المكونات: بصل
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
1.4 ج.
بروتين0.0 ج.
الدهون10.4 ج.
الكربوهيدرات47
سعر حرارييقترب موسم الصيف الدافئ ، عندما تريد قضاء المزيد والمزيد من الوقت في الطبيعة ، لطهي الخضروات الموسمية. طبق خضار مشوي
تعتمد طريقة الحصول على الكباب بشكل كبير على طريقة تتبيل اللحم. إذا كنت لا تنقع اللحم على الإطلاق ، فأثناء القلي على الشواية
الشواء على الشواية هو نسخة كلاسيكية من طبق للاستجمام في الهواء الطلق مع الأصدقاء. يمكن أن يكون تتبيلة اللحم والكباب مختلفين. المقال يحتوي على 10 وصفات.
ما يمكن أن يكون ألذ من حساء السمك الأحمر الغني والسميك. هذا الحساء غني بالبروتينات والدهون الصحية ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل.
أوخا طبق رائع ورائع ولذيذ للغاية. على الرغم من قلة المكونات ، إلا أنه يسعد دائمًا. نقدم لك وصفة كلاسيكية
شيش كباب هو طبق مفضل للكثيرين ، خاصة في فصل الصيف. نقدم لك خيارات لذيذة لطهي الدجاج بالبصل والخل والمايونيز والليمون
الوجبة الأولى
حساء الكرنب الحميض يشبه حساء البرشت الأخضر ، ولكن في إصدار أخف. يمكن أن تؤكل ساخنة وباردة مع القشدة الحامضة والخبز. معبأة بالفيتامينات وكافية.
معظم البرش مع البيض والحميض لا يشبه إلى حد بعيد البرش الكلاسيكي ، وذلك فقط لأن البنجر يوضع فيه في حالات نادرة جدًا.
Ukha هو أحد الأطباق الأولى المتاحة لأسلافنا. على مر السنين ، تم تحسين الوصفة ، بالطبع ، وظهرت في النهاية مثل هذه الخيارات لحساء السمك.
يعتبر الكبد منتجًا قيمًا للغاية من حيث خصائصه البيولوجية. بسبب وجود بروتينات معينة في تركيبته من بروتينات الحديد ، مثل الفيريتين
لولا كباب هو طبق لحم لذيذ ذو جذور شرقية. ربما جربها شخص ما في الأصل في إجازة في تركيا. كيف تطبخها بنفسك
إذا تحدثنا عن تحضير كباب حقيقي ، فيجدر بالذكر أنه مقلي حصريًا على الفحم في الشواية. ومع ذلك ، ليس كل شخص لديه الفرصة
تعتبر الحبار منتجًا غذائيًا لأنها لا تحتوي على الدهون عمليًا. تُضاف إلى السلطات وتُخبز في الفرن كطبق منفصل وتُستخدم
حساء حميض مغذي مصنوع في مطابخ حول العالم. يشتهر الطبق برائحته الصيفية الطازجة وطعمه الحامض اللطيف.
تريد الحساء الساخن ليس فقط في موسم البرد ، ولكن أيضًا في الصيف. خاصة مع مجموعة متنوعة من المأكولات البحرية الطازجة. إذا كنت في حيرة من اختيار الرئة
تختلف شرحات وفطائر كبد الدجاج اختلافًا كبيرًا في مذاقها اعتمادًا على طريقة تحضيرها وكمية المكونات والتوابل.
شرحات لحم البقر أقل دهونًا وأكثر صحة من شرحات لحم الخنزير. حتى لا تجف ، يجدر إضافة البصل ونقعه في الماء أو.
يعد طهي شرحات الطهي في الفرن أكثر ملاءمة بعدة مرات ، لأنه لن ينهار أي شيء أثناء محاولتك قلبها ، كما أنها تناسب ورقة الخبز كثيرًا
الفطر الطازج متاح طوال العام في متاجرنا. يستخدم هذا الفطر الغني بالمغذيات الدقيقة في مجموعة متنوعة من الأطباق. الفطر المطبوخ
المكون الرئيسي لحساء الملفوف هو الملفوف الطازج. إنه غذاء تشتد الحاجة إليه ويحتوي على الألياف المفيدة للهضم. الطبق نفسه خفيف جدا
هذا الحساء هو طبق لذيذ جدا ومرضي. يتم تحضير الزلابية بكل بساطة من كمية صغيرة من المكونات. نقدم لكم وصفات لهذا الحساء بالثوم
أحب الناس البطاطس لدرجة أنهم توصلوا إلى عدد كبير من الخيارات لطهيها. واحدة من أفكار استخدام البطاطس هي شرحات منه.
يعد حساء Lohikeitto ، المعروف أيضًا باسم ukha باللغة الفنلندية ، أحد الأطباق الأولى الأكثر رقة ولذة. المكون الرئيسي هو لحم السمك الأحمر من مختلف الأنواع.
من أشهر الأطباق على مائدة الطعام المنزلية فطائر اللحم مع طبق جانبي. نقدم لكم تحضير منتج من لحم الخنزير واللحم البقري العصير.
تعتبر شرحات السمك طبقًا غذائيًا وطريًا ممتازًا يتناسب جيدًا مع مختلف الأطباق الجانبية والخضروات. نقدم لك وصفة لتحضيرها
منتجات الكبد مفيدة جدًا: فهي تحتوي على الكثير من المعادن والفيتامينات والأحماض الأمينية. لكن الكبد ليس مفيدًا فحسب ، بل إنه مميز أيضًا.
كبد البقر منتج رائع مليء بالعناصر الغذائية. يمكنك طهي العديد من الأطباق منه ، بما في ذلك شرحات.
صيرا سمكة لذيذة وصحية. يتم الحصول على شرحات منه بنفس الطريقة. علاوة على ذلك ، ليس من الضروري على الإطلاق استخدام الأسماك الطازجة. يمكن استبداله بسهولة بالطعام المعلب.
منذ العصور القديمة ، كانت بورش واحدة من أكثر الدورات الأولى المحبوبة بين الشعوب السلافية. ذات مرة كان يسمى بورشت حساء الهوجويد العادي.
ثبت قدرته على الحفاظ على أكبر قدر من الفيتامينات والمعادن عند طهيه على البخار. أيضا ، لا يتم استخدام الدهون هناك ، مما يعني أن الطعام صحي للغاية.