المكونات: سمك السلمون المرقط
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
19.2 ج.
بروتين2.1 ج.
الدهون97
سعر حراريالتراوت ليس فقط سمكة صحية ، ولكنه أيضًا لذيذ بشكل لا يصدق. ومع ذلك ، قلة من الناس يعرفون أنه يمكنك إرضاء نفسك بهذه الأطعمة الشهية ليس فقط في المنزل ، والخبز
هناك رأي مفاده أن أوخا ليس هو الحساء الأكثر شعبية. والبعض لا يحبها بسبب الذوق الخاص الذي يعطيها العبد. بعض الناس لا يحبون هذه العملية
يعتبر حساء سمك السلمون المرقط مثاليًا للأشخاص الذين يراقبون نظامهم الغذائي ، وسيكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من مشاكل في الرؤية وأمراض الجهاز الهضمي.
يتم تحضير حساء السمك الروسي الوطني في العديد من العائلات. يعتبر الطبق الشعبي مثاليًا للنزهات والمشي لمسافات طويلة ، لذلك من الأفضل طهيه على النار في مرجل.
ما يمكن أن يكون ألذ من حساء السمك الأحمر الغني والسميك. هذا الحساء غني بالبروتينات والدهون الصحية ويمكن تحضيره بسهولة في المنزل.
Ukha هو أحد الأطباق الأولى المتاحة لأسلافنا. على مر السنين ، تم تحسين الوصفة ، بالطبع ، وظهرت في النهاية مثل هذه الخيارات لحساء السمك.
طعم مكثف ، لون مشرق ، مجموعة متنوعة من الخضروات - هذا ما يجعل حساء سمك السلمون المرقط ليس مجرد حساء سمك ، ولكن حساء سمك رائع يمكنك بأمان
يعد حساء Lohikeitto ، المعروف أيضًا باسم ukha باللغة الفنلندية ، أحد الأطباق الأولى الأكثر رقة ولذة. المكون الرئيسي هو لحم السمك الأحمر من مختلف الأنواع.
إذا كنت تحب الاستمتاع بطعم السوشي ولفائف ، فهذه المقالة لك. لسوء الحظ ، فإنهم يستغرقون الكثير من الوقت والجهد للاستعداد.
تارتليت مع السمك الأحمر والجبن القريش كوجبة خفيفة بسيطة ولذيذة لطاولتك الاحتفالية ، يمكنك تقديم التارتات المليئة بالجبن القريش
وصفة سريعة وسهلة للحصول على سلطة مع سمك أحمر وطماطم. خيار ممتاز لعشاء خفيف صغير هو سلطة السمك الأحمر والطماطم.
إن تمليح التراوت بسرعة ولذيذ في المنزل ليس بالأمر الصعب على الإطلاق. للقيام بذلك ، تحتاج البحر أو النهر ، الأسماك الطازجة المجمدة ، الخام أو المبردة.
سمك السلمون المرقط المخبوز بالرقائق هو طبق لذيذ للغاية ولذيذ للغاية ومغذي. يمكن تحضيرها إما من شرائح السمك أو بخبزها كاملة.