المكونات: بقوليات
محتوى السعرات الحرارية لكل 100 جرام (kbzh):
هذا طبق بسيط للغاية يمكن لأي شخص تحضيره في وقت قصير جدًا. اتضح أنها لذيذة للغاية وعطرية وصحية.
سلطة الفاصوليا مع الخضار لفصل الشتاء الفاصوليا مع الخضار ، التي تعدها لفصل الشتاء ، يمكن تناولها ليس فقط كسلطة فيتامين لذيذة. ثراء ممتاز سيخرج منه.
العدس الأخضر منتج مفيد للغاية يسمح لك بالشبع بسرعة ويوفر الكثير من العناصر الغذائية للجسم. يمكن طهي حساء العدس
لا يعرف الكثير من الناس أنه يمكن طهي شرحات بدون إضافة مكونات اللحوم. يمكن صنع نسخة صحية ولذيذة وبسيطة من الفطائر
هناك العديد من أنواع العدس ، ويمكنك صنع العديد من الحساء المهروس المختلف ، وكل نوع منها لن يكون متشابهًا. اليوم سوف نفتح كل ما يلزم
العدس بقوليات صحية ولذيذة غنية بالبروتين وتحظى بشعبية في جميع أنحاء العالم. من ألذ الأطباق التي يمكنك صنعها منه
يمكنك تذوق الحساء الإيطالي التقليدي دون مغادرة بلادنا ، خاصة في موسم الخضار الطازجة. هذا الطبق لتناول طعام الغداء رائع
حساء فو بو هو أحد أشهر الأطباق الفيتنامية. يحضر الطبق على أساس مرق اللحم البقري أو السمك ويضاف قبل التقديم
الحمص المشهور عالمياً مصنوع من الحمص وبذور السمسم. ومع ذلك ، خلال وجودها؟ المقبلات لها العديد من الاختلافات.
غالبًا ما يتم صنع الفلافل المغذية والصحية من الحمص. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا استخدام الأطعمة الأخرى مثل البازلاء والفول والعدس أو مونج الفول.
تحضيرات الخضروات لفصل الشتاء مغذية للغاية بحيث يمكن تقديمها كوجبة كاملة. وتشمل هذه - الباذنجان مع الفاصوليا "لعق أصابعك".
سلطات الفاصوليا الشتوية المعلبة عبارة عن طبق خفيف ولذيذ خلال موسم البرد ، ويمكن تقديمه كإضافة إلى العشاء أو كوجبة خفيفة
الفاصوليا رائعة للحفظ. من الأفضل اختيار البراعم الصغيرة ، حيث لا تحتاج إلى الغليان لفترة طويلة. تحتاج أيضًا إلى تقليم الأطراف.
يُعد مرق لحم الخنزير طبقًا رائعًا يشتمل عادةً على مجموعة متنوعة من الخضار ولحم الخنزير. في الأساس لإعدادهم يستخدمون الطماطم ، دسم
منتج مثل زبدة الفول السوداني ليس ضروريًا فحسب ، بل يجب أن يكون في مطبخك.سيساعدك تعدد استخداماته على الخروج أثناء الإفطار وفي الإعداد.
كيف لطهي عصيدة البازلاء في الماء في قدر على الموقد؟ عصيدة البازلاء الفاتحة والمشرقة مناسبة كطبق جانبي لوجبات الغداء أو العشاء في المنزل.
كيف تطبخ حساء البازلاء مع الضلوع المدخنة بشكل صحيح؟ حساء البازلاء والضلوع المدخنة يخرج دسمة وغنية. جرب الوصفة الأصلية
سلطة أوليفييه مع النقانق - أصبحت منذ فترة طويلة مرادفًا للمائدة الاحتفالية! هذا طبق كلاسيكي ، بدونه يستحيل تخيل رأس السنة الجديدة وعيد الميلاد.
في أفضل سنواتها في مطعم Lucien Olivier الشهير ، تم إعداد سلطة "Hermitage" مع طيور البندق ولسان العجل وذيول جراد البحر.
سلطة أوليفييه هي طبق عبادة يبدأ التحضير لعيد رأس السنة الجديدة. اخترع طاه فرنسي في روسيا هذه السلطة في الثانية
وصفة أوليفييه الكلاسيكية ، المألوفة لنا منذ الطفولة ، يتم تحضيرها من النقانق والبازلاء المعلبة ، ولكن لم يكن هذا هو الحال دائمًا. السلطة تطور
سلطة الحبار هي طبق من المأكولات البحرية الخفيفة اللذيذة بجنون. يتم تقييم الحبار بين المأكولات البحرية ليس فقط لخصائصها المفيدة ، ولكن أيضًا
هل تعتقد أن صنع كعكة السنيكرز في المنزل أمر صعب للغاية؟ ثم ستقنعك 10 وصفات سهلة بالصور خطوة بخطوة.
اللوبيو الفاصوليا الحمراء الكلاسيكية هو طبق جورجي عطري. منذ فترة طويلة أصبحت مشهورة خارج بلدها ، وبالتالي استقبلت الكثير
حساء البازلاء هو أول طبق تقليدي في مطابخ العديد من البلدان. إنه محبوب لمذاقه الحلو اللطيف ، ونسبة عالية من البروتين النباتي ومحتوى منخفض من السعرات الحرارية.
يأتي اللاغمان الكلاسيكي من آسيا الوسطى ؛ وغالبًا ما يتم إعداده هناك في أيام الأسبوع والعطلات. المكون الرئيسي والثابت في لاجمان هو التقليدي
لطالما اعتبر Vinaigrette كلاسيكيات المطبخ الروسي. تحظى سلطة المقبلات هذه بشعبية كبيرة ، وربما لا تمتلك كل ربة منزل أسرار الطبخ الخاصة بها فقط
ربما لن يكون من المبالغة أن نقول إن سلطة أوليفييه الكلاسيكية معروفة منذ الطفولة المبكرة لجميع سكان الاتحاد السوفيتي السابق تقريبًا - بدون هذه التقليدية