محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
1.4 ج.
بروتين
0.0 ج.
الدهون
10.4 ج.
الكربوهيدرات
47
سعر حراري
1 ساعة. 50 دقيقة40
تعتبر سلطة "كوبان" من الفيتامينات التي يتم تحضيرها لفصل الشتاء ، وتحتوي على الحد الأقصى من الخضروات المتنوعة. سيتم تناول الخضار الأكثر إشراقًا والأكثر لحومًا للطهي
cook.decorexpro.com/ar/
55 دقيقة20
السوت هو مجموعة متنوعة من الخضار التي يتم تحضيرها بإضافة التوابل مع الخل أو بدونه. طبق خضار معطر مناسب للصيام او كطبق جانبي.
cook.decorexpro.com/ar/
45 دقيقة40
غالبًا ما يتم صنع الفلافل المغذية والصحية من الحمص. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الأطعمة الأخرى مثل البازلاء والفول والعدس أو مونج الفول.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.20
تحضيرات الخضروات لفصل الشتاء مغذية للغاية بحيث يمكن تقديمها كوجبة كاملة. وتشمل هذه - الباذنجان مع الفاصوليا "لعق أصابعك".
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة101
تتميز سلطة البنجر Alenka بتركيبتها الغنية بالفيتامينات وطعمها اللامع وخصائصها الغذائية. كما أنه من الملائم تحضيره لفصل الشتاء في عبوات زجاجية.
cook.decorexpro.com/ar/
60 دقيقة10
عادة ما يتم تحضير سلطة هنتر الشهيرة لفصل الشتاء من الخضروات الموسمية. يمكن أن يكون تكوين المقبلات مختلفًا ، لذلك من السهل العثور على الوصفة التي تناسبك
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.20
سلطة دانوب الشعبية لتحضير الشتاء. يتكون الطبق من مجموعة متنوعة من الخضار الموسمية. ستصبح مثل هذه الوجبة وجبة خفيفة مشرقة على طاولة منزلك.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 25 دقيقة60
في كثير من الأحيان ، في نهاية موسم الصيف ، نسأل أنفسنا: ماذا نفعل بالطماطم الخضراء التي لم تنضج بعد. طريقة واحدة لإعادة التدوير
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة30
السلطة في جرة بالاسم اللامع "وينتر كينج" مصنوعة من الخيار. تعتبر الوجبة الخفيفة فكرة شائعة للاستعدادات المنزلية لفصل الشتاء. الخضار مقرمشة
cook.decorexpro.com/ar/
55 دقيقة10
Jared Autumn Salad هي مجموعة متنوعة من الخضروات المشرقة والصحية. يمكن تغيير تكوين الطبق حسب الأذواق الشخصية. هناك العديد من خيارات الطهي
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 40 دقيقة50
تستخدم الوصفة الأصلية للقوزاق طماطم خضراء تمامًا ، حيث أن منطقة الدون غنية بهذه الفاكهة. ومع ذلك ، فإن العديد من ربات البيوت يمارسن الإضافة
cook.decorexpro.com/ar/
33 دقيقة40
Guacamole هو طبق مكسيكي شهير. إنها صلصة الأفوكادو والليمون. يتم تحضيره بالضرورة من المنتجات الطازجة ولا يمر
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.80
طبق جورجي فاتح للشهية مع الكثير من اللحم والمرق العطري بالداخل. هذا نوع من التفسير الشرقي للزلابية الروسية.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.40
تدرك العديد من ربات البيوت مجموعة متنوعة من أطباق الباذنجان. يمكن أن يكون يخنة خضار أو لحم أو طاجن أو "قوارب" مع حشوة.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 40 دقيقة40
