيطة للغاية: يتم تقطيع جميع المكونات إلى قطع متساوية تقريبًا
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة30
طريقة مناسبة لتحضير مخلل الملفوف في المنزل هي في عبوات سعة ثلاثة لترات. جرب 6 وصفات مختلفة بعملية خطوة بخطوة.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 25 دقيقة80
مخلل الملفوف منتج مفيد ، له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي والمناعة. لصنع مخلل الملفوف المعلب بنفسك
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.20
بالنسبة لأولئك الذين ليسوا مغرمين جدًا بالتجارب ، نقترح تحضير مخلل الملفوف وفقًا للوصفات الكلاسيكية. ستساعدك نصائح الطهي المثبتة على مر السنين
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة30
مخلل الملفوف العصير والمقرمش هو حصاد شتوي شهير. يمكن تقديمه كوجبة خفيفة باردة أو بالإضافة إلى الأطباق الساخنة.
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة10
هل أنت قلق من أن مخلل الملفوف يتطلب تحضيرات طويلة ومعقدة؟ هذا ليس صحيحا. هناك العديد من الوصفات لإكمالها في أسرع وقت ممكن.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة40
هناك طرق عديدة لتحضير يخنة الخضار. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، عندما يتم طهي اليخنات على النار ، فإنها تحترق أو تطبخ.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 5 دقائق.40
يُعد مرق لحم الخنزير طبقًا رائعًا يشتمل عادةً على مجموعة متنوعة من الخضار ولحم الخنزير. في الأساس لإعدادهم يستخدمون الطماطم ، دسم
cook.decorexpro.com/ar/
55 دقيقة40
حساء الخضار هو طبق سهل التحضير إلى حد ما ويمكن طهيه في مقلاة أو قدر ، أو في فرن أو طباخ بطيء.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.40
والأفضل من ذلك ، أن هذه الوصفات ستقع في موسم الخضروات الطازجة ، والتي ستسمح وفرتها للجميع باختيار شيء يناسب ذوقهم ولونهم.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة90
هذا طبق رائع مليء بالفيتامينات التي ستجعل عشاء أو غداء رائع. نقدم لك خيار الطهي في الفرن ، في مقلاة ، في طباخ بطيء
cook.decorexpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة