المكونات: قرنبيط
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
2.5 ج.
بروتين0.3 ج.
الدهون5.4 ج.
الكربوهيدرات30
سعر حرارييعتبر القرنبيط المتبل بالبهارات والخل والخضروات وجبة خفيفة لذيذة وسهلة التحضير ، كما أنها تحافظ أيضًا على كل العناصر الصحية.
فكرة أصلية ولذيذة لتحضيرات منزلية - مخلل قرنبيط. يمكن طهيه مع خضروات أخرى أو صلصة طماطم أو على الطريقة الكورية.
يُعد مرق لحم الخنزير طبقًا رائعًا يشتمل عادةً على مجموعة متنوعة من الخضار ولحم الخنزير. في الأساس لإعدادهم يستخدمون الطماطم ، دسم
طاجن القرنبيط بالجبن والبيض في الفرن يعتبر القرنبيط نباتًا صحيًا ويجب تضمينه في النظام الغذائي للجميع.
قرنبيط الفرن مع الجبن والبيض قرنبيط لذيذ بشكل خاص عند خبزه. إنه أكثر نعومة من الصنف الأبيض.
قرنبيط في خليط مع قشرة مقرمشة في مقلاة عندما يأتي موسم القرنبيط ، تبحث ربات البيوت بنشاط عن وصفات طبخ مختلفة