الباذنجان المحشي هو الطبق المفضل للطهاة والأشخاص من مختلف البلدان. خبراء الطهي لديهم أيضًا أسرارهم الخاصة في طهي هذا الطبق.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 20 دقيقة.60
لا يخفى على أحد أن الطماطم الخضراء تعد تحضيرات لذيذة لفصل الشتاء.وتنوع هذه اللحامات كبير جدًا لدرجة أنه في كل شيء
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 30 دقيقة.10
يتم الحصول على سلطات لفصل الشتاء غنية ومشرقة حسب الرغبة من الطماطم الخضراء. يمكن تحضيرها بالجزر والبصل والثوم والبنجر وحتى الأرز.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 20 دقيقة.10
تقدم الطماطم الخضراء وجبات خفيفة شتوية مشرقة ولذيذة في علب. يمكن تحضير الأطعمة الباردة بالفلفل الحار والثوم وغيرهما.
cook.decorexpro.com/ar/
3 ساعات 20 دقيقة.300
ستجد في هذا الاختيار أفضل التوليفات لصنع الكاتشب محلي الصنع ، والتي يمكن تسميتها حرفيًا "لعق أصابعك".
cook.decorexpro.com/ar/
3 ساعات 20 دقيقة.80
إذا كان لديك موسم خيار ناجح ، فلا تتسرع في تناوله فقط. قمنا بتجميع مجموعة مختارة من جميع التركيبات الممكنة للخيار الملفوف مع معجون الطماطم
cook.decorexpro.com/ar/
3 ساعات 30 دقيقة.10
كاتشب الطماطم محلي الصنع له فوائد عديدة. هذا منتج لذيذ وطبيعي سيكون بمثابة إضافة مشرقة للكثيرين
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 10 دقائق.80
الحفظ هبة من السماء لربات البيوت المقتصدات. وبالتالي ، يمكنك تحضير أي خضروات على الإطلاق لفصل الشتاء. تحتوي هذه المقالة على 8 وصفات لذيذة للخيار المعلب.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 0 دقيقة102
تستخدم العديد من ربات البيوت الكوسة لإعداد وجبات خفيفة أو سلطات أو دورة ثانية كاملة: يتم دمجها مع الصلصات والخضروات واللحوم.
cook.decorexpro.com/ar/
3 ساعات 20 دقيقة.20
حتى لا يتحول الطاجن إلى سائل ، تُملح الكوسة بعد طحنها على مبشرة وتترك لمدة 10 دقائق لترك عصير الخضار. يمكن أن تكون التوابل للكوسة
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 35 دقيقة40
هناك طرق عديدة لتحضير يخنة الخضار. ومع ذلك ، في كثير من الأحيان ، عندما يتم طهي اليخنات على النار ، فإنها تحترق أو تطبخ.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 5 دقائق.40
يُعد مرق لحم الخنزير طبقًا رائعًا يشتمل عادةً على مجموعة متنوعة من الخضار ولحم الخنزير. في الأساس لإعدادهم يستخدمون الطماطم ، دسم
cook.decorexpro.com/ar/
55 دقيقة40
حساء الخضار هو طبق سهل التحضير إلى حد ما ويمكن طهيه في مقلاة أو قدر ، أو في فرن أو طباخ بطيء.
cook.decorexpro.com/ar/
ساعاتين 30 دقيقة.40
والأفضل من ذلك ، أن هذه الوصفات ستقع في موسم الخضروات الطازجة ، والتي ستسمح وفرتها للجميع باختيار شيء يناسب ذوقهم ولونهم.
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 50 دقيقة90
هذا طبق رائع مليء بالفيتامينات التي ستجعل عشاء أو غداء رائع. نقدم لك خيار الطهي في الفرن ، في مقلاة ، في طباخ بطيء
cook.decorexpro.com/ar/
1 ساعة. 5 دقائق.50
هذا طبق يوناني رائع سيسعدك ليس فقط بطعمه الرائع ، ولكن أيضًا بمنظره. نقدم لك خيار الطبخ الكلاسيكي
cook.decorexpro.com/ar/

الحلوى

وجبة خفيفة

لحمة